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自分を変える89の方法 単行本（ソフトカバー） – 2013/10/4

4.3 5つ星のうち4.3 187個の評価
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  1. 本の長さ
    127ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ディスカヴァー・トゥエンティワン
  4. 発売日
    2013/10/4
  5. 寸法
    18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  6. ISBN-10
    4799325450
  7. ISBN-13
    978-4799325452
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出版社より

私たちは「なりたい自分」になることができる。望むのならば、いますぐにでも。

自分が死ぬ日のことを想像する

未来の「最高の自分」を思い描く

忙しいときほど計画に時間をかける

いつか死ぬという自覚がなければ、人生というすばらしい贈り物に心から感謝することはできない

なりたい自分についての物語を作ってみよう。そうすれば、自分の可能性を広げる方法も浮かんでくるはずだ

明確な計画は、目的意識をはっきりさせ、エネルギーを引き出してくれる

自分を変える89の方法 自分を変える89の方法（新カバー）
自分を変える89の方法 自分を変える89の方法（新カバー）
カスタマーレビュー
5つ星のうち4.3
187
5つ星のうち4.3
187
価格 ￥1,650 ￥1,650

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2013/10/4)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/10/4
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 127ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4799325450
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799325452
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 187個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

蔦川麻美
5つ星のうち5.0 よかった
2023年6月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全部が響いて、人生を大切に、生きようと思いました。
幸せになるためには頑張らないと。
人に幸せにしてもらおうと思うのはやめようと思いました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
チャリンコ大好き
5つ星のうち4.0 読み返してみたら参考になることもあった
2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
1回目
何も刺さりませんでした。そうできればどうなるか、今まで多くの本を読んできましたがごくごく普通でなにもかわりそうにありません。多くの普遍的な数うちゃ当たる方式的なタイトルは買わないということが学びとなりました
2回目
日を取り直して再度読了。確かに・・と思う部分もあり、響く言葉もたくさんあった。星２→４に変更します。あとは小さく実践していくこと、自分のためではなく誰かの幸せにつながることをすることが自分のためになること、他人に願う変化を自分が行ってみることをやっていくことはとても大切なことだと気づかせてくれた
役に立った
 レポート
ゆん
5つ星のうち5.0 むちゃくちゃよかった。
2021年12月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
わかりやすくて、
なぜだかこの著者の言葉は刺さる。

なぜだろう。
どんなバックグラウンドの人にも広く刺さると思うし、
この本を読もうかな？
や
これからの人生、どうしていきたいか？
を考えている迷子に刺さりやすい文章がたくさん詰まってる本だと思う。

おすすめ。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
QYATTMAY
5つ星のうち4.0 歩くことで、何か思考がポジティブになるような気は感じていた。
2020年3月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
行動するから、やる気が出てくる。

1.先ず行動すること。
2.自分の思考が周囲の見方に繋がっている。
3.仮の更に高い目標を掲げればそれに向かう新たなアイデアが発生する。
4.目標途中の問題と恐怖をチャンスと見る。恐怖に立ち向かえ。
5.問題点を自問自答、小さな目標を沢山作ることが大事だ。
6.大きなことを一機に片付けようとせず、簡素なことをやり続ける。
7.紙に書き出せ、リスト作成は願望実現率が高い。

ウォーキングの重要性を幾度も説いている。脳に何らかの刺激が行く。

行動するからやる気が出てくる。歌うから幸福なのだ。笑うから幸福なのだ。
同じことが3回書かれています。先に行動することの重要性を書いています。
そう、とにかく行動だ！！と。。

個人的に喜ばしかったのは、読書本の冊数を競うのではなく、1冊を４回読んだ方が尚更良い、ということと
読書で学んだことを実生活で応用できる、という箇所で、ご最もである。大変共感した。
私の仕事現場では人為的に危険箇所が作られているが、雇用主からすれば惰性的に仕事をされるのを最も嫌うー。仕事現場で人為的であろう危険箇所を設けているのは、本書の言うような人間は危機的状況に最高の力を発揮する、を利用した使用者の考え方なのであろうか、とも理解できる。それまでは、金を払ってるんだから、という自分の考え方しかなかったのだが。。

補足重要点は
1.喜びを得るには、困難と恐怖の直面が必要。
2.日頃から運動、ウォーキングで多くの酸素を取り込む。
3.他人を変えるのでなく、先ず自分が変わって影響を与える。
4.冊数を競わず、1冊を熟読し、実生活に応用。➡超共感した！
5.朝起きるは生、夜眠るは死、1日は人生の縮図だから無駄にするな。

良書。
60人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
m
5つ星のうち5.0 人生が変わる本
2022年2月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何か悩み事がある度にこの本を読むようにしていました。この本を読むと、モヤモヤやイライラがすーっとなくなるんです。
89の言葉の殆どが今の自分に響く言葉で驚きました。今すぐ実践したい事ばかりです。
素敵な本に出会えて本当に良かったです。
これからも何度も読み返す本になると思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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アキラ
5つ星のうち5.0 自分を変える方法が単純明快に記されています
2022年4月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分を変える方法を89個、単純明快に記されています。このような本は筆者の経験などが前置きに書かれ、自分が求めている事にたどり着くまで迂回することが多いが、こちらの本は方法ごとに数ページで区切られているため読みやすく、またどこからでも読み返すことができるのが良いと思いました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ゆき
5つ星のうち5.0 自身にポジティブなスパイスを加味できる本
2021年7月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイトルが「自分を変える~」とあり、何だかネガティブなイメージが少しりました。

でも、書いてあることが納得できる内容で、ポジティブに自分自身にいいスパイスを加味できるんじゃないかと思えます。

心苦しくなるような「こうしないといけない」、「いつまでにどうしなさい」等の表現ではないのが、より心が動かされる様に感じます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
森香菜子
5つ星のうち1.0 新品じゃない
2023年12月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
購入してから今日までしまっていて
いざ開いてみたら書き込みがあった
最悪でした
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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