今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
2024年5月9日までAudible会員プラン2か月無料体験キャンペーン開催中！
Audible会員プラン(2か月間の無料体験)を試して、このタイトルを30%OFFで購入する
￥1,750
  • 今回の2か月無料体験は2024年5月9日まで。詳細は キャンペーン細則をご確認ください。
  • Audible会員は対象作品が聴き放題。聴き放題対象外の本も、Audible会員登録で非会員価格の30%引き。
  • 無料体験期間終了後、Audible会員プランは月額￥1,500。いつでも退会できます
Audibleが販売・配信します。 AudibleはAmazonの関連会社です。
ボタンを押すと注文が確定し、 Audibleの利用規約 に同意し、お客様が指定されたクレジットカードまたは登録されているその他のカードに対して請求されることに同意をしたものとみなされます。支払方法及び返品等については上記リンクよりご確認いただけます。プライバシー規約は こちら からご確認いただけます。
Audibleが販売・配信します。 AudibleはAmazonの関連会社です。

今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト Audible版 – 完全版

武田 友紀 (著), きっかわ 佳代 (ナレーション), Audible Studios (出版社)
4.3 5つ星のうち4.3 538個の評価
すべての形式と版を表示
★著者累計20万部突破! 待望の最新刊!
■あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能
□話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が「繊細さんだから」深く味わえる日々の幸せを教えます

【本書の構成】
はじめに:感じる力の強い繊細さんへ。
――あなたの繊細さは「幸せの素」

序章 繊細さんってどんな人?
・繊細さんとは?
・繊細さんが持つ6つの幸せ
・繊細さは、まずは自分の幸せのために活かそう…

第1章 感じる幸せ
――身のまわりのいいものに気づいてめいっぱい味わう
・感じる幸せを伸ばすには
・繊細さんのエネルギーチャージ。心満たされる空間をみつけよう
・思いっきり「欲」を出していこう!…

第2章 直感の幸せ
――人生のときめきをUPさせ、想定外の未来へ自分を運ぶ
・直感の幸せを伸ばすには、「ある」前提で使ってみる
・直感を言語化してみると、自分がわかる
・一見関係ないものごとも、一本の道につながっている…

第3章 深く考える幸せ
――ひとり静かに世界とつながる
・自分を探求するには、アウトプットする
・気持ちや感覚を書くことで、自分とのつながりが強くなる
・人生の転機には、内面に向き合う時間を大切に…

第4章 表現の幸せ
――本当の自分で人とつながる
・表現には、様々な形がある
・SNSは繊細さんと相性がいい
・創作が止まったあなたへ…

第5章 良心の幸せ
――やりたいことをやることで、まわりの人を笑顔にする
・良心の幸せを伸ばすには(1)自分が「いい」と思うことをやる
・良心の幸せを伸ばすには(2)人を助けすぎなくても大丈夫
・事故や事件、災害のニュースがつらいときは…

第6章 共感の幸せ
――「わかりあう」を手放して、いろんな人と笑い合う
・繊細さんは、聞き上手
・「聞き上手」は、自分の意志のもとに使う
・「雑談が苦手」なのはなぜ?…

おわりに
Previous page
  1. 再生時間
    4 時間
  2. 著者
    武田 友紀
  3. ナレーター
    きっかわ 佳代
  4. 配信日(Audible)
    2020/8/21
  5. 言語
    日本語
  6. 制作
    Audible Studios
  7. ASIN
    B089LWDPLN
  8. バージョン
    完全版
  9. フォマット
    オーディオブック
  10. すべての詳細を表示
Next page

登録情報

再生時間 4 時間
著者 武田 友紀
ナレーター きっかわ 佳代
配信日(Audible.co.jp) 2020/8/21
制作 Audible Studios
フォマット オーディオブック
バージョン 完全版
言語 日本語
ASIN B089LWDPLN
Amazon 売れ筋ランキング - 1,900位Audibleオーディオブック (Audibleオーディオブックの売れ筋ランキングを見る)
- 274位自己啓発 (Audibleオーディオブック)
- 14,464位自己啓発 (本)

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
538グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

Amazon Customer
5つ星のうち5.0 表現の章が得意に良かった
2022年6月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
中田敦彦のYouTube大学から知りました。
繊細さんのシリーズはいくつか出てると思いますが、初めて読みました。
平易な文章でとても読みやすいです。
特に表現の章がお気に入りです。超個人的なことを深掘りすると普遍性に辿り着くというのは感覚的にも理解できるし、励みになります。
自信がなくなって迷走しそうな時に何度も読み返そうと思います。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
サラ
5つ星のうち4.0 優しいメッセージで繊細の良さ、あり方を伝えてくれる
2024年3月11日に日本でレビュー済み
ネット等で見つけたHSPの傾向に自身が当てはまったので本書を読んでみた。本書のHSP診断では、12個以上当てはまればHSPの可能性がある（当てはまる数が少なくても該当する一つ一つが極端な度合いになればHSPの傾向はあるとされている）ということで試し、11個に当てはまった。もしかしたらただの気にしすぎだったのかもと思い、少し肩の力が抜けた。些細な幸せにも気付けるため繊細さを存分に味わう、他人を優先しがちになるためまずは自分が感じることを素直に受け止めてなど優しいメッセージで自身の中での繊細へのネガティブなイメージが和らいだ。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 あ、それな
2022年5月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分ではどうしようもない気質に悩んでましたが、「あ、それな」「せやな」と共感できる部分が多く、きっと自分もHSP寄りだと割りきれて楽になりました。成長しようと努力することと自分に無理を強いるのは同義ではない、と。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 前出の本と内容が7割同じ
2022年4月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「繊細さん」の本と併せて購入しました。先に「繊細さん」の本を読み、つぎに「繊細さん」の幸せリストを読みました。内容はよかったです。
文面や順番はかわってますが、同じ内容が多かったです。感覚的には7割。そこがマイナス2。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
こまく
5つ星のうち5.0 はい
2022年1月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大共感！読んでいて、そう、そうなのと言うことばかりでした。
今がんばれていないこと、日々のもやもやで疲れていたのですが、答えがみつかったというか、なにかに悩んだらこの本読んだら解決しそうで、自分の世界が広がった気がします。ありがとうございました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ふ
5つ星のうち5.0 繊細さんで悩んでいる方に！
2021年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分自身が、HSPだと気づける一冊になりました。
繊細と上手くお付き合いできるコツが書いてあるので、とてもオススメです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
キグナス＝フローズン
5つ星のうち4.0 自分を解き放つ本。
2021年3月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　著者の本はこれしか読んでませんが、
思ったより堅苦しさがなくソフトな感じで、終始一貫して自分の繊細さを許し、認め、その上で他者と繋がるスタンスがホッとしますね。
　自分が繊細かどうかはわかりませんが、繊細さという情報量の多さの中でのバランス感覚みたいなものは日々の生活の参考になります。
　繊細さ…。テニプリかなんかであった、動体視力が良すぎてボールの動きに過敏に翻弄される的なことを思い浮かべてました。
　自分を許し、癒やしつつ、他者と交流する中で分かり合うを手放してくというのは案外重要ですね。どうしても分かり合うに行ってしまいますから…。
　著者の理工系の経歴も興味深いですが、それをを感じさせない本書は、著者自身がそういった異質な要素でバランスを取られてるように感じました。
　後は共感のレイヤーや“人生の同期”という箇所は勝手に(いい意味でだけど…)ユングっぽさを想起してました。
　理詰めな内容ではないあたり、本書はやや健全な(怪しさのない)スピリチュアル本にも感じられなくもないですが、まぁ人とはこういうものだね、という共通認識の観点から、結果として良い本だと思いました(人同士の繋がりにおいては勿論非繊細さんも含まれてくる話しですね)。
　繊細さとは多分エネルギーも本来多いだろうから、自らを解き放つという事に対してはそれがアクセル的なら当然ブレーキ的な事も必用になるかなぁとは思います。けれど、そこは本書の意図からは外れるのかもしれませんね。
　兎にも角にも読んでて息をつける本ですね。
　
　
　
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
エルス
5つ星のうち5.0 とてもよかった
2020年8月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の仕事の悩みが、どこに起因しているのかがわかりました。
繊細な人がどう考えていけば前向きに楽に生きられるのか、丁寧に
解説してくれている本です。多くの人は、「どうしたらいいか」を
知りたいと思うので、とても参考になると思います。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート