Nuovo:
6,99 €
I prezzi degli articoli in vendita su Amazon includono l’IVA. In base all’indirizzo di spedizione, l’IVA potrebbe variare durante il processo di acquisto. Per maggiori informazioni clicca qui.
Consegna GRATUITA martedì, 30 aprile sul tuo primo ordine. Ordina entro 1 ora 24 min. Maggiori informazioni
oppure consegna più rapida lunedì, 29 aprile. Maggiori informazioni
Disponibilità immediata
6,99 € € () Include le opzioni selezionate. Include il pagamento mensile iniziale e le opzioni selezionate. Dettagli
Prezzo
Subtotale
6,99 € €
Subtotale
Scomposizione del pagamento iniziale
Costi e data di spedizione e totale dell'ordine (tasse incluse) indicati al momento del pagamento.
Spedizione
Amazon
Spedizione
Amazon
Venditore
Amazon
Venditore
Amazon
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Pagamento
Transazione sicura
La transazione è sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Pagamento
Transazione sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle.

Leggi immediatamente sul browser con Kindle per il Web.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Segui l'autore

Cibisenza
Segui
Si è verificato un errore. Riprova a effettuare la richiesta più tardi.

DIARIO ALIMENTARE per allergie e intolleranze: agenda giornaliera e menu settimanale da compilare per tenere traccia degli alimenti: Sconfiggi ... 60 giorni di diario + 60 giorni menù sano Copertina flessibile – 9 ottobre 2021

di Cibi senza (Autore)
3,8 3,8 su 5 stelle 5 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Questo articolo è acquistabile con Carta Cultura Giovani, Carta del Merito e/o Carta del Docente quando venduto e spedito da Amazon: Sono esclusi prodotti di Venditori terzi del Marketplace. Il Bonus è strettamente personale e può essere utilizzato esclusivamente dal suo titolare. Termini e condizioni
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"6,99 €","priceAmount":6.99,"currencySymbol":"€","integerValue":"6","decimalSeparator":",","fractionalValue":"99","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"6IHyeMFlZOW4bbUPAnhHEu7lOg6vbaS%2F5Cm853uo252WBpeJTRHsyjbCmvpnAV%2BHEh%2BphsI4rGZAil%2FlypHLysJHQQjP84Yhnbx5ua7GDM9noq40jsmi7vGujKxdZuquBYzT%2BtiEuk3MSZzvYuv4Iw%3D%3D","locale":"it-IT","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi

Pensi di essere intollerante a qualche alimento? Vuoi monitorare la tua allergia?
Grazie al "Diario alimentare per allergie e intolleranze" scopri quali alimenti ti creano reazioni allergiche e programma un menù che ti aiuterà ad alleviare i sintomi e recuperare la tolleranza a certi alimenti.

Pomodoro, glutine, istamina, nichel: tieni sotto controllo l'alimentazione in maniera facile e veloce. Dedica ogni giorno qualche minuto per annotare i tuoi pasti, crea il tuo diario alimentare, potrai anche mostrarlo al tuo medico o nutrizionista per scoprire il percorso migliore per te.

Questo diario è il primo passo per affrontare un'intolleranza e iniziare a vivere meglio. Non stressarti a causa del cibo, solo annota ciò che mangi. Quando avrai capito quali alimenti eliminare crea il tuo menù sano o segui una dieta alternata a rotazione, potrai annotarla nel planner settimanale.
Hai tanto spazio per gli appunti e le tabelle sugli alimenti da compilare per monitorare le reazioni allergiche.
Annota ogni giorno anche quanto bevi, l'attività fisica che pratichi, il tuo umore e livello di stress.

Nel diario trovi anche il Test delle allergie che grazie alle domande mirate ti aiuterà a capire il rischio e l'origine della tua intolleranza alimentare.

UN DIARIO ALIMENTARE SPECIALE
Non sei sola/o con la tua allergia! Questo diario ti accompagnerà nel percorso di gestione e organizzazione degli alimenti.
  • 60 giorni di diario diviso in due cicli di monitoraggio
  • 60 giorni planner menù settimanale
  • Test allergie alimentari
  • Tabelle sugli alimenti che tolleri e reazioni allergiche
  • Che cos'è la dieta a rotazione
  • Appunti personali
Previous page
  1. Lunghezza stampa
    92 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Data di pubblicazione
    9 ottobre 2021
  4. Dimensioni
    15.24 x 0.53 x 22.86 cm
  5. ISBN-13
    979-8493016271
  6. Visualizza tutti i dettagli
Next page

Dall'editore

diario alimentare, allergie, intolleranza alimentare, istamina, lattosio, glutine, celiachia
diario alimentare per allergie alimentari, agenda, intolleranze, dieta, menù, annotare pasti, calori

Diario alimentare per allergie e intolleranze

Questo diario alimentare da compilare è un'agenda giornaliera che ti permetterà di annotare quello che mangi ogni giorno, rilevando reazioni allergiche lievi o serie a determinati alimenti.

Se pensi di avere un'allergia alimentare potrai capire quale o quali alimenti ti danno fastidio, e programmare un menù adatto a te.

Annota ogni giorno tutto ciò che mangi e bevi, inclusi gli ingredienti, quanta acqua bevi, lo sport che pratichi e il tuo umore o livello di stress.

Questi appunti saranno molto importanti per te e per il tuo medico per capire l'origine e il ciclo delle tue allergie.

Che cosa trovi nel Diario Alimentare

Test Test sulle allergie per capire il tuo livello di rischio di allergie o intolleranze alimentari.
Dieta a rotazione Che cos'è la dieta a rotazione e come seguirla.
Tabelle sugli alimenti Annota quali sono gli alimenti che tolleri bene e quelli che ti provocano delle reazioni allergiche.
Tabelle su piatti Ci sono dei piatti che ti danno fastidio? Alcune ricette sono ok e altre no? Annota tutto nelle tabelle.
Diario alimentare: come fare Come compilare correttamente il diario alimentare e a cosa serve.
Diario alimentare 60 giorni di diario suddiviso in due cicli da 30 dove potrai annotare ogni pasto, attività fisica, acqua, umore.
I miei menù Crea i tuoi menù settimanali, hai spazio per 8 settimane!
Appunti Tante pagine per annotare appunti o ricette.
diario alimentare per annotare pasti, cibi, allergeni, menu settimanale, dieta, agenda, diario

Prenditi 5 minuti al giorno per stare bene!

Ricorda di annotare tutto quello che mangi, questo diario sarà un valido aiuto per affrontare l'allergia e risolvere il problema di cosa mangiare.

  • Segna gli ingredienti dei pasti
  • Scrivi quello che bevi
  • Annota il tuo umore del giorno
  • Camminata o bici? Annota l'attività sportiva svolta

E poi?

Dopo i primi 15 giorni puoi iniziare a verificare quali alimenti o piatti sono da evitare.

Dopo 30 giorni sarai in grado di monitorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita.

Potrai condividere il tuo diario con il medico o il nutrizionista e creare il menù più adatto a te!

diario alimentare per bambini, diario alimentare, verdure, alimentazione, educazione ricette senza istamina, antistaminico, allergia, diario alimentare, ricette, ricettario ricette senza istamina, antistaminico, allergia, diario alimentare, ricette, ricettario
Diario alimentare per bambini Ricette senza istamina Ricettario senza istamina
Recensioni dei clienti
4,5 su 5 stelle
5
4,2 su 5 stelle
39
4,6 su 5 stelle
7
Prezzo 6,00 € 24,99 € 18,98 €
Diario alimentare ✓ ✓ Ricette senza istamina
Ricette incluse no si si

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B09J7DPRD3
  • Editore ‏ : ‎ Independently published (9 ottobre 2021)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 92 pagine
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8493016271
  • Peso articolo ‏ : ‎ 191 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.24 x 0.53 x 22.86 cm
  • Recensioni dei clienti:
    3,8 3,8 su 5 stelle 5 voti

Informazioni sull'autore

Segui gli autori per ottenere aggiornamenti sulle nuove uscite, oltre a consigli avanzati.
Cibisenza

Cibisenza

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

Cibisenza è la guida italiana sugli alimenti liberi da allergeni di ogni tipo. Cibisenza.it nasce per informare in maniera dettagliata e completa sugli alimenti adatti per chi soffre di intolleranze alimentari o vuole escludere dalla propria dieta determinati alimenti.

In ogni scheda del sito, oltre tutte le informazioni trovi anche l’elenco delle migliori marche in commercio con prodotti senza glutine, prodotti senza lattosio e tante altre tipologie.

Su Cibisenza parliamo di intolleranza all'istamina, al glutine, al lattosio, al nichel, celiachia, favismo e allergie alimentari in generale, sistema immunitario, integratori naturali.

Recensioni clienti

3,8 su 5 stelle
3,8 su 5
5 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

aciDany
3,0 su 5 stelle Mi aspettavo di più
Recensito in Italia il 10 marzo 2024
Acquisto verificato
Sono sincera, mi aspettavo di più. È un diario che chiunque può fare su un'agenda, senza spendere soldi. Può essere utile a chi sospetta di essere allergico, non a chi sa già di esserlo.
Utile
 Segnala
nico
4,0 su 5 stelle Fatto bene!
Recensito in Italia il 8 ottobre 2022
Acquisto verificato
Fatto bene, mi è servito per la mia allergia.
Consiglio
Utile
 Segnala