![【 豆100％オートミール 】ZENB ゼンブ ミール 6食 オートミール [ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 置き換え ダイエット 時の食物繊維補給に たんぱく質 食物繊維 低GI 鉄分 小腹がすいた時に食べる レンジ 調理可 ]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/81ryN22hX1L._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
色々なメニューも出てきた様ですが、スグに食べたいので
様々なスープに突っ込んで、只々煮込んで食べて居ります。
炭水化物を取り過ぎた翌日とかには大変に便利です。
| ブランド | 日清シスコ |
|---|---|
| 梱包サイズ | 32.95 x 25.2 x 16.82 cm; 300 g |
| 商品タイプ | 粒 |
| 成長期別 | 全年齢 |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 日清シスコ |
| 商品の重量 | 300 g |
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メーカーによる説明
「日清シスコ オートミール」の特徴
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いつでも手軽に好みの味付けで「日清シスコのHot Cereal」シリーズは、お湯やホットミルクでおいしく召しあがれる、ココロもカラダもあたたまる温活用シリアルです。朝食だけでなく、ランチや夜食など、お好きなときに好みの味付けで楽しめます。 |
食物繊維豊富なロカボ食品『日清シスコ オートミール』は、1食30g当たり114kcal。糖質ひかえめ(本品と精白米を類比した場合)なロカボ食品で、発酵性食物繊維入りです。1食30gで1日に必要な量のビタミンの1/3が摂取できます。 |
お米の代わりにもオーツ麦のありのままな風味を楽しめるオートミールは何にでも合わせやすく、お米の代わりとして使うのもおすすめします。スープと合わせてリゾット風に、具材をのせてお湯をかければお茶漬けにと、アイデア次第でさまざまにアレンジできます。 |
料理研究家監修 「日清シスコのオートミール」を使用した、ダイエットしたい方におすすめのレシピ
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卵とチーズのカルボ飯風カロリー ：375kcal 糖質：16.7g 〇材料(1人分) A.オートミール：30g(大さじ5) A.牛乳：20ml A.ベーコン：30g 細切り A.スライスチーズ：1枚 A.卵白：1個分 卵黄：1個分 ブラックペッパー：適量 〇作り方
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香ばしオートミールの満足サラダカロリー：305kcal 糖質：19.9g 〇材料(1人分) オートミール：30g(大さじ5) サラダチキン(ほぐし)：80g(1パック) サニーレタス：30g 一口大 赤パプリカ：20g スライス アボカド：1/4個(40g)角切り お好みのドレッシング：適量 〇作り方
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ボリュームキムチスンドゥブ風カロリー ：307kcal 糖質：23.0g 〇材料(1人分) オートミール：30g(大さじ5) A.水：200ml A.鶏がらスープの素：小さじ1 A.ごま油：小さじ2 A.醤油：小さじ1 A.味噌 ：小さじ2 A.白菜キムチ：50g A.ニラ：2本4cm幅 絹豆腐：150g 〇作り方
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| 日清シスコ おいしい オートミール 新 ごはん 180g×8袋 | 日清シスコ おいしい オートミール 新 パン 150g×6袋 | 日清シスコ おいしい オートミール 新 フレーク 240g×6袋 | 日清シスコ おいしいオートミール 300g×8袋 | 日清シスコ おいしいオートミール 1000g | |
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| カスタマーレビュー | 80
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| 価格 | ￥1,370 | ￥1,980 | ￥2,100 | ￥1,970 | — |
| 特徴 | オートミールで作った新しい主食。ごはんのようなもちもち食感。 | オートミールで作った新しい主食。バゲットのようなサクサク食感。 | オートミールで作った新しい主食。ザクザク食感で食べ応えあり。 | アレンジ豊富なプレーンタイプのオートミール。 | アレンジ豊富なプレーンタイプの大容量オートミール。 |
イメージ付きのレビュー
一生付き合っていける食品になりました
コロナ禍で勧めた周りはことごとく食べるのをやめちゃいましたが、私自身は今でも美味しくいただいています。トッピングと言いつつ、処分に困った野菜類を放り込んで温かく食べられるのが素晴らしい。ちなみに私のレシピはオートミール100gに天然ハチミツと粉チーズ、豆乳100mlと水50mlを入れ700Wの電子レンジで2分10秒あたため。仕上げにシナモンを振るのが基本で、あとはその日次第のゲストが。何種類か食べた中では一番柔らかく食べやすいので、どれかお試しで考えている人にはちょうどいいと思います。
