30日間無料体験

この注文でお急ぎ便、お届け日時指定便を無料体験 Amazonプライム無料体験について

新書
￥990 (60pt)

ポイント: 60pt (6%) 詳細はこちら

無料配送 4月18日木曜日にお届け
詳細を見る

または最も早い配送明日 4月17日にお届け（6 時間 17 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

在庫あり。在庫状況について

￥￥990 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

出荷元

Amazon.co.jp

出荷元

Amazon.co.jp

販売元

Amazon.co.jp

販売元

Amazon.co.jp

支払い方法

お客様情報を保護しています

支払い方法

お客様情報を保護しています

Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。詳細はこちら

詳細はこちら

すべて見る

ギフトの設定

配送料 ¥300 4月19日-21日にお届け（11 時間 17 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

中古商品: 良い | 詳細

発売元三羽ブックス

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

アレン・カー

フォロー

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックの本 548) 新書 – 1996/5/1

アレン・カー (著), 阪本章子 (翻訳)

1,608

- カテゴリたばこ・禁煙

すべての形式と版を表示

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥990","priceAmount":990.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"990","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"ZQWh%2BssRM9L6Q0NgtOqq9BM3ta3htXfHm1pIWBNGWaXtaJSlyzWn04PYGuOJSs16ar483ONonWvWjwRdwVYdOQYf9zO2FEcmGM%2FTcXkaArQu9W7QRxq1hOpoMPJDULm3","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥131","priceAmount":131.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"131","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"ZQWh%2BssRM9L6Q0NgtOqq9BM3ta3htXfHQnRIKjBZyBDkVO4voijXm8C2C2%2Bgf1ah8XHigybOgFH3g0sO6CWDvG%2Besdcqo5R0twFstm0yVvRgo5rVK60%2F%2BJU8it1iRrOg0QAFPZLjuAU9Zue3A1fIorXOiIelWpy4AbVkrNYgIeeij0vlJrgVgMR6t5ykLQKj","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

※こちらの商品は全帯の商品です。帯を外せば、画像通りの表紙になります。ご了承ください。

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

219ページ
言語

日本語
出版社

ロングセラーズ
発売日

1996/5/1
ISBN-10

9784845405053
ISBN-13

978-4845405053
すべての詳細を表示

よく一緒に購入されている商品

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックの本 548)

￥990

60ポイント(6%)

最短で4月18日木曜日のお届け予定です

在庫あり。

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

+

禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE READING)

￥996

61ポイント(6%)

最短で4月18日木曜日のお届け予定です

在庫あり。

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

+

￥996

61ポイント(6%)

最短で4月18日木曜日のお届け予定です

残り3点（入荷予定あり）

この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

総額:

当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。

ポイントの合計: pt

もう一度お試しください

詳細

追加されました

これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。

詳細の表示詳細の非表示

一緒に購入する商品を選択してください。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、誰でもすぐにやめられる-。すべての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。

著者について

Allen Carr was an accountant and smoked 100 cigarettes a day until he gave up and wrote this bestselling book. He has built a hugely successful network of stop-smoking clinics across the world and is the author of The Only Way to Stop Smoking, How to Stop Your Child Smoking, The Easy Way to Enjoy Flying and The Easyweigh to Lose Weight. In 2004 Allen published his bestselling autobiography Packing It In (Michael Joseph). He was diagnosed with lung cancer in the summer of 2006 and died in November of the same year. It seems likely that the years he spent curing smokers in smoke-filled sessions at his clinics must have contributed to this illness, but Allen Carr remained positive; 'Given that I am informed that I have cured at least 10 million smokers on a conservative estimation, it's a price worth paying.'

登録情報

ASIN ‏ : ‎ 4845405059
出版社 ‏ : ‎ ロングセラーズ (1996/5/1)
発売日 ‏ : ‎ 1996/5/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 219ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 9784845405053
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4845405053

Amazon 売れ筋ランキング: - 3,291位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2位たばこ・禁煙
- - 204位科学・テクノロジー (本)
- - 298位新書

カスタマーレビュー:
1,608

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

アレン・カー

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

自身が大変なヘビースモーカーで、様々な禁煙法を試みては失敗していたが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果によって、たちまち世界中に広まっている(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『禁煙セラピープラス』(ISBN-10:4845421879)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

5つのうち3.9つ

1,608グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

イメージ付きのレビュー

すべての写真を見る

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

吉川隆士

良かった

2024年3月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良かった

2023年4月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本の内容通りにはいかないですね。内容は良いのですが、長年のヘビースモーカーには、ニコチンパッチの禁煙外来してもダメでした。ファイザーのチャンピックスが副作用問題もあり、そちらが処方されだしたら、そちらを試そうと思います。そちらの方が、禁煙された人に聞くと成功率がたかいですね。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

サルコップ

辞めるきっかけの１つになる

2024年2月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

喫煙歴１５年で、この本を読んですぐに実行しようと思い、いったん辞めた。
しかし、数か月後また再開してしまったが、
この本に書いてあったことを思い出し、半年後に完全にやめてから
今日まで５年間辞めれている。
この本を読んだからといって辞めれるわけではないが、きっかけにはなるので読んで損はない。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

asa

読むだけでは・・

2023年6月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読むだけで、かなりやめる気にはなりましたが、やはり本気でやめると決めなければ禁煙はできないと思います。未だ、加熱式タバコを吸っていますので、読むだけでは禁煙に成功しません。決意が必要です。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

わたる

減煙にも多少効果あり

2024年1月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

これを読む前は1日タール10mgのニコチン0.8mgのタバコを2箱吸ってるヘビースモーカーでしたが、これを読んでから1日1箱超えることが少なくなりました。でもストレスがたまる出来事があるとまた2箱吸ってしまうので、定期的に読み返さないと効果薄いと思います。

2024年2月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

3回読み直しましたが、タバコ辞められませんでした。

2024年1月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本で禁煙に成功した友達に勧められて購入。確かになんの苦痛も感じず、禁煙できました。
人間の心理って、不思議ですね。
ただ、私が勧めた友達は、本を途中で読むのを拒否しました。本当に禁煙したくない人は買わなくていいです笑

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

承太郎

禁煙したくて購入しました。

2023年9月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

結論から言わせて頂きますと、、、
本を読んだからと言って禁煙出来る訳ではありません。

禁煙に必要な事が書かれていますが、
やっぱり最後は本人の意思かと思います。

禁煙外来にも通ったことがありますが、
本質的にはニコチン依存が原因でタバコを吸いたくなるので、現代人のストレスとタバコは全く関係ないんですよね、、、

ニコチンが切れたストレスからまたタバコを欲しくなる。
簡単に言えばこれが禁煙出来ない理由で
ニコチンが切れたときにいかに対応出来るかが禁煙の鍵です。

本当に禁煙するならば、まずは気を紛らわせる事を見つける事とタバコを吸っていたという習慣を無くす事だと思います。

人間は習慣の生き物なので、これが出来たら禁煙出来ると思います。

こちらご参考になれば幸いです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

	非会員	プライム会員
通常配送	¥410 - ¥450*	無料
お急ぎ便	¥510 - ¥550
お届け日時指定便	¥510 - ¥650

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

プライム無料体験をお試しいただけます

画像はありません

著者をフォロー