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齋藤 孝
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他人に振り回されない自信の作り方 単行本 – 2017/12/15

齋藤 孝 (著)
4.4 5つ星のうち4.4 28個の評価
すべての形式と版を表示
この本で提示するのは、他人の評価にまどわされずに、自分の「芯」を培う――そんな「自信の作り方」です。
・他人の目、他人の反応に翻弄され、息苦しさを感じている方
・他人との距離の取り方に悩んでいる方
・自分に自信が持てなくて、チャレンジができない方
こんな方たちにお勧めします。
「自信=自芯」です。「できる」を少しずつ増やすことで心の芯は太くなっていきます。
実際に多くの学生を変えてきた齋藤孝氏が自分の「芯」を培うメソッドをやさしく教えます。
強い人の前だと自分が出せない、人とうまく付き合えない、周りに流されて疲れてしまう……。そんなあなたを支える本。
目次
プロローグ 他人に振り回されない「自信」を作る
自信の持ち方を心だけに任せない
他人の目を気にしてしまう社会
人とのつながりは「監視」にもなる

第1章 自信の素は確かな「技術」だ
「気質」と「能力」を分けてとらえる
技術の上達でつけた自信は揺るがない
才能ある・なしは「疲れない」がポイント

第2章 人との距離感は近すぎず、遠すぎず
みんな「他者との距離」にもがいている
精神を支えてくれる存在を持つ
他者と共鳴すると大いなる力につながる

第3章 心の安定は「身体」から得る
身体の声をきく
右手にデカルト、左手にニーチェ
身体が踊ると心も躍る

第4章 自分を支える心の味方を作る
自信の核を作る
他人に振り回されない心の持ち方
「積極的受動性」で現実を受け入れる
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  1. 本の長さ
    223ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2017/12/15
  5. 寸法
    13 x 1.6 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4569837360
  7. ISBN-13
    978-4569837369
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  2. メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける
  3. 自己肯定感にいいこと超大全
  4. 自分をたいせつにする本 (ちくまプリマー新書)
  5. マンガでわかる! 一生折れない自信のつくり方
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商品の説明

著者について

明治大学教授

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2017/12/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/12/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 223ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569837360
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569837369
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.6 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 28個の評価

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齋藤 孝

齋藤 孝

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1960年静岡生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。『身体感覚を取り戻す』（NHK出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞、2002年新語・流行語大賞ベスト10、草思社）がシリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。著書に『読書力』『コミュニケーション力』『古典力』（岩波新書）『理想の国語教科書』（文藝春秋）『質問力』『現代語訳学問のすすめ』（筑摩書房）『雑談力が上がる話し方』（ダイヤモンド社）等多数。TBSテレビ「情報7days ニュースキャスター」等テレビ出演多数。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。 (写真提供：草思社)

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5つのうち4.4つ
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上位レビュー、対象国： 日本

こがねの いずみ
5つ星のうち5.0 究極の人間関係関係法
2022年1月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
『他人に振り回されない』とありながら、他人についてあれこれ書かれていない斬新さ。とにかく何事も没頭して技術を磨き、経験を積んで、達成感を味わうこと。
心の不安も不安材料を明らかにし、物によっては、練習し、経験を積む‥
自分が物事に没頭するのに忙しくなることが大切で、他人をどうこうさせようという考えがこの本にはありません。
これこそ究極の人間関係解決法かも。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Kindleのお客様
5つ星のうち5.0 自信は経験から得られる事を改めて考える機会になりました。
2019年12月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
常日頃、自分に自信がなく、他人の意見に合わせる事に疲れた為、この本が何かヒントになればと思い読むことにしました。

本書で学んだ事は、

「気質」と「能力」は分けて考える事。

例えば、自転車も初めは乗れないが、練習しているうち乗れるようになる様に、技術を高めればできるという事。今できない事があっても、慣れていないだけと考える。そして、技術を高めることで自信がつく。という事。
また、

「仕事は自己実現の場ではない。」

という言葉にも胸を打たれました。
まだ夢見がちな２０代の私を目覚めさせて頂き
ありがとうございました。
小さな目標を立てて、コツコツと自信を積み上げ
人の為になる様に、
人生歩んでいきたいと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート