コロナでジムも閉鎖になり、Youtubeで調べていたところ著者Youtubeチャネルにたどり着きました。自分は普通のジム→プライベートジム→資金難離脱→テキトーに普通ジム通い→コロナという状況でした。プライベートジムの素晴らしさをはトレーナーが最高のディテールで追い込んでくれるんですよね。1kg単位、呼吸単位で追い込んだくれたりと。
一方で自重トレーニングは甘えがどうしても出てくる。そこを著者は音楽を使い2分、3分、4分30秒、5分、8分といった短時間トレーニングを上手く使って追い込んでくれます。コロナ後、久しぶりに会った友人に「鍛えてるでしょ」って言われるようになりましたし、腹筋、胸筋のラインが出てきて本当に嬉しいです。感謝しています。今では2日に1度はジムに行くようになりました。ADHDな自分にとっては最高の筋トレコンテンツです。特に大胸筋は結果出し始めると育成ゲームのような感覚になって、楽しいです。
著者はストリートスマートを地で行っている人。めっちゃ優秀です。小さい頃のいじめられた経験や、直近でもドバイUSJで奴隷的に扱われドバイから逃げ帰った経験があったりと本当に苦労しながら努力している人。しかも奢らず、妥協せず、自分にできないことは人に任せて上手くまわしている経営者ですね。この本も誠実に筋トレだけに向き合って、編集者を信じ切っている良書だと思います。俺が俺がになっていない。
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