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「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる! コクあま幸せダイエット 単行本（ソフトカバー） – 2022/1/18

5つ星のうち3.6 8
すべての形式と版を表示
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あまいものを食べたい×やせたい
この2つの欲望を同時にかなえる、ストレス0のダイエット!
あまいものをガマンせずに3週間で、平均2.5kgやせた、
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その5 簡単に、誰でも取り組める。
メソッドはいつも使っている甘味料を、ある甘味料に変えるだけと超簡単!
気になった人は、ぜひ本書をご覧ください!
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  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスコム
  4. 発売日
    2022/1/18
  5. 寸法
    15 x 1 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4776211874
  7. ISBN-13
    978-4776211877
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

工藤孝文(くどう・たかふみ)

内科医・糖尿病内科医・漢方医

福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぐ。
専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。
「より多くの人の病気を予防する」をモットーに、医療、健康に関する情報発信を積極的に行っており、NHK「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」などのTVをはじめ、さまざまなメディアに出演している。
著作も多く『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』(アスコム)は15万部を超えるベストセラーになっている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスコム (2022/1/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/1/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4776211874
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776211877
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 8

著者について

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工藤孝文

工藤孝文

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≪ 工藤内科 ≫

診療時間：

月曜～金曜　8：30 ～ 18：00

土曜　　　　8：30 ～ 12：00　

水曜：休診

専門：糖尿病・高血圧・脂質異常症（コレステロール・中性脂肪）・甲状腺

≪テレビ≫

・NHK「あさイチ」

・NHK「チコちゃんに叱られる！」

・NHK「ガッテン！」（2018年度最高視聴率）

・日本テレビ「世界一受けたい授業」

・テレビ朝日「羽鳥慎一 モーニングショー」

・テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」

・フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」

・テレビ東京「主治医が見つかる診療所」

・TBS「名医のTHE太鼓判！」

・毎日放送「林先生が驚く初耳学」

・日本テレビ「ヒルナンデス！」

・TBS「アッコにおまかせ！」

・テレビ東京「ソレダメ！」

・読売テレビ「情報ライブミヤネ屋」

・CBCテレビ「ゴゴスマ」　　　　　　ほか多数

≪略歴≫

内科医・糖尿病内科・統合医療医・漢方医

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。

現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注いでいる

専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療など。

NHK「ガッテン！」では、2018年度の最高視聴率を獲得している。

著書・監修書籍は、100冊以上におよび、Amazonベストセラー多数。

著書：アスコム「やせる出汁」15万部突破のベストセラーとなっている。

日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。

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ダイエットは美味しく
5 星
ダイエットは美味しく
表紙を見ただけで美味しそうな一冊読了の感想は「流石!工藤先生!痩せたいのに食べてしまう人の心誰より理解されてる」てした。これだと太るんじゃない?!はフラクトオリゴ糖を一口食べたときのまさに私の最初の一言でした。こんなに甘くてコクがあるのに糖としては吸収されないなんて、お菓子にもそれを謳った商品があるけど詳しい効果は知らなかったのでまさに目からウロコ本を読んですぐ買いに行ったもののガラクトオリゴ糖は結構販売されているけれどなかなかフラクトオリゴ糖 が見つけられなくてやっと見つけました早速煮物に使ってみましたよ。煮ると甘さがさらに引き立ちます。「これが工藤先生オススメの砂糖の置き換え品なのね」と感心しつつこれでダイエットと腸活になるなら一石二鳥さらにダイエットの大敵ストレスを緩和するセロトニンもUPするなら一石三鳥です。何より家族の分と自分の分の味付けを変えなくても良いのはありがたいばかりてす。これからは料理やおやつに砂糖をフラクトオリゴ糖に置き換えてコクあまダイエット続けていきます。
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くみん
5つ星のうち3.0 料理好きな人にはいいかも
2022年3月1日に日本でレビュー済み
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砂糖などの甘味料を、普通に出回っているあるものに変えて痩せる、太りにくくなるという本です。カラフルで写真やイラストがたくさんあって、電子書籍になっていない理由が分かります。本の半分近くが料理やスイーツのレシピになっていて、料理が苦にならない人には、試してみる価値はあるかもしれません。私は料理が苦手なので、実践する気にはなれません。ヨーグルトも嫌いなので、残念です。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
月夜の住人
5つ星のうち5.0 ダイエットは美味しく
2022年4月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
表紙を見ただけで美味しそうな一冊

読了の感想は「流石!工藤先生!
痩せたいのに食べてしまう人の心誰より理解されてる」てした。

これだと太るんじゃない?!は
フラクトオリゴ糖を一口食べたときのまさに私の最初の一言でした。

こんなに甘くてコクがあるのに糖としては吸収されないなんて、お菓子にもそれを謳った商品があるけど詳しい効果は知らなかったのでまさに目からウロコ

本を読んですぐ買いに行ったものの
ガラクトオリゴ糖は結構販売されているけれどなかなかフラクトオリゴ糖 が見つけられなくてやっと見つけました

早速煮物に使ってみましたよ。
煮ると甘さがさらに引き立ちます。
「これが工藤先生オススメの砂糖の置き換え品なのね」と感心しつつこれでダイエットと腸活になるなら一石二鳥さらにダイエットの大敵ストレスを緩和するセロトニンもUPするなら一石三鳥です。

何より家族の分と自分の分の味付けを変えなくても良いのはありがたいばかりてす。
これからは料理やおやつに砂糖をフラクトオリゴ糖に置き換えてコクあまダイエット続けていきます。
カスタマー画像
月夜の住人
5つ星のうち5.0 ダイエットは美味しく
2022年4月7日に日本でレビュー済み
表紙を見ただけで美味しそうな一冊

読了の感想は「流石!工藤先生!
痩せたいのに食べてしまう人の心誰より理解されてる」てした。

これだと太るんじゃない?!は
フラクトオリゴ糖を一口食べたときのまさに私の最初の一言でした。

こんなに甘くてコクがあるのに糖としては吸収されないなんて、お菓子にもそれを謳った商品があるけど詳しい効果は知らなかったのでまさに目からウロコ

本を読んですぐ買いに行ったものの
ガラクトオリゴ糖は結構販売されているけれどなかなかフラクトオリゴ糖 が見つけられなくてやっと見つけました

早速煮物に使ってみましたよ。
煮ると甘さがさらに引き立ちます。
「これが工藤先生オススメの砂糖の置き換え品なのね」と感心しつつこれでダイエットと腸活になるなら一石二鳥さらにダイエットの大敵ストレスを緩和するセロトニンもUPするなら一石三鳥です。

何より家族の分と自分の分の味付けを変えなくても良いのはありがたいばかりてす。
これからは料理やおやつに砂糖をフラクトオリゴ糖に置き換えてコクあまダイエット続けていきます。
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