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満尾 正
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食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~ 単行本 – 2019/11/30

満尾　正 (著)
5つ星のうち4.0 292
すべての形式と版を表示
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購入オプションとあわせ買い

疲れや不調を寄せ付けず、ストレスに負けない精神力を持ち
誰にも負けない発想力と思考力、行動力で
ビジネスの荒波をやすやすと超える――
そんなトップビジネスパーソンが当たり前に行っている、
最もリターンの大きな投資があります。

それは、「健康」への投資です。
ビジネスの生産性を高める要素の
すべての基盤は、栄養です。
必要な栄養で体が満たされることで、はじめて
脳や体、精神が、最も高いパフォーマンスを発揮するからです。

疲れやだるさでミスを連発したり
やる気も覇気もなくぼんやりしていたり
すぐに体調を崩して仕事に穴をあけたり……
それが常態になっていては、社会的な成功はありえません。
「不健康」は、人生のコストパフォーマンスを最も低くします。

ところが――
過剰な糖質や食品添加物、有害金属など、
現代社会は相当に気を付けていないと
「健康破綻」を起こす要因にあふれています。
体をむしばむ要因を遠ざけ、適切な栄養を得るためには、
本当に正しい栄養学の知識が欠かせません。

本書には、ハーバード大学で最新の栄養学を研究し、
日本初のアンチエイジング専門クリニックを開設した医学博士、
満尾正医師による、最新の栄養学の知恵を一冊にまとめました。
ハイパフォーマンスに必要な栄養と、
それを得るための食事について、
実際のレシピを写真といっしょに紹介しながら解説しています。

あなたの心身を生涯守り、
最大のリターンである「ハイパフォーマンス」を得るための
「食べる投資」をお伝えします。

【アチーブメント出版より】

満尾先生のクリニックには、日々、
会社経営者やビジネスリーダーが来院しています。

それはやはり、その人たちが会社を経営する上で
実際の客観的な数値データを重要視するのと同様に、

「最先端の科学的な裏付けがある抗加齢医療で
パフォーマンスを維持することが最も合理的である」
と考えるからです。

「病気になってから病院にいく」ことが遅すぎるとは、誰もが思います。
「病気の早期発見のために人間ドックへ行く」のは、普通に考えることです。

しかし、ハイパフォーマンス維持が必須である
経営者やビジネスリーダーたちは
「あらゆる病気や不調を寄せ付けないため」の必要な検査と
栄養指導を受けるために、満尾先生のところへ通います。

病気を治すのではなく、病気を早く発見するのでもなく、
病気にならないための一手を先に打っているのです。
病気、不調は働くための体力や意欲や気力すべてを奪い、
人生を台無しにしてしまうことを知っているからです。

本書は、満尾先生がクリニックで行っている
ハイパフォーマンスのための栄養と食事指導について
詳細にまとめました。
みなさんの人生のコストパフォーマンスを最大化する
一冊になるはずです。
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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アチーブメント出版
  4. 発売日
    2019/11/30
  5. 寸法
    13.1 x 1.5 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4866430621
  7. ISBN-13
    978-4866430621
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著者について

満尾　正（みつお　ただし） 満尾クリニック院長/医学博士/日本キレーション協会代表/米国先端医療学会理事/日本抗加齢医学会評議員 1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。米国アンチエイジング学会（Ａ４Ｍ）認定医（日本人初）、米国先端医療学会（ＡＣＡＭ）キレーション治療認定医の資格を併せ持つ、唯一の日本人医師。キレーション治療の経験は延べ５万件を超える。著書に『世界の最新医学が証明した 長生きする食事』（小社）、『40歳から病気にならない人の習慣』（ＰＨＰ文庫）、『40代からの太らない体のつくり方』（三笠書房）など多数

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アチーブメント出版 (2019/11/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/11/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4866430621
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4866430621
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.1 x 1.5 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 292

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上位レビュー、対象国： 日本

菊地 崇之
5つ星のうち5.0 健康維持のための良い食事が勉強できました。
2022年10月13日に日本でレビュー済み
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日本では医師免許取得のための医大での講義でも栄養学については教えられていないことは意外でした。健康維持のための栄養学の良い勉強ができました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0 参考になった
2020年10月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
非常に参考になった
食の大事さを再確認させられた
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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earybird
5つ星のうち3.0 食べない投資
2020年5月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何を食べるか？これって大切ですよね。
これだけ豊かな時代だからこそ便利さだけに頼らず
賢い目を持ちたい。
私的には食べない投資を実践することが手っ取り早いかと。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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じんべーちゃん
5つ星のうち5.0 流石食事術です　参考文献必修
2022年9月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2冊目を購入し若夫婦にも、送りました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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匠の神
5つ星のうち5.0 必見の本です
2022年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
世界の栄養学の基本を学べます。日本は大変遅れています。又日本医者は必須学問として栄養学を学んでないから、食と健康の知識が有りません。だから栄養士などと稚拙な教養人が存在することに日本はなっています。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 健康には食が大切！
2020年10月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても参考になりました。食生活を改めています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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とらさん
5つ星のうち3.0 もはや日本でも常識なことしか書かれていない
2020年1月31日に日本でレビュー済み
「日本の栄養学は20年遅れている」と目次にありましたが、この本に書かれている内容は
もはや日本でも常識なことが多かったです。
多少栄養学に興味のあるかたならだいたい知ってるよってことが多いんじゃないでしょうか。
ハーバード大学でのパーティでは、肉なら鶏肉、魚ならサーモンがよく供されていたとありましたが、
海産物の種類が豊富な日本ではまた違う選択肢もあるのでは？と言いたくなりました。
あと、サプリメントをみょうに薦めてるっていうのも食事についての本なのにどうかと思いました。
あと、清涼飲料水は飲まずに水、砂糖の入っていない紅茶、コーヒーがいいとかいうのも栄養学に興味がない人にとっても常識ですよね。
こんな感じのことがずっと書いてあります。
よほど今まで食事についての意識が低かった人にしか役に立たないんじゃないでしょうか。
いずれにせよ「ハーバードが教える世界最高の食事術」っていうタイトルは大げさすぎます。
日本でいえば東大式頭がよくなるほにゃららみたいな感じですね。
ま、必要なことが一通り書いてあるっていう意味ではある程度価値はあると思いますが。
ハーバードとか東大とかタイトルにつければ売れるだろみたいなちょっと姑息な感じは受けました。
434人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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サピエンス
5つ星のうち5.0 一読の価値あり
2022年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
世の中には栄養学の本は溢れていますが、本当に勉強されていると感じられる一冊です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート