子育てにモヤモヤしている人や、もっと
子育てを楽しみたい人にはお勧めの1冊です！
日本人はどうしても「頑張る」という言葉を連発してしまいます。
いつの間にか、～するべきなどと、親である自分を追い込んでしまうと
子どものことも追い込んでしまいます。
この本では、さまざまなワークもあり、親自身が
自分を知ることで、頑張り癖がどこにあるのかが分かります。
私自身も心理カウンセラーとしても活動していますので、
論理的な側面からも納得できますし、
さまざまなケースも載っていますので分かりやすいです。
体内記憶の研究家の池川明先生も推薦しているご著書です♡
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