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吉田尚記

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どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた単行本 – 2017/9/21

吉田尚記 (著), 石川善樹 (著)

4.1 160個の評価

すべての形式と版を表示

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誰もが人生で直面するあらゆるモンダイを、科学的に解決してみた!

ニッポン放送の大人気アナウンサー・吉田尚記さんと、気鋭の科学者・石川善樹さんが、「誰でも応用できる、幸せに生きるテクニック」をめぐって、とことん対話。
「好きな人と結婚できる科学的な方法」「ネガティブ感情との付き合い方」「人生の“コンセプト”を決める方法」「そもそも幸せってどういう状態?」など、人生のあらゆる問題の解決法を、科学的に提案します。

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本の長さ

208ページ
言語

日本語
出版社

KADOKAWA
発売日

2017/9/21
寸法

13 x 1.5 x 18.8 cm
ISBN-10

4040693191
ISBN-13

978-4040693194
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商品の説明

著者について

●吉田尚記:1975年東京生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。ニッポン放送アナウンサー。2012年に第49回ギャラクシー賞DJパーソナリティ賞。「マンガ大賞」発起人。ラジオ『ミュ~コミ+プラス』(ニッポン放送)、『ノイタミナラジオ』(フジテレビ)等のパーソナリティを務める。マンガ、アニメ、アイドル、デジタル関係に精通し、常に情報を発信し続けている。主な著書に『ツイッターってラジオだ』(講談社)、『なぜ、この人と話をすると楽になるのか』(太田出版)がある。Twitterアカウント @yoshidahisanori

●石川善樹:予防医学研究者。医学博士。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。株式会社キャンサースキャン、株式会社Campus for Hの共同創業者。最新の科学に基づいた、ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演、執筆活動を幅広く行っている。著書に『疲れない脳をつくる生活習慣』(プレジデント社)『最後のダイエット』『友だちの数で寿命はきまる』(以上、マガジンハウス)など。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2017/9/21)
発売日 ‏ : ‎ 2017/9/21
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 208ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4040693191
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4040693194
寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.5 x 18.8 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 71,452位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 3,415位人生論・教訓
- - 3,636位自己啓発 (本)
- - 15,240位ノンフィクション (本)

カスタマーレビュー:
4.1 160個の評価

著者について

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吉田尚記

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ニッポン放送アナウンサー。

ニッポン放送『ミュ～コミ＋プラス』のパーソナリティとして、

第49回ギャラクシー賞DJパーソナリティ賞を受賞。

『なぜ、この人と話をすると楽になるのか』が13万部を突破のベストセラーに。

マンガ大賞発起人にして、マンガ大賞実行委員。

ツイッターの公式ナビゲーションサイト、ツイナビ初の公認アナウンサー。

カスタマーレビュー

5つのうち4.1つ

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zucchero

全ては自分の次第

2017年12月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

どうすれば幸せになれるのか、この本にお金を払ってそれがわかるのか
読んで役に立つのか、損をしないか。

文中にも何度か出てきますが、「人は自分に都合のいい情報を集めがち」というバイアスがあるとのこと。
上記のような呟きを胸に抱いている人はそんなバイアスを秘めているのかもしれません。

自分の知らない考えに出会ったり、自分と違う意見を知ることは本来喜ぶべきことだと思いますし、
どこかにそういう発見はないかと思えばどんな本でも知の宝庫だと考えます。

ここまでで終えるとこの本じゃなくても良いということになってしまいますが、それはその通り。
ただ私はとても良い本に出会えましたのでそのお裾分けというか。。
共著者の石川さんの彼女を作るため、結婚をするための科学的アプローチは必見。
(結婚が幸せかは人それぞれです)
対談の中での話題の脱線の中で初めて聞いた用語や事柄も多く、
なおかつ読みやすいので人にオススメを聞かれた際のレパートリーが増えました。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

NAT64

科学的に考えてみた（答えがあるとはいっていない）

2017年9月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

正直もっとこういう研究があって、こう言われているっていうのが盛り沢山だと思ったら、THE対談本って感じでした。

個人的な感想ですが、これだったら心理学の本や宗教の本を1冊読んだ方が、幸せについて科学的に考えるための見聞が広がると思いました（ためにならなかったとは言っていない）。

それと、この2人にとっての、今の幸せというものが気になりました。
What's happines for your life now?

22歳大学生男性より

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みのる

軽くて少し鼻につく

2020年7月18日に日本でレビュー済み

変わり者男子ふたりの内輪受けトークを漏れ聞いている感。わからなくはないが、受け入れられないひとには全く響かないだろうと思われる内容。示唆はあったがそれ程残らず。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

faito mt

幸福のためのPDCAは、、、目からウロコ

2018年12月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

幸福のためのプラン、行動、チェック、は目からウロコだ。そして、今まで会社と家庭のみの自分から、もう少しコミュニティを増やすことにした。まずは、ジムの仲間、町内会活動、趣味仲間などコミュニティーを増やすことにした。それこそ友達１００人計画だ。現在、幸福のためのPDCAを日誌を利用しながら実行中。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

サクッと読めて楽しいです。

2018年4月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

対話形式なので、スラスラ読めて楽しいです。
著者自身の経験や感情がかかれているので、感情移入しやすく、読みやすいです。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

pynchon

世の中に不満があるなら自分を変えろ。それが嫌なら、耳と目を閉じ、口をつぐんで孤独に暮らせ。

2018年7月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

幸せになるには環境と自分の状況を切り離す(コントロール)することっていうのが結論なのかな？
環境は変えることが難しいので自分を変えた方がいいという。

攻殻機動隊の一話目で草薙素子が「世の中に不満があるなら自分を変えろ。それが嫌なら、耳と目を閉じ、口をつぐんで孤独に暮らせ。」言っていたことを思い出す。

周りの環境に関わりなく自分が「ごきげん」でいることが幸せでありまた環境を良くすることでもあるという事らしい。

哲学系の人が居ないからかやや浅い印象を受ける。もちろんわかりやすいという意味でもある。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

シンタロウ

めっちゃ面白い！

2018年6月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

インタビュー形式で書かれていて読みやすく、著者の考え方が論理的なのにぶっ飛んでいて、最後まで面白く読めました！

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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edward0812

わかったような、わからないような

2018年3月9日に日本でレビュー済み

予防医学研究者の石川善樹氏と、ニッポン放送アナウンサー吉田尚記氏の対談集。

正直な感想としては、お二人の盛り上がりについて行けない部分が多く、イマイチ理解しづらい部分は多々あったが、参考になる文言も多少あったので今後のために記しておきたい。

・急激なストレスの後のリラックスはゾーンに入りやすい
・人は下を向くとネガティブになり、上を向くとポジティブになる
・問いを生み出す能力が必要
・意思決定の総量は限られている
・期待するから怒りや悲しみが生まれる

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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