心が変わるので、断捨離が悩まずできました。
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出版社より
今日の下着で
救急車に乗れるか？
「下着は誰にも見られないから」。
人目につかないものは捨てるタイミングがつかみにくい。
手放したいのに踏み出せないときには、これくらい極端な発想も効果的。
自分なりの物差しが「捨てたい背中」を押してくれる。
服を選ぶとき、
「この服で誰かに会いたくない」
と思ったら、その服は寿命。
「この服で誰かに会いたくない」と思うなら、その服は寿命。
「この服であの人に会いたい」と思うなら、その人は好きな人。
１年間、触りもしなかったものは
９割、一生使わない。
１年に１回も使わないものに、自分に必要なものはほとんどない。
クローゼットで眠っているニットやスカート、引き出しの中で眠っているピアスやスカーフ。
次に使う機会が思いつかないのなら、捨てるサインなのかもしれない。
使わないペン１本を減らしたところで、
その瞬間から劇的に暮らしが良くなることはないけれど、
その使わないペン１本さえも減らせない人とその暮らしは、
一生変わらない。
読むだけで捨てられる。いつの間にか心までスッキリ。
インスタグラムフォロワー数14万超え、yur.3（ゆりさん）発の格言集。
著者について
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