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日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方 Kindle版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
3カ月でマイナス7キロのダイエットに成功した「日本一親しみやすいモデル」あみしぃ、こと石井亜美の初書籍。
テレビでも紹介された、ペットボトルを活用した美脚に近づける簡単マッサージや、誰でもトライできるしなやかストレッチもわかりやすく解説。
あみしぃ秘伝の食事術や、お気に入りアイテム、ショップまで収録!
太らない体づくりのエッセンスをギュッとまとめた一冊です。
3カ月でマイナス7キロのダイエットに成功した「日本一親しみやすいモデル」あみしぃ、こと石井亜美の初書籍。
テレビでも紹介された、ペットボトルを活用した美脚に近づける簡単マッサージや、誰でもトライできるしなやかストレッチもわかりやすく解説。
あみしぃ秘伝の食事術や、お気に入りアイテム、ショップまで収録!
太らない体づくりのエッセンスをギュッとまとめた一冊です。
- 言語日本語
- 出版社KADOKAWA
- 発売日2020/11/11
- ファイルサイズ41161 KB
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商品の説明
著者について
●石井 亜美:あみしぃの呼び名で「日本一親しみやすいモデル」、ハッピーダイエッターとして活動中。健康的なダイエットやライフスタイルを紹介するYouTubeで大人気。特に9分間ストレッチは再生回数1200万回を超える。今最も注目度の高いモデル。
Twitter https://twitter.com/ami_ishii
Twitter https://twitter.com/ami_ishii
登録情報
- ASIN : B08LYCD5CW
- 出版社 : KADOKAWA (2020/11/11)
- 発売日 : 2020/11/11
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 41161 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効になっていません。
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : 有効になっていません
- Amazon 売れ筋ランキング: - 26,772位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 4,115位暮らし・健康・子育て (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
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イメージ付きのレビュー
5 星
本は満足です!梱包、丁寧にして欲しかった。
楽しみに待っていたところ梱包を開けたら他の商品も入ってたのでぶつかってできたのか、帯が破れていました。。せめて1枚紙でも巻いて欲しかったです。綺麗にテープしてカバーかけたいと思います。大好きなあみしぃの本なので、大事に読みます!
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年4月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
すごく亜美さんのファンです。ストレッチ、マッサージ、時々しています。満月、新月の日の過ごし方まで、書いてありバイブルになっています。
2023年7月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
楽しみに待っていたところ梱包を開けたら他の商品も入ってたのでぶつかってできたのか、帯が破れていました。。せめて1枚紙でも巻いて欲しかったです。綺麗にテープしてカバーかけたいと思います。大好きなあみしぃの本なので、大事に読みます!
楽しみに待っていたところ梱包を開けたら他の商品も入ってたのでぶつかってできたのか、帯が破れていました。。せめて1枚紙でも巻いて欲しかったです。綺麗にテープしてカバーかけたいと思います。大好きなあみしぃの本なので、大事に読みます!
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2021年9月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大好きなモデルさんの本で、素早く届き、早速読むことが出来、満足しています。
2021年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
毎日のストレッチ、マッサージ、食べ物、思考など盛りだくさんな内容で、毎日ポジティブに過ごせるヒントをいっぱいもらってます!
2021年2月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私の一番好きなYoutuberさんの書いた本で、読んでいてポジティブ思考な所が励みになった。
美容系のよくある本より色々なジャンルが満載されているので何度も見返すことの出来る本。写真付きの解説があって分かり易く直ぐに実践できた。
美容系のよくある本より色々なジャンルが満載されているので何度も見返すことの出来る本。写真付きの解説があって分かり易く直ぐに実践できた。
2020年12月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
石井亜美さんのYou Tube動画も最高ですが、本もまた格別に良い。穴が開くほど隅から隅まで読み込んでます🥰
他の美容系の人との違いは紹介してくれる情報の信頼感。
あみちゃんが本当に良いと思った物を紹介してくれてる安心感がたっぷり詰まった一冊です✨✨
あみちゃんのストレッチやライフスタイルは体だけでなく心も整えてくれます。
できれば次はDVDもつけてほしい。。
他の美容系の人との違いは紹介してくれる情報の信頼感。
あみちゃんが本当に良いと思った物を紹介してくれてる安心感がたっぷり詰まった一冊です✨✨
あみちゃんのストレッチやライフスタイルは体だけでなく心も整えてくれます。
できれば次はDVDもつけてほしい。。
2021年1月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
好きなYouTuberさんです。
前向きなキャラクターで動画を見るのが楽しくて仕方がありません。
ただ、本は普通でした。
ストレッチは動画で出してないものかもしれないけれど、
紙より動画の方が圧倒的に使いやすいと、私は思ってしまうので。
もっとエッセイっぽい本かと思っていたので、
私は買わなくてもよい本でした。
(繰り返しますが、あみさんのYouTubeは大好きです)
動画とこの本の内容が結構同じ(または同じ方向性の情報ばかり)だったので、
少しがっかりでした。
前向きなキャラクターで動画を見るのが楽しくて仕方がありません。
ただ、本は普通でした。
ストレッチは動画で出してないものかもしれないけれど、
紙より動画の方が圧倒的に使いやすいと、私は思ってしまうので。
もっとエッセイっぽい本かと思っていたので、
私は買わなくてもよい本でした。
(繰り返しますが、あみさんのYouTubeは大好きです)
動画とこの本の内容が結構同じ(または同じ方向性の情報ばかり)だったので、
少しがっかりでした。
2020年11月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
普段美容系YouTubeや美容本は見ないのですが、あみしぃのYouTubeだけはめちゃくちゃ見ていて、この本の発売もとっても楽しみにしていました。(本の発売を楽しみにしたことが人生初めてレベルです笑)
美容だけでなく、ライフスタイルそのものが素敵な方だと思い、とっても好きです。あみさんを1度街中で見かけたことがありますが、めちゃくちゃキレイでした。オーラが違いました。笑 影での努力がすべて詰まっている本です♪
休日に何度も読みたくなる本です。わたしはKindle派なので購入しましたが、紙面でも欲しいなと思います。
これからもずっと応援してます!!!
美容だけでなく、ライフスタイルそのものが素敵な方だと思い、とっても好きです。あみさんを1度街中で見かけたことがありますが、めちゃくちゃキレイでした。オーラが違いました。笑 影での努力がすべて詰まっている本です♪
休日に何度も読みたくなる本です。わたしはKindle派なので購入しましたが、紙面でも欲しいなと思います。
これからもずっと応援してます!!!