新品:
￥1,540 税込
ポイント: 93pt  (6%)
無料お届け日: 4月22日 月曜日
発送元: Amazon.co.jp
販売者: Amazon.co.jp
ポイント: 93pt  (6%)  詳細はこちら
無料配送 4月22日 月曜日にお届け
詳細を見る
または 最も早いお届け日時指定便 明日 8:00 - 12:00の間にお届け（4 時間 6 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
残り2点（入荷予定あり） 在庫状況について
￥￥1,540 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥1,540
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
Amazon.co.jp
出荷元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
配送料 ¥240 4月25日-26日にお届け
詳細を見る
中古商品: 良い | 詳細
発売元 古本市場　アウトレット店
コンディション: 中古商品: 良い
コメント: ■中古品のため商品によっては日焼けや汚れ、折れがある場合がございます。■数量限定特典・予約特典・アマゾン限定特典・初回特典などを含む、帯・応募券・プロダクトコード・はがき・シール・カード・ポスターなどの封入物は付属致しません。■基本的に配送はゆうメールでのポスト投函となります。配送日及び時間指定はできません。郵便追跡はできませんのでご了承ください。■お客様ご都合のご返品の場合、送料と手数料を差し引いた金額のご返金となります。■土日祝日はお休みを頂いております。
新品＆中古品 (28)件の出品：
￥150  + ￥240 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

【図解】新型コロナウイルス メンタルヘルス対策 単行本（ソフトカバー） – 2020/7/10

3.5 5つ星のうち3.5 10個の評価
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,540","priceAmount":1540.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,540","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"TDE2TpskdetePxbljko7f85Uq3hhycdD4MwlbwUv0KzQhuALZ7uBKL0wqozv3Re3zTUrAiLfgJ6Ku0%2BsYsQVBuhZERR4Xfl%2B31sPELX0UH9H9OKGXHwo41Y6QaYQHMID%2FSSwq4JsWx0%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥150","priceAmount":150.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"150","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"TDE2TpskdetePxbljko7f85Uq3hhycdDy5nGJ4n9jxiS9aGYiXvTRj6gGwk65V2HHoI69PUwAFskQSyvv7hKkS1eVkiJv2R9Xj5iFdeOUJU1wAfFWfVdyzebz50h9zGeePDT0fsFFyBhcSoStLs5Naxzt%2F%2Bisgs1Vn2ChcnN0%2FcUQ9rix6UTuA%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

コロナの不安・ストレスから自分と家族と仕事を守る方法

・先の見えないストレス、経済的な不安とうまく付き合うには?
・慣れない生活様式やテレワークにイライラしたら?
・心が折れそうになったらどう対処すべき?
・心身の不調から立ち直る方法は?
・家庭での不和を乗り越える思考とは?
・職場でのスタッフのメンタルケアはどうすべき?

ベストセラーとなった
『【図解】新型コロナウイルス職場の対策マニュアル』
のシリーズ第二弾はメンタルの不調への対策マニュアルです。

労働衛生コンサルタントとして活躍する人気の医師が、
図解とQ&A方式でおくる、“コロナうつ"で心が折れないための必読バイブル。

【内容紹介】
第1章新型コロナで直面する困りごとへの対処法
仕事に行き詰まり荒れる夫の態度/在宅勤務で生じる夫婦の不和/コロナで絶望している友人との関係/勉強しようとしない子供/近所の人がコロナに感染して怖い…といった新型コロナで直面する職場、家庭、地域での問題への対処法

第2章新型コロナのストレスを和らげる方法
電車通勤が怖くなった/仕事も家事も手につかない/進路で不安になっている子供/慣れないテレワークでイライラ/なかなか人と会えずに落ち込む/旅行にも行けずウンザリ/つい部下にキレてしまう/TVがコロナ情報ばかりでしんどい…など新型コロナの不安とストレスを和らげる方法

第3章心身の不調の予防と対応
心身の不調を訴える家族への対応/不安や悩みを相談できる人がいないときどうする/職場での対策を上手に話し合うには/コロナの影響で適応障害になったら/不安で手洗いをやりぎてしまうのは/うつ病からの職場復帰するには…など心身の不調への対処と予防

第4章ダメージから立ち直る「レジリエンス」とは?
心が折れそうになったときどうすべき/本当の意味での折れない心とは/外出自粛緩和も気分が乗らない/新しい生活様式でレジャーをしてもモヤモヤする/仕事の遅れをどう挽回すべきはわからない/職場で働く人の心のケア…など心理的なダメージからしなやかに立ち直る「レジリエンス」を強化する方法
Previous page
  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    エクスナレッジ
  4. 発売日
    2020/7/10
  5. ISBN-10
    4767827892
  6. ISBN-13
    978-4767827896
  7. すべての詳細を表示
Next page

出版社より

48.49

コロナで直面する様々な困りごとへの対処法を網羅

74.75

医師が教える不安とストレスを和らげる方法

98.99

いますぐ実践できる心身の不調への予防と対応

110.111

コロナうつから自分と家族を守るために

商品の説明

著者について

亀田高志(かめだ・たかし)
株式会社 健康企業 代表・医師。
労働衛生コンサルタント、日本内科学会認定内科医、日本医師会認定産業医。
1991年産業医科大学医学部卒。職場の健康管理と危機管理を専門とし、企業や自治体、専門家に向けた講演、研修、執筆等を手掛ける。社会保険労務士がメンタルヘルス対策等を学ぶ健康企業推進研究会も主宰。
福岡産業保健総合支援センター産業保健相談員、国際EAP協会日本支部理事、日本産業衛生学会エイジマネジメント研究会世話人でもある。
著書は「【図解】新型コロナウイルス 職場の対策マニュアル」(エクスナレッジ)、「第2版管理職のためのメンタルヘルス・マネジメント」(労務行政研究所)、「改訂版 人事担当者のためのメンタルヘルス復職支援」「健康診断という病」(日経プレミアシリーズ・日経新聞出版社)、「課題ごとに解決! 健康経営マニュアル」(日本法令)等多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ エクスナレッジ (2020/7/10)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/7/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4767827892
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4767827896
  • カスタマーレビュー:
    3.5 5つ星のうち3.5 10個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中3.5つ
5つのうち3.5つ
10グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 解決すると思います。
2020年9月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
分かりやすく、丁寧に書いていて、コロナ鬱に効くと思います。個人差はあると思いますが、私はこの本で、コロナ鬱解消しました。感謝です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
なんちゃって、お遍路くん
5つ星のうち5.0 ”これまでのやり方や考え方をふり 返る時期"
2020年7月11日に日本でレビュー済み
　新型コロナウィルス…だからという特別な対応方法ではありませんが、在宅勤務など状況に
合わせてメンタル面での対策を教えていくれます。産業医としてご経験も踏まえての職場の問題、
人間関係について説いてくれるので、説得力があります。
　ここは…というところは、新しい状況に出会った時には、”これまでのやり方や考え方をふり
返る時期”と捉えることという言葉です。これも、コロナ禍にかぎったことではないのですが、
とくに今の時期には必要な見方ではないでしょうか。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
tomo
5つ星のうち5.0 コロナ禍でのストレス対策にいい本です。
2020年12月5日に日本でレビュー済み
コロナ禍でのストレスや困りごとのQ&Aがたくさんあり、対処法がわかりやすく書いてあります。
コロナ禍に限らないことも多くあり、とても参考になりました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート