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Jillian Michaels Kickbox FastFix
Plazo | Por mes | costo de financiamiento | Total |
---|---|---|---|
24 meses | $14.90* | $103.66 | $357.73 |
18 meses | $18.42* | $77.49 | $331.56 |
12 meses | $25.78* | $55.39 | $309.46 |
9 meses | $32.97* | $42.68 | $296.75 |
6 meses | $47.55* | $31.25 | $285.32 |
3 meses | $91.38* | $20.07 | $274.14 |
Formato | NTSC |
Colaborador | Jillian Michaels, Andrea Ambandos |
Idioma | Inglés, Español |
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Descripción del producto
Jillian Michaels Kickbox FastFix es un entrenamiento corporal total que solucionará tu físico rápidamente. Estos entrenamientos de ritmo rápido despegarán la grasa mientras tonifican todo el cuerpo. Jillian Michaels Kickbox FastFix consta de tres rutinas de kickboxing de 20 minutos. El entrenamiento 1 se enfoca en tonificar la parte superior del cuerpo, el entrenamiento 2 tonificará y esculpirá la parte inferior del cuerpo, y el entrenamiento 3 realmente se centrará en los abdominales, todo mientras se derrite la grasa con el cardio salvaje y divertido kickboxing. Nunca kickboxed antes? No te preocupes Jillian ha incluido un video tutorial que te ayuda a familiarizarte con los movimientos para que puedas perfeccionar tu forma antes de comenzar a hacer ejercicio. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte en forma y comienza a patear el trasero hoy!
Detalles del producto
- Producto descontinuado por el fabricante : No
- Idioma : Inglés, Español
- Dimensiones del producto : 19,05 x 13,97 x 1,27 cm; 58,97 g
- Número de modelo del producto : 05-58915
- Director : Andrea Ambandos
- Formato de medios : NTSC
- Fecha de lanzamiento : 6 marzo 2012
- Actores : Jillian Michaels
- Estudio : Fit for Life
- ASIN : B006IRQU5S
- Número de discos : 1
- Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº23,314 en Películas y Series de TV (Ver el Top 100 en Películas y Series de TV)
- nº20,404 en Películas
- Opiniones de los clientes:
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There are three workouts, ostensibly targeting upper body, legs and core respectively. Each one is twenty minutes, start to finish. There's no set warm up, just a slightly easier first circuit, and a very brief cool down at the end of each one. The workouts are circuit-based, each with four circuits that more or less repeat - it's occasionally annoying that you don't get a chance to try every combination twice, given that some of them can be a little tricky to get the hang of.
Jillian includes a tutorial section, which is definitely recommended. You may find it a bit confusing a first but be encouraged - repetition will help you get the hang of it, and it's worth noting that the girls frequently get things wrong or get out of sync.
As noted by various reviewers, there's a "crew" of girls demonstrating here rather than Jillian's standard two helpers. I quite like this, although some people clearly find it distracting or annoying. I particularly like the fact that although all the girls are clearly very fit, there's a whole range of body shapes (and ethnicities) - not just stick-thin. I can see why some reviewers have got annoyed with one of the girls, who is a bit over-the-top (you'll work out which one very quickly), but I find her inspiring - you certainly can't accuse her of not putting in effort. I really like the fact that all of the girls are clearly sweating like dogs - they're actually human!
I tend to do two workouts back to back, as I find one a bit short on its own; I have to be feeling really fresh to do all three. Workout one is the easiest; workout two is the hardest (at least I find that to be the case). These are great for working up a sweat and getting your heart rate up, and there's potential for decent muscle strengthening here.
Only criticism would be the lack of proper warm-up and the shortness of the cool-down. I'd say that if you're doing this when you're stiff and cold or if you know you're likely to need a bit of gentle easing in, consider doing a bit of additional work before you start. I'm also not hugely keen on Jillian encouraging the girls to "break his ribs", "smack him down" etc.
All in all, it's good fun - twenty minutes certainly flies by, and I love how confident I feel when I'm doing this. Still not sure I'd actually want to try kicking an attacker in the head, but in theory I could...