脳の仕組みは思っていたよりも機械的で反射的。そこに自分の意志入れができるともっと脳を有効活用出来ると。
前々から幸せは脳内物質次第なのかなと思っていたがその通りだった。
心に残ったことは
起きた出来事をどう捉えるかで全く違った処理になる。
脳が処理してから行動に移すまでに0.5秒のラグがあるのでそこで行動を止める訓練をすると反射的な対応をやめられる。
英語の翻訳本だけど読みやすかった。
なんとなく脳の仕組みを知りたい人におすすめします。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
この本を読んだ購入者はこれも読んでいます
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
出版社より
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは | 失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織 | 多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織 | 不安が覚悟に変わる 心を鍛える技術 | 自分を育てる方法 | |
| カスタマーレビュー | 1,072
| 4,702
| 2,369
| 472
| 298
|
| 価格 | ￥2,420 | ￥2,530 | ￥2,530 | ￥1,760 | ￥1,650 |
| いま、注目の書籍 | 「脳の中で何が起こっているのか(WHAT)」を解き明かし、「なぜそうなるのか(WHY)」について知識を深めれば、「パフォーマンスを高める方法(HOW)」を自ら創り出せる。イラスト豊富でわかりやすく脳を学べる！ | 医療業界、航空業界、グローバル企業、プロスポーツリームなど、あらゆる業界を横断し、失敗の構造を解き明かす! | なぜグッチは成功しプラダは失敗したのか？ なぜルート128はシリコンバレーになれなかったのか？ オックスフォード大を首席で卒業した異才のジャーナリストが、あらゆる業界を横断し、多様性の必要性を解き明かす！ | 本当の自分だからこそ、能力を余すところなく発揮することができる！経営者や元プロアスリートに向けて年間500回以上のセッションを行っているエグゼクティブ・コーチのオリジナルメソッドを紹介。 | 与えられた目標をこなすだけの自分を卒業して、目標を自ら見つけ、定め、自分を進めていくために必要な32のヒントを紹介 |
