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忙しい人専用 「つくりおき食堂」の即完成レシピ (扶桑社ムック) ムック – 2019/5/29

5つ星のうち4.3 242
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日テレ「ヒルナンデス!」「バゲット」、Eテレ「まる得マガジン」、CBCテレビ「チャント! 」に著者出演!

Twitterで「バズってる」料理ブロガー、待望の著書第2弾!
今回もワンオペ育児中のママさんや忙しいワーキングマザーさんたちを救います

Twitterフォロワーは19万人超。著者であるまりえさんは会社勤めをしながら、4歳と2歳の子ども2人を育てるワーキングマザーです。 そんなまりえさんが紹介するレシピは、レンジ調理がほとんど。中には非加熱のもの、包丁とまな板がいらないものもあります。

レンジを使って作ると、料理のハードルが下がります。
加熱中にほかの家事ができる、加熱時間を使って子どもたちの相手もできます。

「疲れた」「忙しい」「時間がない」、でもご飯を作らなくてはならない! そんなママさんたちの救世主。 簡単なうえ、つくりおきができるレシピを提案している著者は、Twitter上で「マリエもん」と呼ばれるほど。

本書には、購入者限定無料特典としてこの本のレシピをスマホやタブレットで見られる「電子ブック」がついています(図書館での閲覧、古書店でのご購入者を除く)。
紙の本をメインに、電子版をサブ的に外出時やキッチンでご利用することも可能です。

使い方次第で、毎日をもっともっとラクにできる。忙しい人にぜひ使っていただきたい本です。
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  1. 本の長さ
    124ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    扶桑社
  4. 発売日
    2019/5/29
  5. 寸法
    14.8 x 1.2 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4594614183
  7. ISBN-13
    978-4594614188
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商品の説明

著者について

若菜まりえ
時短料理研究家、料理ブロガー。1980年、神奈川県生まれ、在住。夫、長男(4歳)、長女(2歳)と4人暮らし。
子どもの頃から料理と食品に興味があり、広島大学では食品生科学を専攻。2016年に料理ブログ「つくりおき食堂」を開始し、月間300万PV。Twitterは19万フォロワー。
自身と同じように働くワーキングマザーや、ワンオペ育児ママを助ける時短料理を提案中。
著書に『つくりおき食堂の超簡単レシピ』(小社刊)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 扶桑社 (2019/5/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/5/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 124ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4594614183
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4594614188
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 1.2 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 242

著者について

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若菜 まりえ

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簡単！速い！うまい！ご飯作りの必携書！
5 星
簡単！速い！うまい！ご飯作りの必携書！
本当に簡単です。レンジ調理で確実に美味しいご飯が作れるのは嬉しいです。写真はまりえさんのレシピをもとに週末一時間半程度で作った作りおきです。他の家事をしながら無理せずおかず作りができました。調味料も家庭にあるもので大体なんとかなるようなものなので、疲れたときも作ってみよう！と思えます。写真の量のご飯を独り暮らしで朝晩バリエーションを変えて三日、四日くらいは過ごせます。食生活が整えられるのも嬉しいポイントです。しいていうならカロリー表示がほしかったです。
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上位レビュー、対象国： 日本

english_breakfast
5つ星のうち5.0 レンチンスパゲッティとレンチンケークサレ（蒸しパン）が秀逸！
2024年2月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本著は、レンチンか火を通さないレシピだけ。筑前煮と肉じゃが、ラタトゥイユ、レンチンパスタ、レンチンケークサレ、春雨、等、日々の総菜をほとんどカバーしているのがよい。スイーツの記載はほとんどない。
役に立った
 レポート
秋山瑞希
5つ星のうち4.0 作りやすく、よかった
2020年6月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
簡単で、作りやすい
大変気に入りました
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
sawa
5つ星のうち5.0 とても役に立ってます
2022年9月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お弁当の作り置きをするのに助かってます
役に立った
 レポート
Amazonカスタマー
5つ星のうち5.0 こんなに役立つ本はありません！
2021年9月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レシピ本って、『数品気に入って作って終わり』なのが多かったり、若い人向け、年配者向けって、二極化している気がします。
この本は、老若男女年齢問わずなレシピが多い印象で、作り置きが出来る。しかも、保存目安も書いてある。安心します。
あとポイント高いのが、殆ど全てレンジ調理か、レンジも火も使わない。IH調理だと、夏場は特に暑くないのですが、環境が変わり、ガスコンロで調理するようになったら、夏場は超暑い。だから、この本ともう1冊の本は、大活躍しています。
しかも時短で作れるのが良いです。味にうるさい夫からも高評価。このシリーズ続編販売に期待してしまいます。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
けろ
5つ星のうち4.0 レンチン多いです。
2019年11月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
洗い物を少なくする工夫が多く取り入れられているので、さすが主婦だなと思いました。レシピもレンチンが多く、簡単で便利です。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ジャジャネオ
5つ星のうち5.0 食生活がガラリと変わりました。
2019年9月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
『「つくりおき食堂」の超簡単レシピ 』を購入してから食生活が変わりました。
もっとレシピを知りたくなってこちらも買いました。
とにかく料理が大嫌いで、必要に迫られて泣きながら献立を考えていた頃もありました。
そして、レシピ通りに作っても、なぜか美味しくない…。
もっと早くこの本が世に出てくれてたら…と思います。
まずは美味しそうなので食べたくなります。材料と作り方を見ると作る気になります。
本当にあっという間に出来上がるので、料理嫌いでも一度に3種類くらいは楽々作れます。
そして、食べるたび『なんでこれだけでこんなに美味しいの？』と感動します。
今のところ、一番のお気に入りは『煮込まない煮込みハンバーグ』。むちゃくちゃ美味しいです！
私のような「料理なんて大っ嫌い！！」と思い込んでいる方にぜひ読んでいただきたい本です。
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぽんた
5つ星のうち5.0 最高、便りになる！
2020年8月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ほぼ毎日使っています。
野菜おかずが多くて、メインも程よくあり裏の索引も使い勝手が良いです。

なかなかソースや焼き肉のもとが期限内に使いきれないので索引に調味料別があればもっと良いなと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 3工程以内のレシピ
2020年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
第1弾とあわせて購入しました。
気取った調味料を準備する必要がなく
手順は多くても3工程で、それだけでも作ってみようという気にさせてくれます。
欲を言えば、各料理にオススメの副菜や主菜を小さくでも紹介してもらえたら献立のイメージが湧きやすくて大助かりです。
(例えば、マーボー厚揚げのページに本誌内で紹介されているオススメの副菜の組み合わせをp.〇〇といった感じで載せるとか)

どれもとても美味しそうなので早速作ってみようと思います^^
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート