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精神科医Ｔｏｍｙ

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精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ: 落ちこむ日があってもいいのよ。 (王様文庫 B 221-1) 文庫 – 2020/12/26

精神科医Tomy (著)

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フォロワー数20万人突破!
「神ツイート」で話題、注目度・急上昇の精神科医が
「人生のお悩み」をズバリ解決!

☆本書は、『おネエ精神科医のウラ診察室』を文庫化したものです。

人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、
うつ、セックスレス、親子関係、引きこもり……
「その悩みに、アテクシが答えるわ! 」 ──精神科医Tomy

………………………………………………………………

こんな時代、ふつうに生きているだけで、
悩みの一つや二つは、すぐにできてしまうもの。
仕事や家族、恋人、人間関係、そして人生のこと。
でも、「落ちこむ」ことは、心の正常な機能の一つ。
折れない、くじけない心を手に入れ、
「あるがまま」を楽しむためのヒントが満載です。

がんばるのも、ほどほどに──弱い自分のまま、楽に生きましょ!
◇ 不安は「このままじゃいけない! 」というアラーム機能よ
◇「壁にぶちあたっている」って、成長のチャンスでもあるわ
◇ 怒られるのって「愛されてる証拠」なのよ
◇ うつとは「脳がフリーズした状態」ってことなの
◇ 親と「ガチンコ勝負」するのも親孝行の一つよ
◇ たとえふられても「恋愛経験値」は積めるわ
◇「達成感」と「幸せ」って、別ものなのよ
◇「他人に期待する」って、すごく傲慢なこと
◇ 親が許せない、親が憎い──それは「愛情の裏返し」よ
◇ 過去も他人も変えられない。大事なのは「今」と「自分」!

……あのこと、あの人に振り回されない方法、教えます!

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本の長さ

254ページ
言語

日本語
出版社

三笠書房
発売日

2020/12/26
寸法

10.7 x 1.4 x 15 cm
ISBN-10

4837969542
ISBN-13

978-4837969549
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商品の説明

著者について

精神科医Tomy (せいしんかい・とみー)
一九七八年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許を取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。現在はクリニックにて、日々数多くの患者と向き合う。
フジテレビ「ノンストップ!」など、覆面でテレビ・ラジオ番組にも多数出演。二〇一九年六月から本格的に投稿を開始した大人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」は、「日ごろのモヤモヤを吹き飛ばしてくれる」「一瞬で心が癒される」と話題に。舌鋒鋭いおネエキャラで、斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている。
著書に『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)、『人の好き嫌いなんていい加減なものよ。』(KADOKAWA)など多数。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2020/12/26)
発売日 ‏ : ‎ 2020/12/26
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 254ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837969542
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837969549
寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.4 x 15 cm

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- - 54位王様文庫
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カスタマーレビュー:
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緒方真弓美

へこんでも大丈夫

2024年3月6日に日本でレビュー済み

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明るい気持ちにさせてくれます

2023年7月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

喜んでもらえて良かったですが

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

sheep

得るものが有った。

2021年3月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みやすく、すっと言葉が心に入った。
ゲイという設定もユニークで良かった。
時々読み返すと、心のビタミンになると思う。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

諏訪貴信

参考までに。

2022年12月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

勉強になりました。

2022年1月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

TWITTER同様TOMYさんの言葉は心を軽くしてくれます

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Pon

良い本

2021年4月3日に日本でレビュー済み

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元気がもらえます

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

おれんじ

役に立たない

2023年10月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本当に凹んでいる時は役に立たないと思いました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

なな

TOMMY先生の本はすっと心に入る

2023年12月1日に日本でレビュー済み

TOMMY先生の本はふとした時に読むと心が「これで良いんだ！」と想えることばかりがちりばめられています🍀*゜

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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