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出版社より
TVでも話題沸騰！ シリーズ25万部突破！ １０秒で本当に効果が出るヘッドマッサージ
すぐにできて、目に見えて効果が出る！とTV番組でも話題沸騰の村木式「頭ほぐし」。顔のたるみやシワ、白髪や薄毛、目の疲れやストレスに悩んでる方に！
ほうれい線、シワ、たるみの原因は「頭のこり」だった!！
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マスクの下で深まるほうれい線や顔のたるみ。実は顔の筋肉とつながっている頭の筋肉や筋膜のこりが原因！ 頭皮が指でつまめない人は頭がこってます！ |
顔が老けて見える3大たるみ＝顔のたるみ（ほうれい線）、上まぶたのたるみ、輪郭のたるみを、頭をほぐすことで10秒で解消するメソッドを紹介！ |
たった10秒で顔がキュッと引き上がり、継続すれば驚くほど若々しい顔に。頭痛や目元の疲れ、ストレスも気持ちよく解消できます。 |
道具いらずで、どこででもすぐにできるのがミソ！
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自分の手だけで、どこででもすぐにできるのが村木式「頭ほぐし」。覚えやすく、力もいらないので、無理なく続けられると好評です。 |
目尻や眉間、額のシワ、フェイスラインや下まぶたのたるみ、ほおのこけ、エラ張りなど気になる顔悩みに合わせた「頭ほぐし」を選ぶことも可能。 |
さらに村木式フェイスマッサージ「顔ほぐし」をプラスすれば、顔悩みを根本から解消することができます。 |
目からウロコ！ 頭がこらない生活習慣もレクチャー！
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頭のこりを予防するシャンプー法やブラシマッサージ、スマホやPCを見るときの姿勢などもわかります。日常に取り入れればさらに若返り！ |
タオル2枚ですぐにつくれる枕で、寝ている間に頭をほぐす方法も紹介。枕難民や、睡眠に関する悩みのある方も要チェック！ |
とくに目元の疲れや、目周りの見た目の衰えにお悩みなら、シリーズの『奇跡の目元ほぐし』もおすすめです。目の奥の奥から疲れをほぐす驚異のメソッド！ |
著者について
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