新品:
￥1,650 税込
ポイント: 17pt  (1%)
無料配送 5月24日 金曜日にお届け
発送元: Amazon.co.jp
販売者: Amazon.co.jp
￥1,650 税込
ポイント: 17pt  (1%)  詳細はこちら
無料配送 5月24日 金曜日にお届け
詳細を見る
または 最も早い配送 明日 5月23日にお届け（1 時間 14 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
残り8点（入荷予定あり） 在庫状況について
￥￥1,650 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥1,650
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
Amazon.co.jp
出荷元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
￥562 税込
【美品】 【書き込みなし】 【帯付き】 ◇◆amazon専用在庫◆◇ 使用感・イタミ等なく、非常に良好な状態です。防水梱包にて迅速に発送いたします。検品には万全を期しておりますが、万一見落とし等ありましたらメールにてご連絡下さい。状況に応じて返金・返品の対応をさせて頂きます。 【美品】 【書き込みなし】 【帯付き】 ◇◆amazon専用在庫◆◇ 使用感・イタミ等なく、非常に良好な状態です。防水梱包にて迅速に発送いたします。検品には万全を期しておりますが、万一見落とし等ありましたらメールにてご連絡下さい。状況に応じて返金・返品の対応をさせて頂きます。 一部を表示
配送料 ¥257 5月23日-24日にお届け
詳細を見る
または 最も早い配送 明日 5月23日にお届け（5 時間 14 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
残り1点 ご注文はお早めに 在庫状況について
￥￥1,650 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥1,650
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

体と心が整う 365日の養生のすすめ 単行本 – 2022/5/30

中田英之 (著)
3.9 5つ星のうち3.9 23個の評価
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,650","priceAmount":1650.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,650","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"%2Fhb4vhxr8E%2FPOHaTFrmp8GPTiAcBWPKL9D2vYJFfuU1vxvG%2BVq3DV5nEaxtCCsyYGeMdrYJjZTEREhVC0hiLCXUy%2Fgtdzf3%2FBDC74LFo6FXmlAPTs197BvZ%2F4n2FKS85DggSrtuXtFg%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥562","priceAmount":562.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"562","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"%2Fhb4vhxr8E%2FPOHaTFrmp8GPTiAcBWPKLfoun39BohWZzjRQKx9%2Fq3rru%2BhaJ%2BfZYMTRHi7pxRMfeyd6%2BtH4hh5EwPUWqDoLylZDdmQQORirITHopFpeCUbnuRTNuPstrxj68cnJlSgcb%2FSyxFchXOkBZYmaqJpbB2a6KEJKVS5hSlpSh%2F3wsWlcr9N5rkZlZ","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

山伏ドクターがすすめる四季折々の養生のすすめ。自分の体と対話しつつシンプルな生活習慣を実践することで心も体も整います

◎第1章 誤解している人の多い医者と薬の「常識」
・この薬が欲しいと言ったらすぐに出す医者は信用するな
・医者にかからず健康寿命を延ばすには
・薬の前に、実はやることがたくさんある! など
◎第2章 健康寿命を延ばす「山伏養生」の暮らし方
・どうして今、「養生の暮らし方」が必要なのか
・山伏養生はなぜ健康に良いのか
・「山伏の1日」から学ぶ養生法 など
◎第3章 病気にならないための「食養生」と「体養生」
・胃の養生で健康寿命を延ばす
・山伏ドクターならでの「食の処方箋」
・「体養生」とは山伏ならではの「運動メソッド」
・普段の生活で実践したい山伏的「鍛錬法」
◎第4章 歳時記とともに暮らす、体と心がととのう「春の養生法」
*第3章で紹介する「食」や「運動」などの養生習慣を、
季節ごとの暮らし方とリンクさせて具体的に紹介します。
◎第5章 歳時記とともに暮らす、体と心がととのう「夏の養生法」
◎第6章 歳時記とともに暮らす、体と心がととのう「秋の養生法」
◎第7章 歳時記とともに暮らす、体と心がととのう「冬の養生法」
◎第8章 養生生活で人生が変わった体験談
・中田医師が改善した過去の症例を紹介
*自身も山伏としての修行をしている他、本人にフォーカスする話を随所で入れる。
続きを読む もっと少なく読む
Previous page
  1. 本の長さ
    160ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    主婦の友社
  4. 発売日
    2022/5/30
  5. 寸法
    13.2 x 1.2 x 18.9 cm
  6. ISBN-10
    4074515474
  7. ISBN-13
    978-4074515479
  8. すべての詳細を表示
Next page

よく一緒に購入されている商品

体と心が整う 365日の養生のすすめ
￥1,650
17ポイント(1%)
最短で5月24日 金曜日のお届け予定です
残り8点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
+
わたしは漢方美人 (集英社クリエイティブコミックス)
￥1,100
66ポイント(6%)
最短で5月24日 金曜日のお届け予定です
残り11点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計: pt
詳細
追加されました
spCSRF_Control
これらの商品のうちの1つが他の商品より先に発送されます。
詳細の表示 詳細の非表示
一緒に購入する商品を選択してください。

商品の説明

著者について

中田英之(ナカダヒデユキ):泉州統合クリニック院長/練馬総合病院漢方医学センター長
1995年防衛医科大学校卒業。防衛医科大学校病院産婦人科、慶応大学漢方医学講座、練馬総合病院 漢方医学センター長を経て、2021 年に漢方内科・婦人科・心療内科の診療の他、養生の学びの場としてヨガ・食養生・鍼灸・アーユルヴェーダを行う「泉州統合クリニック」を大阪府高石市に開院、ライフワークである「養生」を重視した臨床を行っている。
日本東洋医学会漢方専門医・指導医。日本産科婦人科学会専門医。
また、吉野・熊野の大峯奥駈(おおみねおくがけ)で山伏の修行を積み、「中先達」の資格をもつ“ 山伏ドクター" でもある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2022/5/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/5/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 160ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4074515474
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4074515479
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.2 x 1.2 x 18.9 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 23個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中3.9つ
5つのうち3.9つ
23グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

つる姫
5つ星のうち5.0 治療・療養・養生
2022年6月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の身体の声を聴くこと
簡単なようでいて本当はとても難しいことですね
下痢をするのは身体がそれを求めているから・・・
季節、食べたもの、精神的ストレス
医師の診察を受け、処方された薬を飲むことだけが治療と思われていますが
治療から療養へ、そして養生への道が示されていると思います
身体の声を聴くには、身体ときちんと向き合って、まず身体を労ることからスタートすることの重要さを感じました
生きてきた自分の人生そのものを大切にし、しっかりと向き合うことにも繋がるのでしょうね
人生100年時代の養生訓として、共に老いてゆく大事な仲間たちにもぜひ勧めたいと思っています
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Char
5つ星のうち5.0 体調管理についてよくわかる
2022年7月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読み進めるうちに、今まで分かっていなかった体調の整え方が分かってきた気がします。「あ、そうか！」と腑に落ちるところが多いです。
本文だけでなく、ページの端に2～3行くらいの格言の欄があって、そこだけ読み進めてもためになります。
役に立った
 レポート
たけい
5つ星のうち5.0 自分を元気して行く最強助っ人養生書
2022年6月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なんとなく不調が続いている、病院に行くべきかどうか、と悩む時、まずは、この本を手元に置いて、暮らし方を変えてみてください。嘘のようにその不調が消えることとを是非体験して欲しいと思います。
　その不調が、季節の変化や疲労回復に対応するためにあえて身体のしていることであることを、中田先生は実践的に、わかりやすくシンプルな言葉で解説されています。
　自分の生命を自分で元気にして行くための最強の助っ人養生書です。まさに、医者が書いた医者いらずの健康法。お勧めです。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
読まナイト
5つ星のうち5.0 山伏の健康法は良いかな？
2023年2月10日に日本でレビュー済み
訳がわからないまま、確信もなく読み進めると、山伏のコスプレで派手に個人の思いつきの知識や体験のデパートではないかと思わされました。効果はやるしかないが、果たして著者に全面的に賛成するには共依存を必要とするようだ。
山登りは健康に良かった。
医師だからって何か分かるってことはありえない。阪大院を、練馬総合病院センター長をやめる？理由が分かりません。雑巾掛けは、足腰が丈夫になる。当たり前だけど。レセプトの項目になるのかな？何でも使えば身体は良くなります。足湯も風呂も良かった。しかし冷水をかけるのは危険で反対します。それらの処方がレセプトになるかぎもんでした。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート