++ COSA CERCAVO ++
Mi ha sempre affascinato l'idea della meditazione, anche se per un motivo o per l'altro non ho mai iniziato a farla né a studiarla. Per l'estate ho quindi pensato di ordinare questo libro di Osho (per giunta economico) per provare a capirne qualcosa di più. I ritmi che sostengo a lavoro mi portano spesso ad essere teso e nervoso, mi piacerebbe trovare un modo per vivere meglio la mia vita.
++ DESCRIZIONE DEL PRODOTTO ++
Il libro è favoloso. Premetto che tendo a diffidare di qualsiasi cosa che affronti argomenti di psicologia o medicina in termini non scientifici, perché mi dà solitamente l'impressione che possa essere poco affidabile. Questo libro invece è diviso in due parti: nella prima parte (dopo una lunga e noiosa parte di presentazione) c'è la parte più discorsiva, che spiega a cosa serve la meditazione, del perché tanti altri testi potrebbero risultare inadatti all'epoca che viviamo. Questa parte, per quanto non abbia basi scientifiche, ho voluto crederla e darla per assodata vista l'autorevolezza di Osho, aspettando di arrivare alla seconda parte e provare con pratica i consigli forniti. Nella seconda parte ci sono invece esercizi di meditazione: non pratiche lunghe, noiose e strane, ma esercizi da praticare tutti i giorni in pochi secondi o minuti di tempo. Esercizi come mangiare cercando di gustarsi il cibo anziché ingurcitare per sopperire allo stress. Cercare di rimuovere la tensione dal corpo. Cercare di liberare la mente dai pensieri delle cose fatte e da fare. Sembrano tutte cose banali, ma non lo sono affatto. Per ora ho provato i primi esercizi di meditazione e sembrano funzionare: ci vuole tempo, ci vuole pratica, ma le premesse sembrano ottime. Se le cose proseguono mi divorerò anche tutti gli altri titoli di Osho.
Consigliatissimo a tutti!
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Mi sta aprendo la mente
++ COSA CERCAVO ++Mi ha sempre affascinato l'idea della meditazione, anche se per un motivo o per l'altro non ho mai iniziato a farla né a studiarla. Per l'estate ho quindi pensato di ordinare questo libro di Osho (per giunta economico) per provare a capirne qualcosa di più. I ritmi che sostengo a lavoro mi portano spesso ad essere teso e nervoso, mi piacerebbe trovare un modo per vivere meglio la mia vita.++ DESCRIZIONE DEL PRODOTTO ++Il libro è favoloso. Premetto che tendo a diffidare di qualsiasi cosa che affronti argomenti di psicologia o medicina in termini non scientifici, perché mi dà solitamente l'impressione che possa essere poco affidabile. Questo libro invece è diviso in due parti: nella prima parte (dopo una lunga e noiosa parte di presentazione) c'è la parte più discorsiva, che spiega a cosa serve la meditazione, del perché tanti altri testi potrebbero risultare inadatti all'epoca che viviamo. Questa parte, per quanto non abbia basi scientifiche, ho voluto crederla e darla per assodata vista l'autorevolezza di Osho, aspettando di arrivare alla seconda parte e provare con pratica i consigli forniti. Nella seconda parte ci sono invece esercizi di meditazione: non pratiche lunghe, noiose e strane, ma esercizi da praticare tutti i giorni in pochi secondi o minuti di tempo. Esercizi come mangiare cercando di gustarsi il cibo anziché ingurcitare per sopperire allo stress. Cercare di rimuovere la tensione dal corpo. Cercare di liberare la mente dai pensieri delle cose fatte e da fare. Sembrano tutte cose banali, ma non lo sono affatto. Per ora ho provato i primi esercizi di meditazione e sembrano funzionare: ci vuole tempo, ci vuole pratica, ma le premesse sembrano ottime. Se le cose proseguono mi divorerò anche tutti gli altri titoli di Osho.Consigliatissimo a tutti!
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Recensito in Italia il 19 agosto 2020
++ COSA CERCAVO ++
Mi ha sempre affascinato l'idea della meditazione, anche se per un motivo o per l'altro non ho mai iniziato a farla né a studiarla. Per l'estate ho quindi pensato di ordinare questo libro di Osho (per giunta economico) per provare a capirne qualcosa di più. I ritmi che sostengo a lavoro mi portano spesso ad essere teso e nervoso, mi piacerebbe trovare un modo per vivere meglio la mia vita.
++ DESCRIZIONE DEL PRODOTTO ++
Il libro è favoloso. Premetto che tendo a diffidare di qualsiasi cosa che affronti argomenti di psicologia o medicina in termini non scientifici, perché mi dà solitamente l'impressione che possa essere poco affidabile. Questo libro invece è diviso in due parti: nella prima parte (dopo una lunga e noiosa parte di presentazione) c'è la parte più discorsiva, che spiega a cosa serve la meditazione, del perché tanti altri testi potrebbero risultare inadatti all'epoca che viviamo. Questa parte, per quanto non abbia basi scientifiche, ho voluto crederla e darla per assodata vista l'autorevolezza di Osho, aspettando di arrivare alla seconda parte e provare con pratica i consigli forniti. Nella seconda parte ci sono invece esercizi di meditazione: non pratiche lunghe, noiose e strane, ma esercizi da praticare tutti i giorni in pochi secondi o minuti di tempo. Esercizi come mangiare cercando di gustarsi il cibo anziché ingurcitare per sopperire allo stress. Cercare di rimuovere la tensione dal corpo. Cercare di liberare la mente dai pensieri delle cose fatte e da fare. Sembrano tutte cose banali, ma non lo sono affatto. Per ora ho provato i primi esercizi di meditazione e sembrano funzionare: ci vuole tempo, ci vuole pratica, ma le premesse sembrano ottime. Se le cose proseguono mi divorerò anche tutti gli altri titoli di Osho.
Consigliatissimo a tutti!
Mi ha sempre affascinato l'idea della meditazione, anche se per un motivo o per l'altro non ho mai iniziato a farla né a studiarla. Per l'estate ho quindi pensato di ordinare questo libro di Osho (per giunta economico) per provare a capirne qualcosa di più. I ritmi che sostengo a lavoro mi portano spesso ad essere teso e nervoso, mi piacerebbe trovare un modo per vivere meglio la mia vita.
++ DESCRIZIONE DEL PRODOTTO ++
Il libro è favoloso. Premetto che tendo a diffidare di qualsiasi cosa che affronti argomenti di psicologia o medicina in termini non scientifici, perché mi dà solitamente l'impressione che possa essere poco affidabile. Questo libro invece è diviso in due parti: nella prima parte (dopo una lunga e noiosa parte di presentazione) c'è la parte più discorsiva, che spiega a cosa serve la meditazione, del perché tanti altri testi potrebbero risultare inadatti all'epoca che viviamo. Questa parte, per quanto non abbia basi scientifiche, ho voluto crederla e darla per assodata vista l'autorevolezza di Osho, aspettando di arrivare alla seconda parte e provare con pratica i consigli forniti. Nella seconda parte ci sono invece esercizi di meditazione: non pratiche lunghe, noiose e strane, ma esercizi da praticare tutti i giorni in pochi secondi o minuti di tempo. Esercizi come mangiare cercando di gustarsi il cibo anziché ingurcitare per sopperire allo stress. Cercare di rimuovere la tensione dal corpo. Cercare di liberare la mente dai pensieri delle cose fatte e da fare. Sembrano tutte cose banali, ma non lo sono affatto. Per ora ho provato i primi esercizi di meditazione e sembrano funzionare: ci vuole tempo, ci vuole pratica, ma le premesse sembrano ottime. Se le cose proseguono mi divorerò anche tutti gli altri titoli di Osho.
Consigliatissimo a tutti!
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Recensito in Italia il 6 luglio 2018
