著者ご本人が、繊細なことで悩んだ結果、この本が生まれたと思います。
本を書くことはとても勇気がいることなのだろうと思いますが、書いてくれて感謝！
子供達に読んで聞かせたり、繊細な方に紹介して行きたいです。
心地よい生活を送るために優しく語ってくれる、そんな本でした。
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出版社より
ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れてしまう。年単位でアップダウンを繰り返し、燃え尽き（バーンアウト）や、無気力、引きこもりになることも。こんなめんどくさい自分を抱えて、これから先どうやって生きていったらいいの？ 本書は、敏感すぎてつらい思いをしているHSP（Highly Sensitive Person）の人が、日常をおだやかに暮らすためのヒント集です。自分を知り、心を楽にする51のヒントをやさしいタッチの絵本スタイルで紹介します。
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