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古山有則

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嫌いな人がいる人へ自分を知って生きやすくなるメントレ単行本 – 2020/1/30

古山有則 (著)

90

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恋愛、復縁、人間関係の救世主、メンタルトレーナー・古山有則の初書籍

インスタフォロワー9万人、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう・・・そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。

「涙が出るのは、自分と向き合えているから」
「一人の時間は、自分とのデートだ」
「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」
「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」

日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。

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本の長さ

192ページ
言語

日本語
出版社

KADOKAWA
発売日

2020/1/30
寸法

13.2 x 1.6 x 18.9 cm
ISBN-10

4040644026
ISBN-13

978-4040644028
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商品の説明

著者について

●古山有則:インスタアカウント@koyakoya21 メンタルトレーナー。大学院修了後、相続専門税理士法人に勤め独立。燃え尽き症候群、円形脱毛症の挫折をきっかけに、メンタル、自己啓発、心理の書籍を1万冊読み漁る。高校時代に国体優勝で培ったメンタル強化メソッドを統合し、「今が人生で一番楽しい」状態を常にアップデートできる、独自のメントレを導き出す。独立後、自己肯定感に関する恋愛、復縁、人間関係の悩みについて発信するインスタが人気に。「あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある」メッセージを届けるのがミッション。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2020/1/30)
発売日 ‏ : ‎ 2020/1/30
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 192ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4040644026
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4040644028
寸法 ‏ : ‎ 13.2 x 1.6 x 18.9 cm

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- - 2,942位社会一般関連書籍
- - 3,796位その他の思想・社会の本
- - 10,669位人生論・教訓

カスタマーレビュー:
90

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古山有則

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July

シンプルに考える

2022年6月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を読んで自分を苦しめるのは自分自身なのかな？と気づきました。
例えば、単純に自分が何が好きで、何がしたいかを問いかける。
紙に書き出す、好きなことをするにはどうしたら良いか考えてみる。
そうすると行動に移しやすくなるし、毎日がわくわく楽しくなる。
悩んだり、落ち込むこともあるけど、必要以上に考え込む事がなくなりました。
なんだか、生きにくいなぁと感じてる方に読んでみて欲しいです。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ニコ

いい

2021年2月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

心が病んでる時に読んで救われました。
自分軸でいきれるよう考え方をあらためようと思えました。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

なかがわ

とてもコンパクトでわかりやすかった！

2021年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

久しぶりにメモを取りながら読んだ本です。何度も読み返して、実践したい、できそう、と思えるような、はじめの一歩を一緒に踏み出してくれるような本です。タイトルと、本の主な内容は合わないような気がしますが、私が気づかない著者の意図なのかもしれません。今の私に必要な本でした。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆん

私の運命の一冊。

2020年8月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

痺れました。本屋でたまたま手に取って、気づいたら購入してました。
運命の一冊になりました。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

この本によって救われることはないと思う。

2021年8月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

冒頭に筆者は「一冊の本と出会って人生が変わった」と記載しているが、その本については触れられないままだった。また、タイトルに示されている内容は全5章のうち最終1章だけ。そして、その内容も一番薄くかんじられた。『SNSで話題』などという売り文句の本が如何に危険か、よく分かった。立ち読みしていればまず買わなかったが、kindleだとタイトルに惹かれて買ってしまう愚かな人は私だけではないだろう。メンタルの救いを求めて本を探している人の精神状態なら尚更だ。

23人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

amuta

かなり、ためになります。

2022年10月5日に日本でレビュー済み

かなり、気持ちが楽になり、気づかないような自分を見つける事ができます。

2021年2月23日に日本でレビュー済み

行動できないのは、他人の目を気にするから。もっと自分に自信を持って自分軸で生きていいんだと思った。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

なな

つまらなかった

2021年4月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容薄すぎ。ありきたりなことばかり。
全く刺さらなかったし、むしろ怒りさえ湧いてくるくらい綺麗事が並べられている。
買って損した。

16人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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