大変個人的な意見で恐縮です。
私自身が「虐待を受けてきた生育環境が要因でＡＣであるのだな」と決定的な自覚をしてから、何冊目かに出会った本でした。
それまでに読んでいた「毒になる親」や斉藤学氏の書籍・訳書、アリスミラーさんの書籍、デイヴ・ペルザーさんの書籍のように、「事実に迫りすぎて、読んでいて辛くなってしかたがない本」という印象は、あまり受けませんでした。（←こちらも自分の過去を見据える為には不可欠な本だと捉えて（何度も…）読んでいますが、自分の過去の記憶や情景を思い出しすぎる（相当、フラッシュバックしました）ので、やはりかなり辛くて苦しいです）
この本は著者スティーブン・ファーマーさん自身の体験談や他者の例も取り上げられているのですが、それよりも、だんだんと読み進めていくうちに「(同じＡＣである)読者に対する優しさ・慈しみ・励まし」に溢れているのが強く感じられて、どれほど気持ちが救われたことかわかりません。
また本文の大半に、回復過程や虐待の繰り返しを断つための具体的な実務の進め方・考え方の助言が掲載されています。私は「ＡＣの感じ方・考え方・生き方からのリハビリ作業なのだな」と捉えて、本に線を引き引き、日記ノートを片手に取り組んでいます。妻と子どもに接する上で迷ったり悩んだりする度に、何度も何度も繰り返し読み続けています。
私が小学生の頃、「もし将来結婚して子どもが生まれたとしたら、自分の子どもにはこんな思い（虐待の）を絶対にさせないぞ」と、強く思ったことがあります。あれから何年経ちましたでしょうか…。
（勿論、自分が結婚することができて、子育てに取り組んでいるなんてことは想像もできませんでした）
愛情表現はおろか、家族とどう接したらいいのかも分からないような状態の自分にとって、「回復は目的地ではなくて旅です」という言葉のように、ひとつの光明というか指針となった初めての本です。
もしＡＣ関連で何から手をつけていいのかわからない時には、私はこの本をお薦めしたいです。 (後ろに記載されている参考文献も、良書揃いで要チェックだと思いました)
では、失礼いたします。
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