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樺沢 紫苑
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学びを結果に変えるアウトプット大全 Kindle版

樺沢紫苑 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.2 4,143
すべての形式と版を表示
説明・アイデア・雑談・交渉など、、、
全ての能力が最大化する。

日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、書き方、伝え方、動き方


「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2～3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
…日本一情報発信している医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。


<第1章 アウトプットの基本法則>
■アウトプットとは? アウトプットの定義
■アウトプットの基本法則
■アウトプットの6つのメリット 他

<第2章 科学に裏付けられた、伝わる話し方 【話す】>
伝える/挨拶する/雑談する/質問する
依頼する/断る/プレゼンする
議論する/相談する/ほめる/しかる
説明する/自己紹介する 他

<第3章 能力を最大限に引き出す書き方 【書く】>
上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
速く入力する/気付きをメモする
ひらめく/ノートをとる/構想をまとめる/メールを書く
プレゼンスライドをつくる/引用する/要約する 他

<第4章 圧倒的に結果を出す人の行動力 【行動】>
続ける/教える/集中する/チャレンジする
始める/トライする/楽しむ/決断する/率いる
笑う/泣く/「怒り」をコントロールする
眠る/危機管理する/時間管理する 他

<第5章 アウトプット力を高める7つのトレーニング法>
その1■日記を書く
その2■健康について記録する
その3■読書感想を書く 他
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  1. 本の長さ
    370ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    サンクチュアリ出版
  5. 発売日
    2018/8/3
  6. ファイルサイズ
    60975 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

「自分の意見をうまく伝えたい」
「交渉や営業が得意になりたい」
「いいアイデアが浮かぶようになりたい」
「仕事や勉強の成果をもっと出したい」
こんなふうに思っている方は多いのではないでしょうか。

実は、たくさん本を読んだり、セミナーを受講したりして「インプット」しても、
「アウトプット」の方法を間違えていると、自己成長することはできません。
なぜならば、それが脳の仕組みだからです。

本書では、「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者が、
数万時間を越える「アウトプット経験」をもとに確立した、圧倒的に結果が出る「アウトプット術」。
そのすべてをお伝えしていきます。

著者について

樺沢紫苑(かばさわしおん)

精神科医、作家
1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。
月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。
その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07FZWZPDS
  • 出版社 ‏ : ‎ サンクチュアリ出版 (2018/8/3)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/8/3
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 60975 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 370ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 4,143

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樺沢 紫苑

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話す、書く、行動する。アウトプット全ての基礎が学べる一冊
4 星
話す、書く、行動する。アウトプット全ての基礎が学べる一冊
　まず驚いたのが、インプットとアウトプットの黄金比がインブット３：アウトプット７という部分でした。学生時代はインプット過剰だったので驚きの内容でした。　全80項目の「アウトプット」について書かれています。「アウトプット」というと難しく感じますが、「話す」「断る」「伝える」「手で書く」等基礎的な内容なので読みやすい本です。　本文中により深く掘り下げた著者の書籍が紹介されているので、興味が出た分野の深堀もしやすいつくりになっていました。オススメの方１．仕事の効率化を考えているビジネスマン.。２．ブログ、Twitter、YouTubeで発信をしている方。３．周りと上手にコミュニケーションをとる方法を探している方
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上位レビュー、対象国： 日本

発送が遅い
5つ星のうち5.0 ガチでいい
2024年2月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
これは読んで実践する価値ある。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ノブ
5つ星のうち4.0 良かった
2024年2月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
良かった
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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サルコップ
5つ星のうち5.0 アウトプットの重要性
2024年2月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
最近はアウトプットという言葉も浸透しており、様々な書籍も出ているが
自分は当時この本ではじめてアウトプットの重要性を知った思い入れのある本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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tms
5つ星のうち3.0 私生活向けかな
2023年11月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
当たり前のことをポジティブに書かれているありがたい本。
しかし、そんな簡単に現実は変わらないので星3
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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みるあ
5つ星のうち5.0 ただ読むだけなんとなくやってるだけでは意味がないことを伝えてくれる本
2024年2月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を読むまでなんとなく本を読んでたり
なんとなくやった気になっていましたが、それらが何も意味をなしてないことを理解できました。
アウトプットをしなければ身になる前に記憶からなくなってしまう。
アウトプットの重要性と実践方法が脳科学的な根拠をもとに書かれているため、とても行動に移しやすいです。
それだけでなく社会人として大事なこともアウトプットに紛れてかなり載っており学び方に悩んでる学生さん資格勉強などが控えてる社会人の方にとてもおすすめな本だと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0 項目ごとに分かれていて、読みやすい
2023年12月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
きっかけは会社の昇格試験の課題図書であったために読んでみたが、
・一つ一つの章が短く纏められていて、読みすすめやすい
・今まで自分でも頭の中でなんとなくしか分かっていなかった物事を記憶する、マスターするためのアウトプット＝書き出すことの重要性を言葉で知ることができた
・継続することの大切さを学べた
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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シルフィ
5つ星のうち5.0 行動に移しやすい
2024年2月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
インプットよりもアウトプットが大事、多くの人はインプット過多たがら直そう！という本は履いて捨てるほどあるが、どう行動したらいいかという本はなかなかなかった。
　この本はアウトプットの重要性を述べたうえ、で日常生活の中でどうアウトプットすればいいのか行動の指標を示してくれている。やり方も50個以上もあるが一つでも実践できれば十分だと思う。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 アウトプットの重要性を知ることができる
2024年1月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は本を読む方であるが、それがあまり人生に活かせていないことが気がかりだった。
本書を読むことで、アウトプットが足りないことを自覚することができた。
反省として読書のアウトプットを以下実施することにした。
・本に自分の考えを書き込みながら読む(kindleでもiPadなら擬似的に可能)
・Notionに要約と感想をまとめる
・人に口頭で本の内容を説明する (相手に興味ありそうな本の場合のみ)
・Amazonレビューを投稿する

実際に上記を試したところ、以前より情報が記憶に残るようになった。
読書を活かす方法に巡り合えて良かったです。
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