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ゴットマン式コミュニケーション術 ――自己診断テストでわかる改善と対策 Kindle版
プライベートでもビジネスでも使える
つきあい上手になるための秘訣
本書は、発売以来、多くのセラピストや一般読者に読み継がれ、活用され続けているロングセラー。人生におけるあらゆる人間関係(配偶者やパートナー、親子やきょうだい、職場の同僚など)を見直し、さらなる信頼関係を築くためのシンプルで実用的なプログラムです。感情のメカニズムを理解し、自分の気持ちをうまく相手に伝え、相手が発する“シグナル”をキャッチするテクニックが学べます。さらに、本書に収録されている30の自己診断テストに答えることで、どんな相手にも対応できるコミュニケーションスキルが自然と身につきます。
本書の特徴は────
●実り多い関係のカギとなる要因を解き明かし、感情的なつながりの大切さを説く。
●感情的なつながりの土台となる新しいコンセプト“感情シグナル”を導入し、このコンセプトが絆づくりにどう役立つか、多くの具体例を挙げて説明。
●感情シグナルの発し方、相手のシグナルへの応じ方、よりよい関係を築いていくための実践的なアドバイスを提供。
著者のゴットマン博士は、『Psychotherapy Networker』誌の「過去四半世紀で最も影響力のあるセラピストトップ10」に選ばれた心理の権威。アメリカで、多くのセラピストがカウンセリングに導入している本書の効果をぜひ実感してください。
[こんな人にオススメ]
+ コロナ禍で家族との時間が増えた人
+ なぜか相手を怒らせることが多い人
+ 相手に話を聞いてもらいたい人
+ 職場の人間関係をよくしたい人
+ 成人したきょうだいとことごとく衝突する人
+ 10代の娘(息子)との隔たりを解消したい人
+ 自分の希望がうまく伝えられない人
+ 自分とはタイプが異なる相手と折り合いをつけたい人
+ こじれてしまったパートナーとの関係を修復したい人
+ ストレスフルな関係を改善したい人、他
つきあい上手になるための秘訣
本書は、発売以来、多くのセラピストや一般読者に読み継がれ、活用され続けているロングセラー。人生におけるあらゆる人間関係(配偶者やパートナー、親子やきょうだい、職場の同僚など)を見直し、さらなる信頼関係を築くためのシンプルで実用的なプログラムです。感情のメカニズムを理解し、自分の気持ちをうまく相手に伝え、相手が発する“シグナル”をキャッチするテクニックが学べます。さらに、本書に収録されている30の自己診断テストに答えることで、どんな相手にも対応できるコミュニケーションスキルが自然と身につきます。
本書の特徴は────
●実り多い関係のカギとなる要因を解き明かし、感情的なつながりの大切さを説く。
●感情的なつながりの土台となる新しいコンセプト“感情シグナル”を導入し、このコンセプトが絆づくりにどう役立つか、多くの具体例を挙げて説明。
●感情シグナルの発し方、相手のシグナルへの応じ方、よりよい関係を築いていくための実践的なアドバイスを提供。
著者のゴットマン博士は、『Psychotherapy Networker』誌の「過去四半世紀で最も影響力のあるセラピストトップ10」に選ばれた心理の権威。アメリカで、多くのセラピストがカウンセリングに導入している本書の効果をぜひ実感してください。
[こんな人にオススメ]
+ コロナ禍で家族との時間が増えた人
+ なぜか相手を怒らせることが多い人
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+ 自分の希望がうまく伝えられない人
+ 自分とはタイプが異なる相手と折り合いをつけたい人
+ こじれてしまったパートナーとの関係を修復したい人
+ ストレスフルな関係を改善したい人、他
- 言語日本語
- 出版社パンローリング株式会社
- 発売日2011/11/12
- ファイルサイズ5837 KB
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カスタマーレビュー |
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商品の説明
著者について
ジョン・M・ゴットマン(John M. Gottman, Ph.D)
ゴットマン研究所の共同設立者・共同所長、ワシントン大学(シアトル)の心理学教授。ニューヨーク・タイムズのベストセラーリスト入りした『結婚生活を成功させる七つの原則』(第三文明社)など著書多数。アメリカ国立精神衛生研究所科学者賞(4回)をはじめとする数々の賞を受賞している。
ジョアン・デクレア(Joan DeClaire)心理学、健康、家族問題を専門とするライター。シアトル在住。
ゴットマン研究所の共同設立者・共同所長、ワシントン大学(シアトル)の心理学教授。ニューヨーク・タイムズのベストセラーリスト入りした『結婚生活を成功させる七つの原則』(第三文明社)など著書多数。アメリカ国立精神衛生研究所科学者賞(4回)をはじめとする数々の賞を受賞している。
ジョアン・デクレア(Joan DeClaire)心理学、健康、家族問題を専門とするライター。シアトル在住。
登録情報
- ASIN : B09LWLH7CZ
- 出版社 : パンローリング株式会社 (2011/11/12)
- 発売日 : 2011/11/12
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 5837 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 348ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 200,503位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 1,404位消費者問題
- - 6,593位社会学 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2022年4月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パートナーをはじめとした大切にしたい人との関係を矯正するための本です。感情の伝わり方(感情シグナル)や禁止事項、感情の根源(感情の指令システム)、感情に関する自分自身・自分史の理解、感情を伝えるスキルの磨き方などを理解して、最後に(人間関係のなかで分かち合える)大切なものの見つけることで、大切な人との関係を改善することに繋がると説いています。大切にしたい方がいる方はぜひ一読されるのがよいと思います。
2022年10月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パンクセップの7つの情動回路について分かりやすく解説されています。人間の行動中枢は2つ(思考脳と動物脳)ありますが、パンクセップの7つの情動回路こそ動物脳の正体に他なりません。私たちの日常のコミュニケーションがいかに動物脳に規定されているか、そして如何に動物脳とうまく付き合っていくか、本書を読めばそれが分かります。
2022年3月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
例えば、他人から何かを相談された時にどうする?
あっという間に自分の意見を相手にぶつけるというのはあまり、効果的ではないと。
まずやるべきなのは共感なのだそうだ。
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