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荻野淳也
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心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス 単行本（ソフトカバー） – 2018/6/29

荻野淳也 (著)
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  1. 本の長さ
    160ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    文響社
  4. 発売日
    2018/6/29
  5. 寸法
    13.3 x 1.4 x 17 cm
  6. ISBN-10
    4866510501
  7. ISBN-13
    978-4866510507
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商品の説明

出版社からのコメント

この本で紹介していることは担当編集も、実際に仕事の合間などに実践しています。
瞑想と聞くと難しそうですが、深呼吸をして心を落ち着ける瞬間を持つだけで、忙しく焦っていた心が落ち着くことを実感しています。
この本との出会いが、忙しくがんばる人が自分を大切に暮らすためのきっかけになることを願っています。

著者について

一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事。慶応大学卒、外資系コンサルタントやベンチャー企業のIPO担当や取締役を経て、リーダーシップ開発、組織開発の分野で、一部上場企業からベンチャー企業までを対象にしたコンサルティング、トレーニング、エグゼクティブコーチングに従事。
ミッションマネジメント、マインドフルリーダーシップ、マインドフルコーチングという軸で、リーダーや組織の本質的な課題にフォーカスし、リーダーや組織の変容を支援している。Googleで開発されたSIYの認定講師。
慶應義塾大学大学院 システムデザインマネジメント研究科・研究員、特定非営利活動法人いい会社をふやしましょう・共同発起人でもある。
共著書に『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方』(日本能率協会出版 共著)、監修・解説として『マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命』(サンガ出版)『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』(ジェームス・ドゥティ著 プレジデント社)などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 文響社 (2018/6/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/6/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 160ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4866510501
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4866510507
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.3 x 1.4 x 17 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 654個の評価

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荻野淳也

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5つ星のうち4.0 実践しやすい
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5つ星のうち5.0 実践しやすいページ構成
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