Durante l’ultimo secolo la medicina occidentale si è sempre più concentrata nella eradicazione della patologia o della malattia attraverso l’intervento esterno, che sia questo farmacologico o chirurgico, non approfondendo in maniera peculiare tutte quelle pratiche che possono portare alla prevenzione o talvolta alla cura del problema, agendo sulle condizione in cui è tenuto il corpo. L’alimentazione, l’attività fisica, e lo stesso stato psicologico influenzano lo stato di benessere dell’organismo e non solo la possibilità che questo si ammali, ma anche quella che, una volta ammalato, possa guarire o comunque in una malattia cronica peggiorare, o avere una ricaduta. Tale approccio diverso è tipico delle medicine alternative, soprattutto orientali, in cui la patologia è considerata una conseguenza di una disarmonia dello stato psico fisico dell’individuo e lo scopo della cura è quello di riequilibrare tali “energie” per poter ritrovare la salute.
è innegabile che un tale approccio si faccia carico del paziente a 360 gradi portando non solo una maggiore probabilità di guarigione ma anche ad una migliore educazione e quindi un miglioramento complessivo della qualità di vita.
Negli ultimi anni le ricerche in questo senso sono notevolmente aumentate, portando a spiegare in termini biochimici e fisiologici gli effetti benefici che un corretto stile di vita apporta, senza dover far riferimento alle teorie di medicine di altre culture con un corredo teorico diverso, talvolta incompatibile o difficilmente comprensibile e traducibile nei termini della nostra biologia.
Il libro “Anticancro” scritto dal dottor David Servan-Schreiber raccoglie tutte le ricerche fatte su quest’ambito fino al 2011, data in cui poi l’autore è morto, e non ha potuto più far uscire una nuova edizione aggiornata. Lo stesso autore si è ammalato di cancro al cervello con una prognosi di pochi mesi. Dopo essere guarito una volta grazie ad una combinazione di chirurgia radio e chemioterapia, il dottor David Servan-Schreiber ha avuto una recidiva, ed è stato in quel momento, stimolato dalla domanda di un’amica, che ha deciso di iniziare a fare qualcosa per quello che questa aveva chiamato il “terreno”, ossia l’organismo in cui la malattia era per così dire “sbocciata”. Ha incominciato ad informarsi su tutte le metodiche scientificamente testate che avevano visto ridurre fino a bloccare la crescita tumorale, oppure anche indurre la morte di tali cellule per apoptosi. Dai contenuti nati da questa sua continua ricerca, tra lettura di articoli scientifici ed incontri e dialoghi con i massimi esperti del campo, è nata la prima edizione di “anticancro” che ha continuato ad essere aggiornata anno per anno fino alla sua morte.
Il libro è molto scorrevole da leggere in quanto alterna il racconto dell’esperienza di vita dell’autore a nozioni tecniche, rendendo la lettura piacevole e mai pesante.
Per prima viene trattata l’alimentazione, soprattutto di quali alimenti sono pro infiammatori e quali invece antiinfiammatori. Essendo l’infiammazione un terreno favorevole alla proliferazione delle cellule tumorali fa capire come la scelta dei cibi risulti importante in questa e in molte altre patologie. Interessante soprattutto la spiegazione delle modificazioni bioumorali indotte dagli alimenti, nonchè del loro contenuto in antiossidanti, la cui azione benefica, come spiega l’autore, è dovuta solo in minima parte alla capacità di neutralizzare dei radicali liberi.
La trattazione procede quindi con la presa in esame dell’attività fisica, e del benessere provocato soprattutto dall’attività aerobica. Precisa che per ottenere un beneficio l’intensità e il tipo di attività deve essere adeguata alle condizioni del paziente riportando anche delle tabelle indicative. Oltre alle tradizionali pratiche come corsa bicicletta e nuoto eccetera alcuni paragrafi sono dedicati allo yoga e al tai chi, considerate come attività a basso impatto però in grado di apportare una maggiore consapevolezza fisica e mentale con un conseguente contributo al benessere psicofisico.
il dottor David Servan-Schreiber era uno psichiatra e non poteva certo tralasciare l’impatto degli stati emotivi sulla patologia da lui principalmente considerata. Riporta alcuni studi in cui fa vedere come la mortalità di alcune donne ammalate di cancro sembra essere influenzata dal vissuto psicologico del paziente ma ammette che sono ancora studi insufficienti, pur essendo lo stress un fattore che determina un assetto bioumorale favorevole all’instaurazione di alcune patologie, tumore compreso. Una trattazione più approfondita in questo senso si ha in un altro suo libro dal titolo “Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi”.
Il dottor David Servan-Schreiber è riuscito a sopravvivere per vent’anni ad un tumore con una prognosi di pochi mesi, associando terapie convenzionali (radio chemio e immunoterapia) alla cura del proprio corpo secondo i punti su citati e trattati all’interno del libro. Ribadisce più volte che non si tratta di dare false speranze ai malati, ma di prendere in considerazione dei fattori che se pur non hanno dato prove definitive sulla loro efficacia, sono ragionevolmente in grado di apportare dei benefici, sia a persone malate che non (quindi in misura preventiva). In questo modo si ha una visione della medicina, della malattia e dell’ammalato più completa, in cui il paziente viene responsabilizzato ad essere partecipe del proprio benessere e non solo un mero esecutore delle prescrizioni mediche. Nella curva che valutava la sopravvivenza delle persone affette da mesotelioma l’autore notò che dopo un picco iniziale in cui morivano la maggior parte delle persone, la curva proseguiva, ad indicare che se pur in piccola parte, molte persone riuscivano a sopravvivere molto più di altre e suggerisce che probabilmente questo era dovuto anche allo stile di vita condotto da queste. Questo punto di vista, ormai accertato per quanto riguarda patologie cardiache e diabete, sembra essere considerato utile solo per alcuni tipi di tumori e solo in fase preventiva. L’importanza dell’assumere un corretto stile di vita come fattore coadiuvante le cure tradizionali non rientra in alcun protocollo oncologico o comunque nella mentalità della classe medica. Inoltre le conoscenze dei medici in quest’ambito sono notevolmente scarse e superficiali, e questo è dovuto sia ad una formazione universitaria scarsa per non dire mancante in questo senso, sia su un atteggiamento di generale scetticismo che spesso la classe medica assume nei confronti di idee completamente nuove. Inoltre il processo educativo che richiederebbe la presa di consapevolezza di queste nozioni si dovrebbe esplicare sia nei confronti del medico che dei pazienti, richiedendo una quantità di tempo, energia e dedizione che non tutti sono disposti a impiegare. Nel complesso probabilmente questi fattori si influenzano l’un l’altro dandosi man forte l’un con l’altro, e per rompere questo ciclo vizioso bisognerebbe iniziare a informarsi, e quindi a cambiare il proprio stile di vita, e non solo per la fobia di una futura malattia, piuttosto per vivere una vita più piena a vari livelli, fisico psicologico ed emozionale, da cui poi la salute scaturirà come naturale conseguenza. Questo è il messaggio che il dottor David Servan-Schreiber ha cercato di lasciarci dopo averlo imparato sulla sua stessa pelle nella lotta e poi nella convivenza con il male che lo affliggeva.
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Mi sono accorto della pericolosità di questo libro quando ad un certo punto, leggendo, ho trovato una tabella che indicava gli alimenti da utilizzare per combattere il cancro; alimenti divisi per categoria: lipidi, cereali, verdura frutta e … proteine animali! e tra parentesi "facoltative"! Ma stiamo scherzando? Pesce, latte bio, uova bio, carne bio e latticini bio! Secondo l'autore una persona malata di cancro può mangiare a sua discrezione questi alimenti… sono alimenti che aumentano i fattori di crescita e non aiuteranno l'organismo a combattere il cancro, anzi, ne velocizzeranno la crescita. Non lo dico io ma la letteratura scientifica "alternativa".Tra parentesi non avrebbe dovuto scrivere "facoltativi" ma in rosso " ASSOLUTAMENTE DA EVITARE".Allego foto della pagina.
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