寝る前に一部位ずつ筋トレしてニチガの最安のプロテインを飲んで寝る生活をしていましたが息子が保育園に通いだしてから毎月どころか月に数回風邪をもらうようになり悩んでました。
トレーニングのモチベーションを上げたり知識つけるのににYouTubeを見てグルタミンのことを知り買ってみました。
飲みはじめの頃にいきなり風邪をひいたのでダメじゃねえかと思いましたが治ってから嫁と息子が風邪をひいても無事に乗り切ったので効いてるのかもしれません。
ちなみにプロテインをトレーニング後と朝に飲む時に5gずつ混ぜて飲んでます。
溶け残りが少しシャリシャリします。
それと少し下の両端に旨味のような後味が残ります。
筋肉痛と疲労には少し効果があるような気はしますがそれを目的にするほどでもないような気がします。
でもなくなったらリピートします。
製品サイズ | 12.75 x 12.65 x 18.08 cm; 952.54 g |
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対象年齢 | 大人 |
対象性別 | ユニセックス |
主要成分(サプリメント・化粧品) | L-グルタミン |