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Riccardo Grassi
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Dimagrire Velocemente senza (troppa) fatica: tutto quello che avresti sempre voluto sapere e nessuno ha mai avuto il coraggio di dirti Formato Kindle

di Riccardo Grassi (Autore) Formato: Formato Kindle
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Il libro spiega un metodo, non scientifico, che può essere utile a dimagrire.
Il libro spiega soprattutto che per dimagrire non basta mettersi a dieta, ma sia necessario cambiare atteggiamento verso il cibo e le proprie abitudini e per questo è necessaria una grande motivazione.
Nel libro si cerca quindi di spiegare che, oltre alla dieta, è fondamentale la giusta motivazione per dimagrire.
Spiega che si può dimagrire velocemente, con una giusta dose di motivazione, di voglia di cambiare vita, di mettersi a dieta e fare movimento.
Il vari step di questo metodo sono semplici e ti permettono di dimagrire velocemente: motivazione, dieta, attività fisica.
Nel libro ci sono schemi per le diete, schemi per l'attività fisica e un capitolo tutto centrato sulla determinazione e sul come trovarla e mantenerla.
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  1. Lingua
    Italiano
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    Su Kindle Scribe
  3. Data di pubblicazione
    7 giugno 2021
  4. Dimensioni file
    3487 KB
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  • ASIN ‏ : ‎ B096W12LBQ
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 3487 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
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