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Sogni d'oro: Un viaggio affascinante nella misteriosa scienza del sonno Formato Kindle

di David Kent Randall (Autore), Stefano Massaron (Traduttore) Formato: Formato Kindle
4,0 4,0 su 5 stelle 7 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Un'indagine brillante e riccamente documentata sulle misteriose ore che occupano quasi un terzo della nostra vita. L'investigazione è tanto più avvincente in quanto il giovane ramo della scienza che se ne occupa ha scoperto che nel nostro corpo, durante il sonno, succedono molte più cose di quanto si pensasse, non meno importanti di quelle che ci accadono da svegli. La più straordinaria di queste scoperte è che una buona consapevolezza di quei meccanismi neurologici aiuta a dormire meglio. E quando si dorme bene, si vive più sani e più a lungo. Il testo è inoltre ricco di informazioni utili e pratiche su come vincere l'insonnia senza farmaci, smettere di russare, convincere i vostri figli ad andare a letto.
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  1. Lunghezza stampa
    251 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Memo
    Su Kindle Scribe
  4. Editore
    Sonzogno
  5. Data di pubblicazione
    6 ottobre 2016
  6. Dimensioni file
    3208 KB
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Iniziative "18app" e "Carta del Docente"
Questo articolo è acquistabile con il Bonus Cultura e con il Bonus Carta del Docente. Verifica i termini e condizioni delle iniziative.

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B01M03JTVS
  • Editore ‏ : ‎ Sonzogno (6 ottobre 2016)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 3208 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 251 pagine
  • Recensioni dei clienti:
    4,0 4,0 su 5 stelle 7 voti

Recensioni clienti

4 su 5 stelle
4 su 5
7 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Luigi Abissi
5,0 su 5 stelle Interessante. Un libro scritto da un giornalista scientifico risulta sempre un buon acquisto.
Recensito in Italia il 22 marzo 2023
Acquisto verificato
Se vi siete chiesti a cosa serve sognare o a cosa serve dormire, questo è il libro che state cercando. L'autore è un giornalista scientifico, questo vuol dire rigore. Il linguaggio però è chiaro e mai noioso. Consigliato.
Utile
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Cliente Amazon
4,0 su 5 stelle Consigliato!
Recensito in Italia il 22 aprile 2021
Acquisto verificato
Libro ben scritto che fornisce una buona panoramica su tutto ciò che riguarda il sonno.
Utile
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ILMarti
5,0 su 5 stelle Ottimo libro
Recensito in Italia il 4 dicembre 2016
Acquisto verificato
Tantissimi aspetti, dalle fasi del sonno ai sogni, dall'insonnia ai farmaci per combatterla, dagli studi sui materassi alle indagini su cosa serve dormire, dalle apnee notturne agli incidenti del sonnambilismo e moltissimi altri argomenti... Interessantissimo e scritto con uno stile brillante e chiaro. Consigliatissimo!
Utile
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