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Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Copertina flessibile – 1 gennaio 2016

di Leslie Kaminoff (Autore), Amy Matthews (Autore)
4,6 4,6 su 5 stelle 161 voti
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Yoga anatomy
Yoga anatomy
30,40 €
(161)
Disponibilità: solo 8 -- ordina subito (ulteriori in arrivo).
L'obiettivo di questo manuale è quello di presentare gli elementi dell'anatomia che risultano essere più utili a coloro che praticano o insegnano lo yoga. Con istruzioni chiare e specifiche e disegni anatomici dettagliati a colori, Yoga Anatomy descrive le asana più conosciute per fornire una comprensione più approfondita delle strutture del corpo e dei principi alla base del movimento umano e dello stesso yoga. Il lettore viene messo nella condizione di osservare attentamente come vengono usati i singoli muscoli nelle varie attività, dalla respirazione alle posizioni in piedi, come piccole modifiche di una posizione possano aumentarne o ridurne l'efficacia e come la colonna vertebrale, la respirazione e la posizione del corpo siano strettamente interconnesse tra di loro. Più che focalizzarsi su un determinato stile di yoga, l'autore cerca di offrire un'ampia descrizione dei principi che sono alla base di tutti i tipi di yoga. Sia che siate all'inizio del vostro percorso o che pratichiate yoga ormai da anni, Yoga anatomy sarà un utile strumento che vi permetterà di vedere ogni movimento sotto una nuova luce.
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  1. ISBN-10
    8860284546
  2. ISBN-13
    978-8860284549
  3. Edizione
    2°
  4. Editore
    Calzetti Mariucci
  5. Data di pubblicazione
    1 gennaio 2016
  6. Lingua
    Italiano
  7. Dimensioni
    20 x 20 x 20 cm
  8. Lunghezza stampa
    296 pagine
  9. Visualizza tutti i dettagli
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Descrizione prodotto

Dalla seconda/terza di copertina

Yoga anatomy è uno tra i libri sullo yoga più venduti al mondo; gli autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, sono riconosciuti esperti internazionali e insegnanti di anatomia, respirazione e lavoro del corpo.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Calzetti Mariucci; 2° edizione (1 gennaio 2016)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 296 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8860284546
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8860284549
  • Peso articolo ‏ : ‎ 700 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 20 x 20 x 20 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,6 4,6 su 5 stelle 161 voti

Informazioni sugli autori

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  1. Leslie Kaminoff

    Leslie Kaminoff

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Recensioni clienti

4,6 su 5 stelle
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161 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Vito Argentiere
5,0 su 5 stelle Completo ed esaustivo
Recensito in Italia il 21 aprile 2023
Acquisto verificato
Rappresenta uno dei riferimenti per quanto riguarda yoga.ottimo prodotto consegnato nei tempi indicati.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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claudia
4,0 su 5 stelle una vera guida
Recensito in Italia il 23 febbraio 2024
Acquisto verificato
per chi insegna yoga è sicuramente una delle guide migliori per le posizioni principali
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Bellissimo libro
Recensito in Italia il 30 gennaio 2023
Acquisto verificato
Utilissimo per fare lezione ....ci sono moltissime posizioni ben spiegate e approfondite
Utile
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sofia
5,0 su 5 stelle libro essenziale
Recensito in Italia il 20 dicembre 2022
Acquisto verificato
libro essenziale per insegnati di yoga
Utile
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Giuseppe
5,0 su 5 stelle Testo di riferimento per tutti i professionisti del settore
Recensito in Italia il 4 novembre 2018
Acquisto verificato
Questa seconda versione è fantastica, molto chiara e ha un preciso lavoro sul linguaggio che nella vecchia edizione mancava.
E' un testo comprensibile, richiede la passione di chi ama lo Yoga poiché non va letto, ma studiato ed è pieno di spunti e riferimenti per chi dedica tempo a questa disciplina millenaria. Soldi ben spesi.
Unico piccolissimo neo, sono state inserite tutte le posizioni più importanti e nella nuova edizione sono state aggiunte anche delle posizioni, ma ne manca una importantissima si chiama anjaneyasana !
4 persone l'hanno trovato utile
Utile
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aldoinzaina
4,0 su 5 stelle Molto istruttivo ma...
Recensito in Italia il 29 gennaio 2022
Acquisto verificato
Il libro è molto istruttivo,ma... attenzione a quello che vi aspettate. Se vi aspettate una guida agli esercizi di yoga questo libro non è indicato, effettivamente il libro è rivolto agli specialisti e spiega molto bene quali muscoli sono interessati ai vari esercizi ma non ha un programma ordinato da seguire come lezione. E sicuramente rivolto più a un insegnante di yoga piuttosto che a un allievo, molto ben spiegata l'anatomia a livello medicale,ma se ti aspetti una guida agli esercizi,questo non è il libro adatto.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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silvia v.
5,0 su 5 stelle Super interessante e utile
Recensito in Italia il 7 gennaio 2022
Acquisto verificato
Scritto molto bene, chiaro e di piacevole lettura.
Ottimo per chi vuole approfondire le asana dal punto di vista anatomico e muscolare.
Utile
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Le recensioni migliori da altri paesi

Amazon Customer
3,0 su 5 stelle non
Recensito negli Stati Uniti il 5 gennaio 2019
Acquisto verificato
m n mll
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