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コロナも終わりを迎え、コロナ太りをなんとかしたいという気持ちで購入。
金額は高いですが、自分だけで腹筋するよりもお腹周りに負荷がかかっていい感じ。
まだ購入して間もないですが、1か月後にどうなっているか楽しみです。
| 製品型番 | ABCR-NAM |
|---|---|
| 色 | レッド |
| 素材 | 合金鋼 |
| 耐荷重 | 100 キログラム |
| 梱包サイズ | 104 x 55.9 x 17.2 cm; 10.5 kg |
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メーカーによる説明
腹筋割りたきゃ膝上げろ！
1セット60秒から！
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|---|---|---|---|
進化型腹筋マシンアブクラッシャーは効率的にシックスパックを作る、進化型腹筋マシン。 |
一回の膝上げで腹部上下を一気に鍛え上げるシックスパックを作るには、「腹筋上部」、「腹筋下部」、「腹斜筋」それぞれの腹筋運動が必要。アブクラッシャーはただ膝を上げて戻す、の1回の運動で腹筋を上から下まで鍛え上げてくれる進化型腹筋マシン。結果の出しにくい腹筋下部も刺激され効率的にシックスパックが目指せます！ |
シックスパックに欠かせない腹斜筋も鍛え上げるツイスト運動でくびれにも効果的！ |
1セットたった60秒からでいい理由アブクラッシャーの腹筋への効果は通常のクランチ運動と比べて約3倍の効果！つまり膝上げ1回でクランチ3回分の効果が見込めます。だから1セット60秒から腹筋に実感！ 慣れてきたら1日5分(セット)行うと、ガッチガチのシックスパックが目指せます！ ※試験機関：Principle-Centered Health,Inc ※被験者：2名 ※測定部位：腹直筋および腹横筋 ※効果には個人差があります |
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|---|---|---|---|
初心者からアスリートまでOK傾斜は3段階に調整可能。自分の体重が負荷になるから初心者、アスリート、女性、男性関係なく鍛えられます。 |
快適＆安定膝にぴったりフィット設計だから快適＆安定。 |
モニター付き心拍数から運動強度を把握。 |
折りたたみ式折りたたんで収納可能。 |
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|---|---|---|---|---|
| ゆらころん | ワンダーコア スマート | ワンダーコア2 | アブクラッシャー | |
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| カスタマーレビュー |
2,232
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1,612
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860
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638
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| 価格 | ￥4,500 | ￥8,480 | — | ￥22,000 |
| カラー | グリーン/グレー | ライムグリーン | イエロー | レッド |
| 本体サイズ(cm) | (約)横31×奥行62×高さ39 | (約)横55×奥行52×高さ38 | (約)横101×奥行52×高さ73 | (約)横55×奥行102×高さ86 |
| 重量 | 約3.7kg | 約6kg | 約11kg | 約11kg |
| 主なエクササイズ | 腹筋・下っ腹・脇腹・体幹 | 腹筋・腕・腿など | 腹筋・(付属のバンド使用で)上半身など | 腹筋・腹斜筋 |
| 特徴 | 1セット30秒から。座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができる！ 大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン！ | 体を倒すだけで腹筋を鍛えられる腹筋マシーン・ワンダーコアのコンパクトサイズ。クッション1枚分のサイズだから省スペースで収納も便利、ひとり暮らしの方にもオススメ！ | 体を倒すだけで腹筋を鍛えられる腹筋マシーン・ワンダーコアの機能はそのままに、より本格的な腹筋運動ができるように進化。付属のローイングバンドを使用すれば上半身全体を鍛えることができ、同時に有酸素運動が行える！ | 1セット60秒から！ただ膝を上げて戻す、膝を上げて戻す、これだけのシンプルな動きが腹筋上部だけでなく、鍛えにくい腹筋下部まで効率よく刺激し、一度の動きで、腹筋の上から下まで一気に鍛え上げる！シックスパックにロックオン！ |
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|---|---|---|---|---|
| ゴロネックス | 健康ステッパー ナイスデイ | レッグマジックX | スライドシェイプ | |
| カスタマーレビュー |
97
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3,751
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392
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45
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| 価格 | ￥3,667 | ￥8,480 | ￥9,702 | ￥4,480 |
| カラー | ネイビー | レッド/ブラック | パープル | ブラック |
| 本体サイズ(cm) | (約) 横75×奥行45×高さ38 | (約)横45×奥行43×高さ20 | (約)横×107x奥行46×高さ(最大)99 | (約)横64×奥行17×高さ28 |
| 重量 | 約8.8kg | 約7kg | 約7.5kg | 約5kg |
| 主なエクササイズ | 腹筋・二の腕など | 足腰・大腿直筋・大腿筋膜張筋 | 下半身 | 有酸素運動・下半身・体幹など |
| 特徴 | ごろ寝で腹筋、ゴロネックス。座椅子のようなデザインだけど、自力では起き上がりが難しい腹筋運動をアシストしてくれる腹筋マシン。 さらに、お腹だけではなく、二の腕・下半身、ストレッチなど11種類のエクササイズがこれ一台でできる！ | 踏むだけ簡単足腰ヤング。 まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、大腿直筋と大腿筋膜張筋を刺激。 コンパクトなので座布団1枚分のスペースがあればできる！ | 悩める女性の下半身を美しくするために特別に開発された美脚マシン。ペダルに脚を乗せてスイスイと脚を滑らせるだけ。しかも、1セット60秒！たったそれだけでスラリと引き締まった脚、ムダのないウエストまわり、キュッと上がったヒップを目指せる！ | 1セット3分から！スイスイ～っと左右にスライドするだけで、簡単にウォーキング以上のカロリー消費ができるエクササイズマシン！付属バンドを使えば、二の腕をはじめ、約21種類の全身運動ができる！ |
イメージ付きのレビュー
使用1ヶ月
組立は約30分。配線はちょっと雑な感じ(lll-ω-)使用直後は筋肉痛で本気な器具だと実感(*'∀︎`*)♪︎夫婦で出来ると思い購入しましたが主人は三日坊主…1番角度ある体勢で100-200回やってます。体重は増えお尻周りが硬くなり縦ラインも濃くできて来た気がします。これからどうなるかですが、継続してみます٩(ˊᗜˋ*)و期待出来そう(*'艸`)
上位レビュー、対象国： 日本
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2020年5月19日に日本でレビュー済み
スタイル: 本体Amazonで購入
腹筋運動は腰が痛くなるので、腰痛持ちにも良いと言うレビューを見て購入しました。
組み立ては30分くらいで出来ます。
まだ、慣れてないので一番負荷が弱い角度でやってますがキツイです(笑)
あと、負荷が弱いと本体の傾斜が緩やかにな
るので僕がやっている角度だと場所を取ります。添付写真の雑誌やメジャーを参照してください。
ただ、本当にキツイですが、毎日100回を１週間続けて腹筋は固くなってきてます(腹の贅肉はあまり減りません)
音は思ったよりもするので夜は使っていません。
総合すると継続出来そうなら買いだと思いますよ。
組み立ては30分くらいで出来ます。
まだ、慣れてないので一番負荷が弱い角度でやってますがキツイです(笑)
あと、負荷が弱いと本体の傾斜が緩やかにな
るので僕がやっている角度だと場所を取ります。添付写真の雑誌やメジャーを参照してください。
ただ、本当にキツイですが、毎日100回を１週間続けて腹筋は固くなってきてます(腹の贅肉はあまり減りません)
音は思ったよりもするので夜は使っていません。
総合すると継続出来そうなら買いだと思いますよ。
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