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菅原隆志
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相手の怒りやトラウマを搾取する人たち（ChatGPT）: 他人の心の傷を利用して悪者扱いして何らかの利益を得る支配者 Kindle版

菅原隆志 (著) 形式: Kindle版
5.0 5つ星のうち5.0 1個の評価
すべての形式と版を表示
【菅原隆志より】
この本は、最新のChatGPT4.0（AI）を活用して書き上げたものになります。皆様にお伝えしたいこと思うことを人工知能に代わりに書いてもらうことで、読みやすく、様々な角度から大切なことをお伝え出来るようになりました。AIが書いた書籍は内容が薄くて淡々としていると感じる人もいますが、本書はかなり役立つ内容に仕上がったと思います。

この書籍でお伝えすることは、僕自身もずっと悩まされてきた問題の１つでした。巧みな手口を駆使する支配者によってやられてしまい、弱っていた僕は怒りが爆発して物に当たる……、それを逆手に取られて二次的、三次的に傷ついていく……という状態がずっと続いていた時期があります。そしてそれらの悪影響を防げるようになりました。このような良い変化があったからこそわかったことをまとめました。

【ChatGPTより】
私たちの周りには、被害者ぶって他人の怒りやトラウマを利用する人たちがいます。彼らは相手を操り、自分の利益を追求するために巧みな心理戦術を駆使します。本書では、そんな被害者ぶる人たちの心理を徹底解明し、彼らに巻き込まれることのない生活を送るための対処法を提案します。

本書では以下の内容を解説しています:

被害者ぶる人の心理と行動パターン
トラウマによる怒りの爆発とその対処法
自己防衛と相手への攻撃のバランス
他者への影響と対処法
さまざまな事例を通じて、被害者ぶる人たちの様々な手口を明らかにする
読者は、本書を通じて被害者ぶる人たちの心理を理解し、彼らから自分自身を守るための具体的な方法を学びます。また、被害者ぶる人たちとの関係を改善し、健全な人間関係を築くためのアプローチも紹介されています。

本書は、怒りやトラウマを利用されることに悩むすべての人たちに向けて書かれています。自分の人生を取り戻し、心の平和を守るために、今すぐ本書を手に取りましょう。

目次（約３７０００文字）

はじめに

第１章　心理的虐待と搾取の現実
意識されにくい心理的虐待と搾取
被害者の心に与える影響
社会的な問題としての心理的虐待と搾取
問題解決への取り組み
社会全体での認識向上
本書の目的と対象読者
目的
対象読者

第２章　心理的虐待と搾取の定義とメカニズム
心理的虐待の定義
一般的な定義
心理的虐待の形態
搾取との関連性
搾取の定義
一般的な定義
搾取の形態
心理的虐待との関連性
両者の関係性
相互作用の悪循環
役割の交替
互いの影響と変化の可能性

第３章　被害者ぶるＡさんと怒りを爆発させるＢさん
事例（架空）と説明
事例（架空）
説明（搾取行為を行っている典型的な例）
質問：虐待の詳細と搾取の詳細
回答：Aさんが行っている精神的虐待の詳細：
質問：何を搾取？
回答：怒りとトラウマを搾取しています
質問：搾取の意味は？
回答：搾取の意味
質問：抑えきれない怒りが爆発する人に役立ちますか？
回答：役立つでしょう
質問：Bさんの気持ちを無視した身勝手な心理的な虐待と搾取
回答：Bさんを無視した身勝手な心理的な虐待と搾取です
質問：Bさんが悪いわけではない？
回答：理想的な対処法ではないけど
質問：かなりの努力？
回答：その人なりの心理的な努力
質問：ハラスメントやガスライティング？
回答：該当することがあります

第４章　被害者ぶる人の心理
彼らの目的は何らかの利益を得ること？
相手の怒りやトラウマを利用するケース
事例1: 隠蔽と悪者扱いによる心理的虐待
事例2: ターゲットの弱みを利用したパワープレイ
事例3: トラウマを利用した家庭内の支配
事例4: 職場におけるトラウマ利用によるマニピュレーション
事例5: 被害者ぶりと悪者扱いによる第三者の同情獲得
事例6: 怒りやトラウマを利用した友情の破壊
事例7: トラウマ利用による教育現場での権力闘争
事例8: 恋愛関係における怒りやトラウマの利用
事例9: ソーシャルメディア上での心理的虐待とトラウマ利用
事例10: コミュニティ内での怒りやトラウマを利用した排除と孤立
自己防衛の行動
相手の怒りやトラウマの利用
トライアングル（三角関係）の詳細
相手の怒りやトラウマを利用した場合の影響と問題性
自覚や悪意の有無による違い

第５章　トラウマによる怒りの爆発
トラウマの原因と影響
怒りの発生とその対処法
支援と治療方法
怒りのスイッチを入れられないため

第６章　自己防衛と相手への攻撃のバランス
適切な自己防衛の方法
相手への攻撃の危険性
コミュニケーションの重要性
怒りではなく悲しみなどを表現しよう

第７章　他者への影響と対処法
他者への心理的虐待と搾取の影響
被害者と加害者双方の対処法
支援団体や専門家への相談
抑えきれない怒りの心の問題を解決する方法

第８章　小さな攻撃で怒らせる人
マイクロアグレッション（小さな攻撃性）とは？
マイクロアグレッションの提唱者は？
怒らせる人はマイクロアグレッションを行う
マイクロアグレッションで怒らせる事例（架空）
マイクロアグレッションへの対処法
マイクロアグレッションの危険性は無意識への蓄積にある
誰でも傷つく言葉があり、それは人それぞれ違う

まとめ
心理的虐待と搾取の認識と理解
改善のためのアプローチ
社会全体での問題解決への取り組み

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  1. 本の長さ
    115ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2023/5/10
  5. ファイルサイズ
    700 KB
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  1. ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待……
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  3. 「あなたはダメな人間ですよ」と刷り込んでくる困った人達から自分の心を守る方法
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0C4X9ZP65
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/5/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 700 KB
  • 同時に利用できる端末数 ‏ : ‎ 無制限
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 115ページ
  • カスタマーレビュー:
    5.0 5つ星のうち5.0 1個の評価

著者について

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菅原隆志

菅原隆志

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１９８０年、北海道に産まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）中卒（だけどＩＱ１２７《日本人の平均は１００》）。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教２世：脱会済、無宗教）。５歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、１３歳から非行に走り、１８歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題（恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など）を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で１つ１つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して（書くことによる癒し効果で）心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識（無意識）に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者（心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人）だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報（方法）の実践で良い変化が起こりました！」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと（成長に繋がること）を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

読者様へ、

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心より感謝を込めて、

菅原隆志

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上位レビュー、対象国： 日本

ローズマリー
5つ星のうち5.0 トラウマ攻撃の事例集
2024年4月1日に日本でレビュー済み
私は職場で上司から精神的攻撃を受け鬱になった事をきっかけにこの著書の書籍を順に読んでいます。
家族、職場、恋人、友人関係など様々な社会的関係において、自己の利益の為に相手のトラウマを攻撃する加害者。たくさんの事例が記載されているので、自分の受けた被害だけに止まらず、より多くの事例の勉強になりました。
また後半にはマイクロアグレッション（小さな攻撃）に関する記述もあり、たとえ小さな攻撃でも見て見ぬ振りはしてはならないと、自分を守るための知識が身についたように感じました。
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