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実戦で使えるパワーを磨く【本当の威力姿勢】人を強烈に強くする秀徹(しゅうてつ)の鍛錬メソッド [DVD]

4.1 5つ星のうち4.1 31個の評価

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購入オプションとあわせ買い

ジャンル エクササイズ・フィットネス, スポーツ
フォーマット DVD-Video
コントリビュータ 藤原将志
言語 日本語
稼働時間 43 分

【まとめ買いフェア開催中】よりどり2点以上で5%OFF
アウトドア用品、ファッション、食品・飲料、母の日ギフト、父の日ギフト関連商品など、10万点を超える対象アイテムからよりどり2点以上で5%OFF。 セール会場はこちら

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商品の説明

押すのではなく、軸感覚で上下に伸びる!

日常で大きな力を前に出すには

・足幅を前後に大きく開いて
・後ろ足でしっかり地面を蹴って

力を出すことが多いと思います。

ですが組手などで
常に動き回らなければならない場面では
足幅は大きくとれません。

また相手との間合いが近くなれば
後ろ足での地面の蹴り込みも十分に行えません。

そこで、人を強烈かつ劇的に強くする
鍛錬メソッド・秀徹(しゅうてつ)では
実戦の場でも使える「威力の出し方」に徹底的に拘りました。

本DVDではその実際を

・伸び上がる力…腰背部を鍛える
・肚…大腰筋を鍛える
・仙骨を入れる…体幹深層筋(軸)の感覚

という3つの柱を中心に丁寧に解説していきます。

前作(『技の威力を作る!』)では伝えきれなかった
地味ながらも高度で効果が高い方法の数々は
武術だけではなくスポーツなどのトレーニングにも
大いに気づきのある内容となっています。


収録内容

【はじめに…①威力に適さない身体構造/②威力が出ない実際の局面】
■伸び上がる力…腰背部を鍛える
【はじめに…伸びて力を出す】
【寝て伸びる/伸びの検証】
【壁で背伸び】
【正座で鍛える…①立ち上がり/②前方からの押し/③応用…胡座で行う】
【マッチ棒運動】
■肚…大腰筋を鍛える
【はじめに…やりにくさに意味がある】
【つま先立ち押し】
【蹲踞立ち押し】
【地獄の秀徹プランク】
■仙骨を入れる…体幹深層筋(軸)の感覚
【はじめに…背中と肚を統合的に使う】
【体幹深層筋への刺激…前】
【体幹深層筋への刺激…後】
【棒を使った軸感覚の養成】
【軸の安定感の検証…棒の押し合い】
■姿勢(軸感覚)の検証…力の伝わり方
【はじめに…全ては同一の感覚操作】
【前後姿勢からの出力…前つま先での足踏み】
【三戦立ちからの崩し…体幹から力を流す】
【站樁的姿勢からの力…手先から力を出す】
■軸感覚の操作…自在に威力を出す
【はじめに…きびすをつよく踏むべし】
【連撃・歩法…軸を移動させる】
【さらに貫通する打撃…軸を伸ばす&落とす】
【軸感覚の操作…自在に威力を出す例】


指導監修◎藤原将志 ふじわら まさし
‘74生。フルコンタクト空手を皮切りに、ボクシング、沖縄空手など、様々な流派に学ぶ。その過程でウェイトトレーニングの限界を知り、鍛錬法の模索を始める。’20年に技の威力に拘る空手として秀徹空手道を立ち上げる。現在は、より自由に幅広く研究していくという意味で会名を秀徹に改め、流派・団体を問わない指導を行っている。DVDに『技の威力を作る』(BABジャパン)。

指導協力◎渡邊将士(武立会館) 吉田元気

登録情報

  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 19 x 13.6 x 1.4 cm; 90 g
  • EAN ‏ : ‎ 4571336940279
  • メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video
  • 時間 ‏ : ‎ 43 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/1/20
  • 出演 ‏ : ‎ 藤原将志
  • 販売元 ‏ : ‎ BABジャパン
  • ASIN ‏ : ‎ B0BQQRLKCX
  • 原産国 ‏ : ‎ 日本
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 31個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中4.1つ
5つのうち4.1つ
31グローバルレーティング

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何故か腰痛が改善しました
5 星
何故か腰痛が改善しました
秀徹に興味を持ってDVDを購入しました威力が上がったかは正直分かりませんが秀徹のトレーニングをしていて気づいたことは疲れるとぎっくり腰の前触れを感じていたのがなくなりました以前より腰が健康になってきた様です
フィードバックをお寄せいただきありがとうございます
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上位レビュー、対象国: 日本

2023年3月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
絵面はかなり地味だが、構成がしっかりしており、非常にためになる動画
日々の稽古に取り入れることで、技に「重さ/威力」が出ること間違いなし
(DVDの内容を何度も繰り返し見て、一つ一つ鍛錬に対する理解を深める必要あり)

強いてイマイチな点を挙げるとしたら、
説明や演出が若干淡々としているのが気になりました(制作会社の意向だと思いますが)

個人的には、Youtubeで見せているようなフランクで軽快なノリの方が、
先生の嗜好や個性が見えて好きですね
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年7月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
編集の音楽がちょっと耳障りかな?
内容は良いと思う。
鍛錬の奥義バージョンです。
2023年3月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
1作目を見ていないので分からりませんが、2作目のDVDは、対人稽古がほとんどで、鍛錬に付き合ってくれる家族や友人がいないと使いこなすのが難しいかもしれません。

DVDで紹介されている鍛錬をし、重さを確認してからミットを叩くと、比較的早い段階で効果を感じることができたのですが、動くと重さが抜けてしまうので、繊細な身体操作なのがよくわかります。少なくとも数年は鍛錬が必要なのだと思います。

私はフルコンタクト空手をやってきましたが、身体能力がそれ程高くないので限界を感じていました。秀徹の身体操作は、すぐに身に着けられるものではないのでしょうが、凡人が鍛錬によって、自分の身体の最高のパフォーマンスを発揮し、一撃の破壊力を身に着けられると感じるのは、ロマンでしかありません。そして、フルコンタクト空手においては、組手のスタイルにもよるのでしょうが、身体に軸をしっかりと作った突き中心の組手には、かなり相性がいいと感じます。

秘伝の2月号が体系的にまとまっています。特に「補修」という考え方を初めて知り、とても興味深かったです。DVDやyoutubeを見る前に、秘伝を読んでおくと鍛錬への理解が深まると思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年3月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
前作のDVDも購入した者です。
今作ではより具体的な鍛錬方法と、威力の源が内に出来ているかを検証する方法をレクチャーする内容となっています。
鍛錬方法は、自分で効いているかどうかを推し量りづらいものが多いのですが、「秀徹プランク」だけは別格。
あの姿勢をキープして伸びまで意識して呼吸ができるようになれば、それは効いてるだろうと自覚できるキツさがあります。
相手さえいれば検証方法まで提示されているので、鍛錬方法の修正や向き・不向きを確認することも可能だと思います。
自分は気軽に検証を頼める相手がいないので、一人での検証方法を教示いただければなお良かったです。
「噂の秀徹の鍛錬方法を知りたい、自分で試してみたい」という方は、買って損の無い内容だと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年3月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
秀徹に興味を持ってDVDを購入しました
威力が上がったかは正直分かりませんが
秀徹のトレーニングをしていて気づいたことは
疲れるとぎっくり腰の前触れを感じていたのがなくなりました
以前より腰が健康になってきた様です
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5つ星のうち5.0 何故か腰痛が改善しました
2023年3月2日に日本でレビュー済み
秀徹に興味を持ってDVDを購入しました
威力が上がったかは正直分かりませんが
秀徹のトレーニングをしていて気づいたことは
疲れるとぎっくり腰の前触れを感じていたのがなくなりました
以前より腰が健康になってきた様です
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年5月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ほとんど2人でする稽古
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年3月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
伝統空手に少しでも応用できる操作があればとDVDを購入(オンラインセミナーも受講してます) 個人的に感じたのは天地のエネルギーを利用した突きの基本、体軸が向上して練習で巻き藁を突く場合手首、肘の衝撃に注意? 嘘みたいな話ですけど腰痛も良くなりましたよ。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年4月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
1人でやれないし、わかりにくくて使えない。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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