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La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle Copertina flessibile – 31 ottobre 2019

di Charles Duhigg (Autore), Marco Silvio Sartori (Traduttore)
4,4 4,4 su 5 stelle 2.217 voti
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Come ha fatto un generale americano in Iraq a sedare dei tumulti di piazza con l'aiuto del fast food? Come è riuscito Michael Phelps a ottenere i suoi record mondiali di nuoto con gli occhialini pieni d'acqua? Come è possibile che i pubblicitari riescano a identificare e catalogare le donne incinte prima ancora che lo vengano a sapere i loro mariti? La risposta è una sola: attraverso le abitudini. La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente prese, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che neurologi, psicologi, sociologi ed esperti di marketing hanno realmente incominciato a capire in che modo funzionano e, soprattutto, come possono cambiare. Le abitudini, infatti, non sono un destino ineluttabile: leggendo questo libro impareremo a trasformarle per migliorare la nostra professione, la collettività in cui viviamo, la nostra vita.
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  1. Età di lettura
    Da 3 anni in su
  2. Lunghezza stampa
    432 pagine
  3. Lingua
    Italiano
  4. Dimensioni
    12 x 1 x 24 cm
  5. Editore
    Corbaccio
  6. Data di pubblicazione
    31 ottobre 2019
  7. ISBN-10
    8867006975
  8. ISBN-13
    978-8867006977
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  • Editore ‏ : ‎ Corbaccio; 3° edizione (31 ottobre 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 432 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8867006975
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8867006977
  • Peso articolo ‏ : ‎ 650 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 12 x 1 x 24 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,4 4,4 su 5 stelle 2.217 voti

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Recensioni clienti

4,4 su 5 stelle
4,4 su 5
2.217 valutazioni globali
Un buon libro sulla crescita personale
4 Stelle
Un buon libro sulla crescita personale
Ho acquistato il libro perché avevo bisogno di rivedere alcune mie brutte abitudini,e questo libro ha pienamente soddisfatto le mie aspettativeIl libro è così suddiviso:Prima parte -> Le abitudini degli individui (come funzionano)Seconda parte -> Le abitudini delle organizzazioni di successo (quali sono le abitudini più importanti e come farle diventare automatiche)Terza parte -> Le abitudini delle società (siamo responsabili delle nostre abitudini?)Il libro anche se a primo impatto può sembrare pesante,in realtà è molto scorrevole,e l’autore si esprime sempre con concetti chiari,riportando interviste e ricerche.In definitiva se cercate un ottimo libro sulla crescita personale,sicuramente fa al caso vostro!
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Recensioni migliori da Italia

carlo83
5,0 su 5 stelle Interessante
Recensito in Italia il 24 marzo 2024
Acquisto verificato
Sto leggendo da un mese circa questo libro, consigliato su un video postato su YouTube da Marcello Ascani.
Molto interessante, il 90% degli argomenti menzionati sono abbastanza ovvi, ma la mente umana purtroppo da troppo per scontato l'ovvietà fino a dimenticarsene. Nella vita niente è ovvio, tutto è discutibile e di grande valenza.
Prima di agire, fare o parlare dovremmo autoanalizzarci, porci delle domande e capire la strada giusta da percorrere.
Le abitudini sono fondamentali per avere successo nella nostra vita, per crescere e ampliare i nostri obbiettivi.
Non dobbiamo dimenticare però, che ogni tanto la casualità, la non scelta e l'improvvisazione ci regala un'emozione incredibile, nuovi stimoli, considerazioni e punti di vista.
La scoperta non deve mai scomparire dalla nostra vita, dobbiamo diventare adulti consapevoli, responsabili, ma con la voglia di imparare di un bambino.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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CM
4,0 su 5 stelle Una bella lettura
Recensito in Italia il 3 marzo 2024
Acquisto verificato
Lettura gradevole con degli spunti interessanti. Piu’ pratico nella prima parte diventa piu’ narrativo nella seconda. Non incredibilmente entusiasmante ma la ritengo comunque una lettura costruttiva.
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Utente di Amazon
5,0 su 5 stelle Storie molto interessanti
Recensito in Italia il 27 marzo 2024
Acquisto verificato
Ottimo libro. Avevo già letto atomic habits, libro fantastico, che citava più volte questo libro quindi ho deciso di leggerlo.
Al suo interno più che un manuale pratico è una raccolta di storie ed esempi raccontate all'autore da chi le ha vissute.
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Buono
Recensito in Italia il 9 aprile 2024
Acquisto verificato
Come da descrizione, usato per regalo, davvero apprezzato.
Utile
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Marco
3,0 su 5 stelle Mi sto annoiando
Recensito in Italia il 20 febbraio 2024
Acquisto verificato
Sto ancora leggendo il libro ma non so se riuscirò a terminarlo. La seconda e la terza parte sono molto noiose e ripetitiva. Date le recensioni molto positive, mi sarei aspettato di più
Utile
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andrea
5,0 su 5 stelle Interessante
Recensito in Italia il 24 gennaio 2024
Acquisto verificato
Se siete interessati a qualche argomento di psicologia è un libro molto interessante. La lettura è molto fluida ed è pieno di informazioni utili.
Utile
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Mantovani F.
4,0 su 5 stelle Interessante e di facile comprensione
Recensito in Italia il 6 settembre 2023
Acquisto verificato
La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano. Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Charles Duhigg ci spiega come! Già pubblicato con il titolo: "La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle".)
Una persona l'ha trovato utile
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Enomisss
5,0 su 5 stelle Non esiste libro migliore!
Recensito in Italia il 18 ottobre 2023
Acquisto verificato
Questo libro è un'opera rivoluzionaria che rivela il modo in cui le abitudini influenzano le nostre vite. Ho letto il libro almeno 3 volte e ne ho addirittura regalato più di una copia ai miei amici per il loro compleanno. Il libro offre profonde intuizioni su come cambiare le abitudini negative e coltivare quelle positive, basandosi su solide ricerche scientifiche. Una guida essenziale per il miglioramento personale.
5 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Roman Schubiger
5,0 su 5 stelle A must read for business leaders
Recensito in Germania il 28 dicembre 2021
Acquisto verificato
I found it inspiring on how I can change things in my business division using the current knowledge on the power of habits
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