私はHSP向けの本もそうでない本もよく読みます。「HSP」という言葉が一般の人に広く知られるようになったからか、よく言えばわかりやすい、悪く言えば浅く広いHSPの本が増え、なかなか満足のいく本には出会えません。
その点、こちらの本は言葉選びが秀逸で、著者・訳者が真摯に取り組んでくださったことが伝わります。曖昧なそれっぽい言葉で誤魔化して無理やりポジティブシンキングに持っていくのではなく、納得感を得られます。
ヨガやダンスを勧めている箇所がありますが「よくそんなこと知ってるなぁ」と思わされました。だいたい、この手の本はカウンセラー等がクライアントの様子を見聞きしたものをまとめて作っていることが多いです。すると「ヨガが合う人は多いみたいですよ」ぐらいで終わりです。具体的なポーズとか体の使い方の話まで言及されているのは見かけません。
ちゃんと繊細さんのニーズというか、性質に合わせて書いてくださったんだろうというのが嬉しかったです。強いて言うと「あー英語っぽい書き方だな」というのが気になる人もいるかもしれません。
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