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うつを克服するなら絶対読んで欲しい本 (文芸社セレクション) 文庫 – 2023/10/1
安井 裕貴
(著)
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購入オプションとあわせ買い
会社員の頃に多忙で転勤が多くてストレスになり、私は人の役に立っているのだろうかと疑問を感じ始めた。そして看護師になれば人の役に立てるのではないかと決意した。自分よりも他者を大切にする生き方があまりにも過剰で、双極症によるうつ症状を発症した。病気はとても辛かったが、生き方を変える契機になった。世の中を生きづらいと思っている人々への指針ともなる応援メッセージ。
- 本の長さ164ページ
- 言語日本語
- 出版社文芸社
- 発売日2023/10/1
- 寸法14.8 x 0.3 x 21 cm
- ISBN-104286244539
- ISBN-13978-4286244532
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登録情報
- 出版社 : 文芸社 (2023/10/1)
- 発売日 : 2023/10/1
- 言語 : 日本語
- 文庫 : 164ページ
- ISBN-10 : 4286244539
- ISBN-13 : 978-4286244532
- 寸法 : 14.8 x 0.3 x 21 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 510,935位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年3月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
双極症の患者サイドからのアプローチ方法を知ることができ、大いに希望を得ました。
2023年10月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
うつの症状や、著者の考えや感じたことがわかりやすく書いてあり、人ごとではないと感じました。症状や体験を詳しく聞かせていただけることはないと思うので、読んで良かったです。
2023年10月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自身の経験を元に専門家が書いた本。
綺麗事ばかりではないからこそリアルに伝わってきます。
綺麗事ばかりではないからこそリアルに伝わってきます。
2024年3月14日に日本でレビュー済み
当事者の心情がリアルに書き綴られ、経緯がとてもわかりやすかった思います。予防や改善策なども無理なく生活レベルに落とし込んであり、たくさんのヒントを頂きました。日々働かれている社会人の方、経営者にも読んで欲しい一冊です。
2023年10月25日に日本でレビュー済み
内容が著者の実体験を丁寧に掘り下げており、リアルに心情が伝わってくる。
わかりやすい参考書のような本です。
わかりやすい参考書のような本です。
2023年10月12日に日本でレビュー済み
今まで読んできた当事者の本とは全然違うように感じる。内容が薄っぺらくない。著者の心の中の葛藤が細かいところまですごくリアルに書かれている。うつで苦しんでいる当事者だけでなく、家族にも参考になる本だと思った。