Nuovo:
18,72 €
I prezzi degli articoli in vendita su Amazon includono l’IVA. In base all’indirizzo di spedizione, l’IVA potrebbe variare durante il processo di acquisto. Per maggiori informazioni clicca qui.
Resi GRATUITI
Consegna GRATUITA domenica, 28 aprile sul tuo primo ordine. Ordina entro 1 min. Maggiori informazioni
oppure consegna più rapida sabato, 27 aprile. Maggiori informazioni
Disponibilità immediata
18,72 € € () Include le opzioni selezionate. Include il pagamento mensile iniziale e le opzioni selezionate. Dettagli
Prezzo
Subtotale
18,72 € €
Subtotale
Scomposizione del pagamento iniziale
Costi e data di spedizione e totale dell'ordine (tasse incluse) indicati al momento del pagamento.
Spedizione
Amazon
Spedizione
Amazon
Venditore
Amazon
Venditore
Amazon
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Pagamento
Transazione sicura
La transazione è sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Pagamento
Transazione sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle.

Leggi immediatamente sul browser con Kindle per il Web.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Segui l'autore

Fabio Piccini
Segui
Si è verificato un errore. Riprova a effettuare la richiesta più tardi.

TECNICHE DI BIOHACKING: Come ottimizzare il metabolismo per incrementare salute e longevità Copertina flessibile – 18 maggio 2019

di Fabio Piccini (Autore)
4,3 4,3 su 5 stelle 569 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Questo articolo è acquistabile con Bonus Cultura, Carta Cultura Giovani, Carta del Merito e/o Carta del Docente quando venduto e spedito da Amazon: Sono esclusi prodotti di Venditori terzi del Marketplace. Il Bonus è strettamente personale e può essere utilizzato esclusivamente dal suo titolare. Termini e condizioni
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"18,72 €","priceAmount":18.72,"currencySymbol":"€","integerValue":"18","decimalSeparator":",","fractionalValue":"72","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"mExE6Pk5l3duG1%2FKwDyonJbP2jJQn%2BqvK%2BoCvmjx%2FKuiGEfI9o08si4Jf%2B3VRuvU9%2Fg7FUXefXgHtKeBUWTJcdqII4FpZrdSF87L9Ewc0fZE0Jbe4oNZXDclotyUHmmdDIc8GN6q501yEcNAzxcWsg%3D%3D","locale":"it-IT","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi

È possibile realizzare un upgrade del sistema operativo del corpo umano come se si trattasse di quello di un computer? Il biohacking consiste proprio in questo. A differenza dell’hacking informatico, che è finalizzato a modifiche fraudolente o dannose, quello biologico ha uno scopo positivo, che consiste nell’aumentare la resilienza e la performance della macchina a cui viene applicato.La pratica del biohacking comprende infatti tutti gli interventi mirati a modulare la biochimica e la fisiologia delle cellule del corpo al fine di rendere il sistema più efficiente e longevo.Si tratta di un termine molto ampio, dunque, e in continua evoluzione, che include tanto semplici cambiamenti dietetici, quanto la misurazione regolare di alcuni parametri fisiologici, fino ad arrivare all’impianto di sensori biologici o all’ingegneria genetica DIY.Le possibilità sono teoricamente infinite e condividono tutte lo stesso principio, ovvero che è possibile intervenire, in relativa autonomia, per ottimizzare lo stato di salute e di benessere del corpo umano. Questo libro, che si basa sulla trentennale esperienza dell’autore come clinico e ricercatore - oltre che come paziente - ha lo scopo di iniziare i lettori alla pratica del biohacking, insegnando loro come diminuire i livelli di infiammazione del proprio corpo, lenire gli effetti psicosomatici dello stress, migliorare le proprie performance cognitive, aumentare la propria autonomia motoria, e molto altro ancora.Dalle tecniche di TRF alla modifica dei ritmi circadiani, dalle crioterapie ai funghi medicinali, dai batteri agli aminoacidi essenziali, dalla bio-chelazione alla respirazione coerente, il libro spiega numerose tecniche che è possibile utilizzare per migliorare l’efficienza metabolica.Dopo aver scoperto i potenti effetti epigenetici dei cambiamenti di stile di vita, non resta che alzarsi, mettersi il camice e iniziare a progettare una serie di esperimenti sulla cavia cui si tiene di più, sé stessi. E, seguendo le istruzioni fornite dall’autore, imparare come hackerare i sistemi biologici del proprio corpo per ottenere un miglior livello di salute e longevità. Un viaggio affascinante e potenzialmente senza fine.
Previous page
  1. Lunghezza stampa
    182 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Data di pubblicazione
    18 maggio 2019
  4. Dimensioni
    13.34 x 1.04 x 20.32 cm
  5. ISBN-10
    1095542117
  6. ISBN-13
    978-1095542118
  7. Visualizza tutti i dettagli
Next page

Spesso comprati insieme

TECNICHE DI BIOHACKING: Come ottimizzare il metabolismo per incrementare salute e longevità
18,72€
Disponibilità immediata
Venduto e spedito da Amazon.
+
Super Brain: Il piano per attivare l’energia del cervello, lavorare con intelligenza e pensare velocemente in sole due settim
14,15€
Disponibilità: solo 6 -- ordina subito (ulteriori in arrivo).
Venduto e spedito da Amazon.
+
NEURO DISCIPLINA: Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive,
14,99€
Disponibilità immediata
Venduto e spedito da Amazon.
Prezzo totale:
Per visualizzare il nostro prezzo, aggiungi gli articoli al carrello.
Dettagli
Aggiunto al carrello.
Alcuni di questi articoli vengono inviati prima degli altri.
Mostra dettagli Nascondi dettagli
Scegli gli articoli da acquistare insieme.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Independently published (18 maggio 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 182 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1095542117
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1095542118
  • Peso articolo ‏ : ‎ 240 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.34 x 1.04 x 20.32 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 569 voti

Informazioni sull'autore

Segui gli autori per ottenere aggiornamenti sulle nuove uscite, oltre a consigli avanzati.
Fabio Piccini

Fabio Piccini

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

Scopri di più sui libri dell'autore, guarda autori simili, leggi i blog dell’autore e altro ancora

Recensioni clienti

4,3 su 5 stelle
4,3 su 5
569 valutazioni globali
Libro interessante
5 Stelle
Libro interessante
È un libro che ti permette di comprendere molti aspetti del proprio corpo e, grazie alle numerose note, anche di approfondire. Consiglio di prenderlo non cartaceo perché in formato elettronico, è possibile sfruttarlo meglio.
Nascondi
Grazie per i commenti
Siamo spiacenti, si è verificato un errore
Siamo spiacenti, non siamo riusciti a caricare la recensione

Recensioni migliori da Italia

Giulio
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 9 gennaio 2024
Acquisto verificato
Arrivato in condizioni perfette
Una persona l'ha trovato utile
Utile
 Segnala
Filippo S
4,0 su 5 stelle Ottimo libro che ti introduce al biohacking
Recensito in Italia il 20 ottobre 2022
Acquisto verificato
Libro decisamente accessibile anche ai profani. L’autore inizia introducendo uno dei concetti fondamentali per assimilare al meglio il libro e per capire bene le tecniche Biohacking cioè il concetto dell’Epigenetica, concetto di fondamentale importanza spiegato bene con un linguaggio fluido.

Introduce molto bene lo stile di vita che si dovrebbe condurre per “hackerare” il sistema biologico, fondamentale l’approfondimento sull’alimentazione, lo sport e il sonno.
Non scende nei particolari ma tocca i punti salienti con riferimenti per approfondire.

Unica cosa che non condiviso sono i test genetici a mio avviso ancora molto approssimative e soprattutto potrebbero essere duri colpi psicologici per chi non sarebbe in grado di assimilare bene eventuali pronostici di malattie future di carattere genetico. Ma questa è una mia considerazione personale, per il resto consigliato.
11 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
Davide
5,0 su 5 stelle Ottimo punto di partenza per migliorare se stessi a 360°
Recensito in Italia il 16 febbraio 2023
Acquisto verificato
Lettura scorrevole e di facile comprensione.

Conoscevo già alcune tecniche proposte nel libro e, nel leggerlo, ho avuto modo di approfondirle grazie anche alla bibliografia presente alla fine dei capitoli.

Lo consiglio per chi è abbastanza sveglio da capire l'importanza di prendersi cura del proprio corpo e della propria mente. La nostra salute è una nostra responsabilità.
6 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
Francesco Naldi
3,0 su 5 stelle Interessante, scorrevole ...mi aspettavo di più
Recensito in Italia il 22 novembre 2021
Acquisto verificato
Ho divorato il libro in poche ore, i concetti sono chiari, alcune spiegazioni tecniche forse inutili per i più (non medici). Alcuni consigli sono di buon senso ed immediato utilizzo ma si trovano un po' ovunque sul web. Rispetto agli stili di vita è superficiale: rappresenta quello che si dovrebbe fare ma sorvola su stili o comportamenti errati. La parte sull'alimentazione/integrazione, che merita un libro a se o forse due, risulta piuttosto trascurata. In merito allo sport non descrive i meccanismi negativi che sottendono gli errori comuni delle attività amatoriali...effetto radicali liberi, sovrallenamento, allenamento insufficiente etc.etc. L'approccio col lavoro è forse quello che mi ha lasciato più interdetto: dovremmo abbandonare il lavoro stressante...speravo in qualche consiglio per imparare a gestire un lavoro/vita stressante con cui più o meno tutti facciamo i conti.
7 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
paola pellegrini
5,0 su 5 stelle Un libro ricco di spunti per argomenti da approfondire
Recensito in Italia il 27 agosto 2019
Acquisto verificato
E’ un libro ben organizzato negli argomenti. È scritto in maniera scorrevole e immediata. E’ onesto nei contenuti e nei suggerimenti, che non sono mai finalizzati alla vendita di prodotti, anzi consiglia l’utilizzo di molte applicazioni gratuite. È scientifico, perché per ogni argomento sono elencati alla fine del capitolo i link di approfondimento e di riferimento. È personale, perché basato su esperienze vissute dall’autore in primis. E’ illuminante, perché parla di come, modificando delle abitudini del presente, possiamo cambiare il nostro futuro e la nostra salute. Ed è anche alla portata di tutti, tutti coloro che ambiscono a migliorarsi. Inoltre, rispetto al filone americano del “pensiero positivo” spesso molto fantasioso, l’ho trovato estremamente realistico e fattibile. Il prof.Piccini non delude mai! Consiglio vivamente di leggerlo.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
CAMPAGNA ANDREA
5,0 su 5 stelle Lettura scorrevole e grande utilità pratica
Recensito in Italia il 28 aprile 2019
Acquisto verificato
Il libro del Dottor Piccini ha, a mio avviso, alcuni grandi pregi che non è facile trovare raggruppati insieme. Proverò ad elencarli:
1) è scritto con un linguaggio chiaro e diretto che rende la lettura scorrevole e piacevole
2) è ben organizzato e rende agevole la comprensione dei vari argomenti anche a chi non è "tecnico"
3) contiene indicazioni accessibili a tutti ed accorgimenti utilizzabili fin da subito, oltre a segnalare risorse gratuite e di pronta utilità
4) è innovativo nei contenuti e rimane sempre aperto e non-dogmatico nelle argomentazioni
5) è basato, oltre che sulla competenza "tecnica", sulla esperienza diretta
6) è trasparente ed onesto nel messaggio e non contiene tentativi di vendita di metodi, prodotti, strategie, servizi, consulenze, etc..

Mi sento quindi di consigliarne la lettura a chiunque si fosse imbattuto, anche casualmente, in queste poche righe.
44 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
Carla Marinelli
5,0 su 5 stelle LETTO TUTTO D'UN FIATO!
Recensito in Italia il 26 aprile 2019
Acquisto verificato
Non sono riuscita a smettere di leggerlo finché non è finito e ora sono curiosa di approfondire gli argomenti trattati.
Da persona curiosa e con malattia infiammatoria cronica, ho trovato innovativi e interessanti gli spunti dati dal libro per cercare di migliorare la propria vita per potersi godere in salute quegli anni in più che la vita odierna e i progressi della medicina ci hanno regalato. Ci fa capire che dobbiamo vedere le cose con spitrito critico e documentandoci, perché non sempre ciò che è di uso comune è necessariamente la cosa giusta.
Ci sono anche indicazioni molto pratiche su come applicare i primi cambiamenti alla propria vita, facendoti sentire accompagnato nel tuo percorso. Lo consiglio a chiunque voglia prendere in mano il destino della propria salute con mente aperta e voglia di cambiare davvero.
16 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala