心とカラダを整えるためのヨガ ポッドキャスト – オリジナルレコーディング
このポッドキャストについて
日常の中のちょっとした時間を有効に使い、心とカラダを前向きに整えるヨガ瞑想です。
このヨガをガイドしてくれるのは、12人の声優です。その日の体調にあわせて、あなたの心を落ち着かせ、また、元気づけてくれる、とっておきの声を選んでみてください。
『目覚めのヨガ』では、目覚めから起き上がるまでを穏やかに導き、ポジティブな一日のはじまりをサポートします。
『移動中のこっそりヨガ』ではバスや電車の中、待ち時間などスキマ時間に忙しいマインドを休ませリラックスした状態に整えます。
誰もが本来もっている、自分自身の中にある安らぎとつながりましょう。ちょっとした時間をみつけたら、心とカラダもこまめにパワーチャージ。本来のあなたの良さを発揮するための整え時間です。
このヨガをガイドしてくれるのは、12人の声優です。その日の体調にあわせて、あなたの心を落ち着かせ、また、元気づけてくれる、とっておきの声を選んでみてください。
『目覚めのヨガ』では、目覚めから起き上がるまでを穏やかに導き、ポジティブな一日のはじまりをサポートします。
『移動中のこっそりヨガ』ではバスや電車の中、待ち時間などスキマ時間に忙しいマインドを休ませリラックスした状態に整えます。
誰もが本来もっている、自分自身の中にある安らぎとつながりましょう。ちょっとした時間をみつけたら、心とカラダもこまめにパワーチャージ。本来のあなたの良さを発揮するための整え時間です。
全エピソード
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移動中のこっそりヨガ By 山下 大輝
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
13 min
移動中のこっそりヨガ By 堀江 由衣
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
13 min
移動中のこっそりヨガ By 福山 潤
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
12 min
移動中のこっそりヨガ By 日野 聡
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
14 min
移動中のこっそりヨガ By 日髙 のり子
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
14 min
移動中のこっそりヨガ By 日笠 陽子
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
14 min
移動中のこっそりヨガ By 花守 ゆみり
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
13 min
移動中のこっそりヨガ By 能登 麻美子
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
13 min
移動中のこっそりヨガ By 小西 克幸
移動中のバスや電車の中、待ち時間などスキマの時間にどこでもできるヨガです。小さな動きで身体を整え、その繊細な動きだけに意識をむけることで頭もスッキリ整えます。
2023/12/15
14 min
登録情報
配信日(Audible.co.jp) | 2023/12/15 |
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フォマット | オーディオブック |
バージョン | オリジナルレコーディング |
言語 | 日本語 |
ASIN | B0CN6L5KY3 |
カスタマーレビュー
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