中古商品となりますため、通常使用による若干の使用感はありますが、良好なコンディションです。丁寧な検品を心がけていますが、書籍の場合は書き込みがある場合もあります。帯や付録、付属品等は原則ついておりません。◆簡易クリーニング済。◆ゆうメール配送。◆ビニール防水梱包発送。◆ポスト投函。※万が一検品漏れがございましたらご一報ください。中古商品となりますため、通常使用による若干の使用感はありますが、良好なコンディションです。丁寧な検品を心がけていますが、書籍の場合は書き込みがある場合もあります。帯や付録、付属品等は原則ついておりません。◆簡易クリーニング済。◆ゆうメール配送。◆ビニール防水梱包発送。◆ポスト投函。※万が一検品漏れがございましたらご一報ください。一部を表示

配送料 ¥370 6月19日-21日にお届け
詳細を見る

お届け先を選択

通常6～7日以内に発送します。在庫状況について

￥￥2,090 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

選択した拡張機能は、この出品者では利用できません。詳細

${cardName}は選択した出品者では利用できません

${maxQuantity}より大きい数量の場合は${cardName}は使用できません。

この商品は、✅e-本屋さん【6月7日20時～～6月9日までメール等のお問合せ対応お休みとなります】が販売、発送します。

Amazonの他の出品者

新品＆中古品 (49)件の出品：￥1,300

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

フローレンス・ウィリアムズ

フォロー

NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方単行本（ソフトカバー） – 2017/7/25

フローレンス・ウィリアムズ (著), 栗木さつき (翻訳), 森嶋マリ (翻訳)

4.3 235個の評価

すべての形式と版を表示

このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥2,090","priceAmount":2090.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"2,090","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"irkC8JjGUBLAvfTLsgxIxGnekVaXpsilhPE3YkiJHkQE%2BxcBb2MUxsKLCB7oGCcJBIo8r3OOz21GdWmAK0cxeOVZtstIrp%2FbMr54N9%2FH%2BFF8XGggRni9hCRgrybpcwqasx2uqWuGEjw%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥1,444","priceAmount":1444.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,444","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"irkC8JjGUBLAvfTLsgxIxGnekVaXpsilzU9difktNPBYXtSTQjQb3hOP2ZlO%2BeE6SHpOWs5H%2FiqXoy3avVeT1iIh3RNWP961fytUwSAg70un1DKGOkCoGn4kMnNR085qplonuUtEbn0aRCMsxo1FcLFeFYk8NTc0ISby65jrkid%2FgLcXzlSlEHU5UUDTsKL0","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

戸外で過ごせば過ごすほど、あなたの頭は冴え渡る!

「森林浴は気持ちがいい」「ハイキングしたら元気になった」それは単に気分が変わるからではなく、実際に自然がストレスを激減させ、脳機能を高めるためであることを科学的に解明。日本をはじめ、各国の最新の研究とその取り組みを紹介する。今日から脳力アップのために、まずは15分間、近くの公園でのんびりしてみよう!

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

392ページ
言語

日本語
出版社

NHK出版
発売日

2017/7/25
寸法

13.5 x 2.2 x 19 cm
ISBN-10

4140817186
ISBN-13

978-4140817186
すべての詳細を表示

よく一緒に購入されている商品

NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

￥2,090

63ポイント(3%)

最短で6月10日月曜日のお届け予定です

在庫あり。

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

+

GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

￥2,420

73ポイント(3%)

最短で6月10日月曜日のお届け予定です

残り20点（入荷予定あり）

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

+

￥2,310

70ポイント(3%)

最短で6月10日月曜日のお届け予定です

在庫あり。

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

総額:

当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。

ポイントの合計: pt

もう一度お試しください

詳細

追加されました

これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。

詳細の表示詳細の非表示

一緒に購入する商品を選択してください。

ジョンJ.レイティ
488
単行本（ソフトカバー）
42個の商品：￥819から
ジョン J.レイティ
2,118
単行本（ソフトカバー）
118個の商品：￥770から
カシオ計算機株式会社
79
単行本（ソフトカバー）
31個の商品：￥1,661から
ベネディクト・キャリー
210
単行本（ソフトカバー）
77個の商品：￥1から
クリストファー・マクドゥーガル
699
単行本
58個の商品：￥700から
カトリーン・サンドバリ
10
単行本（ソフトカバー）
31個の商品：￥423から

登録情報

出版社 ‏ : ‎ NHK出版 (2017/7/25)
発売日 ‏ : ‎ 2017/7/25
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 392ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4140817186
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4140817186
寸法 ‏ : ‎ 13.5 x 2.2 x 19 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 31,076位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,770位心理学 (本)
- - 8,806位文学・評論 (本)

カスタマーレビュー:
4.3 235個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

フローレンス・ウィリアムズ

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち4.3つ

235グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

にこちゃん

面白い

2024年3月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

初めて読みにくかったが、徐々に分かりやすく自然は人間にとって、必要不可欠なのだと思いました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Premium UTO

自然の力はあなどれませんね。

2020年8月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ネイチャーフィックスの具体的なやり方、事例が学べます。ストレスを感じやすい人ほど、読んだ方が良い本です。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

First Penguin

科学的な考察を簡単にまとめました

2017年12月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

(25ページより)

「(私たちは)自然がどれほど人間を元気づけ、社会全体を向上させているか分かっていない。
この現状をもどかしく思ったからこそ、私は本書の執筆を思いたった」

"自然" が "人" に与える影響を科学的に考察する本です。

本書に登場する科学的内容を簡単に紹介します。(先頭の数字は参照ページです)

　　　part1「ネイチャーニューロン」を探して
39 森の中を散策
　　→コルチゾール値が16%減少。交感神経の活動が4%、血圧が1.9%、心拍数も4%減少。

43 自然の風景を見る
　　→α波が高まる。

45 3日間、2～4時間ほど森の中をハイキング
　　→NK細胞(ナチュラルキラー細胞)が40%増大。

46 ヒノキの香りが漂う部屋で睡眠
　　→3日後にNK細胞が20%増大。

56 ほんの数日間自然の中で過ごす
　　→創造性が50%向上。

74 自然の風景写真を短時間見る
　　→認知機能と注意力に大きな改善。

80 自然の風景写真を見る
　　→島皮質や前帯状皮質などに血流が流れる。(快感、共感、のびのびとした思考に関連)

　　　part2 最初の5分間
101 2週間森の中で過ごす
　　→キラーT細胞が増加。(14日間効果持続)

109 がん患者がアロマディフューザーを利用する
　　→不安感が大幅に軽減。

110 ラベンダーやローズマリーの香りを嗅ぐ
　　→コルチゾールの量が減少、心臓への血流改善。

115 子供が森で2日間過ごす
　　→コルチゾール値の減少、自尊心の評価が改善。(2週間効果持続)

138 小学校の生徒が鳥の鳴き声を聞く
　　→昼食後の集中力が高まる。

149 緑が見える病室で入院
　　→術後の入院日数短い、鎮痛剤を求める回数減少。

149 オフィスの窓から自然の風景を見る
　　→仕事の能率、学校の成績が向上。仕事のストレス、住民の攻撃性減少。

151 中庭に緑が多い
　　→犯罪発生件数が42%低い。

152 緑がある環境で過ごす
　　→向社会的行動をとりやすくなり、地域社会との連帯感が強まる

　　　part3 一カ月に5時間
195 自然の風景写真と写真の中の人物を見る
　　→写真の中の人物の幸福感を素早く感じ取る。(幸福感がすぐに増す)

195 事故の映像を見せた後、自然の風景を見せる。
　　→4～7分後 : 心拍数の減少、顔の筋肉の弛緩、精神性発汗の変化。
　　→15～20分後 : 血圧の低下、コルチゾール値の低下、気分の改善。

209 自然豊かなレクリエーション施設の近くに暮らす
　　→精神の健康状態が悪い人の割合が遠いところに暮らす人に対して40%低い。

243 自然の中を歩く
　　→膝下前頭前野(悲しみ、引きこもり、不機嫌などの感情に関連)への血流が減少。反芻思考の改善。

　　　part4 三日間
304 自然の中で過ごす
　　→ADHDの症状が1/3に減少。

315 子供が森の幼稚園(戸外に出て自然と触れ合う機会が多い幼稚園)に通う
　　→病気になりにくく、多様で健康な腸内細菌を持つ。

その他にも気になったコンテンツとして

92 雨上がりの地面から立ち上る "土の匂い" の効果とは？

108 "交通量の多い道路" の近くに住むことの悪影響とは？

122 航空機、列車、車の "騒音" が生理機能にもたらす影響とは？

126 騒音が "20db高い地域" に住む子供は、(そうでない子供に対して)1年近く勉強で遅れをとる？

190 週に2、3回30分程度の "森林浴" で最大の効果を得られる。

読んだ直後から森に行きたくなるような一冊です。

175人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

kakakakaka

エビデンス力のある本だと思うが結論を探しにくい構成

2021年3月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

論文引用が多く、とてもエビデンス力のある本だと思うが、各章の結論を端的に書いてほしかった。どこに結論があるか分かりづらい。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

tkshshuy

著者がユーモラスで楽しい

2023年3月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自然には驚きの効果が満載です。それを様々な各国の科学者に聞いて回り、実験を体験して、理解していくといった趣です。
普段から自然に親しむ人には、自然の効果を改めて科学的データで再認識することができるでしょう。また、自然に親しむ機会が少ない人には、本書を機に公園に出かける気分になれるでしょう。
ユーモラスで、読み物としても充実しています。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ひかり

ちょっと心配でしたが。。

2020年5月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

きれいな状態で届きました。
このご時世からか2日程遅れて届きましたが、出品者の方の対応が良かったです。
無事に手元に届いて安心しました。
ありがとうございました！

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

自然に向かおうという気になります。

2022年5月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自然にいくと気持ちいいな、くらいの認識でしたが、自然が身体や脳や気分にこんなに影響するのだと驚きました。ユーモアある文章で、読みやすいですし、著者が世界中飛び回って描いた本なのでエピソードも面白いです。読んだら自然に行きたくなります。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はなはな

人と自然環境との関係を見直すきっかけになった

2021年8月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

緑に囲まれると気持ちが落ち着くことや、目に良いことは知っていたが、まさかこれほどまでに自然環境が人間の様々な営みやマインドに深く関係しているとは、本書を読むまで知らなかった。
途中の米軍元女性兵士たちのエピソードには心が痛くなったが、今年読んで良かった本の一冊に入る。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

	非会員	プライム会員
通常配送	¥410 - ¥450*	無料
お急ぎ便	¥510 - ¥550
お届け日時指定便	¥510 - ¥650

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

プライム無料体験をお試しいただけます

画像はありません

著者をフォロー