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人体らせん原理とハタヨーガの融合 メディカルヨーガ 単行本(ソフトカバー) – 2017/4/11
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病と不調を予防・治療する最高のヨーガ
本書はドイツの医学書を専門に出版しているティーメ出版から出したはじめてのヨーガ専門書である。解剖学と医学が、ヨーガという魅力的な分野に組み込まれている。従ってハタヨーガに興味を持つすべてのメディカル(医療)従事者に最適である。
本書においては、単なるポーズをとるだけのヨーガを意味しない。ヨーガアーサナを解剖学的に理解し、正確な仕事でトレーニングを深めたいヨーガインストラクター向けの内容である。本気でヨーガトレーニング、セラピー、ヨーガレッスンに励む人に役立つ具体的なアドバイスを掲載している。
人は、見えない基本線がいくつも張り巡らされてさまざまな動作やポーズができる。見えない基本線とは『らせん原理(スパイラルダイナミック)』であり、人間の基本は立体的らせんで成り立つ。重力に頼らない「基本姿勢」がらせん原理でより良いヨーガへと変わる。
ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす
本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。
自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。
「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。
そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」で説明すればより効果的なヨーガになる
本書には、356点の写真や図が掲載されている。「問題ある姿勢」を示したり、ひとつの動きに2枚の写真を載せたりと、解剖学的に正しい状態を伝えることに重点が置かれている。さらに、『プロメテウス解剖学』と同じ画家を起用し、ポーズをとる人間の写真に解剖図を書き込んでいる。この図により、人体の内側がどうなっているか、らせん原理がどのように働いているかが非常にわかりやすい。
本書はドイツの医学書を専門に出版しているティーメ出版から出したはじめてのヨーガ専門書である。解剖学と医学が、ヨーガという魅力的な分野に組み込まれている。従ってハタヨーガに興味を持つすべてのメディカル(医療)従事者に最適である。
本書においては、単なるポーズをとるだけのヨーガを意味しない。ヨーガアーサナを解剖学的に理解し、正確な仕事でトレーニングを深めたいヨーガインストラクター向けの内容である。本気でヨーガトレーニング、セラピー、ヨーガレッスンに励む人に役立つ具体的なアドバイスを掲載している。
人は、見えない基本線がいくつも張り巡らされてさまざまな動作やポーズができる。見えない基本線とは『らせん原理(スパイラルダイナミック)』であり、人間の基本は立体的らせんで成り立つ。重力に頼らない「基本姿勢」がらせん原理でより良いヨーガへと変わる。
ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす
本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。
自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。
「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。
そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」で説明すればより効果的なヨーガになる
本書には、356点の写真や図が掲載されている。「問題ある姿勢」を示したり、ひとつの動きに2枚の写真を載せたりと、解剖学的に正しい状態を伝えることに重点が置かれている。さらに、『プロメテウス解剖学』と同じ画家を起用し、ポーズをとる人間の写真に解剖図を書き込んでいる。この図により、人体の内側がどうなっているか、らせん原理がどのように働いているかが非常にわかりやすい。
- 本の長さ424ページ
- 言語日本語
- 出版社ガイアブックス
- 発売日2017/4/11
- 寸法24.5 x 18.3 x 1.8 cm
- ISBN-104882829827
- ISBN-13978-4882829829
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出版社より
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ヨーガ 本質と実践 | ヨーガバイブル | 幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理 | レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ | |
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価格 | ¥3,410¥3,410 | ¥2,860¥2,860 | ¥3,740¥3,740 | ¥3,960¥3,960 |
編・著者 | シヴァーナンダ・ヨーガ・センター(編) | クリスティーナ・ブラウン(著) | シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター(著) | レスリー・カミノフ/ エイミー・マシューズ(著) |
内容 | 明快で総合的、詳細なカラーイラスト、写真付き。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる一冊。ヨーガ教本の正統派。 | ヨーガのポーズを170以上集めた、ヨーガを実践する人に最適なあらゆる情報を網羅した究極のバイブル。レベルや必要に応じて、知りたいポーズをすぐにみつけることができる。決定版 ヨーガのポーズ集。 | 世界的に知られるシヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの教師らが執筆。正しい運動、正しい呼吸、正しい食事、正しい瞑想、正しいリラクゼーションを行いヨーガの恩恵を受け、毎日の生活の質を高める。 | ヨガにとってたいへん重要な呼吸に始まり、立位のポーズ、インバージョンと、筋肉と関節の動きの対応、ポーズの修正による効果の変化、脊柱・神経系・呼吸・姿勢の根本的な相互連関などが、バリエーションも含めた約80ものアーサナの解剖学図説により、上下左右あらゆる角度で確認可能な構成となっている。 |
現代人のためのヨーガ・スートラ | フィンガーヨガ ムドラ | 医療におけるヨーガ 原理と実践 | ヨガとがん | |
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価格 | ¥3,080¥3,080 | ¥2,640¥2,640 | ¥8,800¥8,800 | ¥3,080¥3,080 |
編・著者 | グレゴール・メーレ(著) | ゲルトルート・ハーシ | サット・ビール・シン・カールサ 他(編) | タリ・プリンスター(著) |
内容 | インド哲学への長年の研鑽をしてきたグレゴール・メーレによる鋭い洞察と深遠な解釈、現代人に訴えかける数々の具体例が織りまぜられた『ヨーガ・スートラ』概説書。さらに監訳者伊藤雅之の解説も加えた価値ある一冊。 | フィンガーヨガといわれるムドラで、個人の持つエネルギーを再びみなぎらせ生活の質を上げる方法を教える。神秘的なジェスチャーとしてのムドラは、日々の生活のストレス、苛立ちや不満を静め、体や心の病を予防する。 | 医師、ヨーガ研究者、ヨーガセラピスト、看護師、その他の医療従事者のための他に類を見ないヨーガの解説書。医学的有効性を検証したバイオメディカル研究を紹介。エビデンスを解説し推奨実践と臨床応用を提案。 | ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する。心身の回復と長期的な健康に役割を担う方法を提供する。 |
商品の説明
著者について
著者:
クリスチャン・ラルセン(Christian Larsen)
医学博士。スパイラルダイナミックの共同創始者。スイス・チューリッヒにあるスパイラルダイナミック医療センターの所長。
テーダ・ファン・レッセン(Theda van Lessen)
ドイツ・ハンブルクで哲学、ドイツ語学、教育学を、米国コロラド州ボルダーで舞踊と運動を学ぶ。1984 年より(育児休暇をはさみながら)ヨーガのレッスンやフィットネス分野の業務に従事。現在はピラティス、ヨーガ、腰痛フィットネスを教え、スパイラルダイナミックやオステオパシーを用いた自然療法師として活動。スパイラルダイナミックの経験者に指導を行う。
エヴァ・ハーガー=フォルステンレヒナー(Eva Hager-Forstenlechner)
法学を学ぶ。スパイラルダイナミックの専門家で講師、元ダンサーであり、スパイラルダイナミック・メディカルヨーガの講師となった最初のヨーガインストラクター。オーストリア・ザルツブルクにあるヨーガのためのスパイラルダイナミック・センターを夫と共に運営する。
監修:
木村 慧心(きむら けいしん)
1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名(ギヤーナ・ヨーギ)を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ(阿闍梨)となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住。著書に『実践ヨーガ療法』、『ヨーガ療法とストレス・マネージメント』(いずれもガイアブックス)など多数。
一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会理事、日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、一般社団法人日本統合医療学会業務執行理事、米子内観研修所所長 等役職多数。
訳者:
長谷川 早苗(はせがわ さなえ)
独日翻訳者。国内外のドイツ語学校で10年ほど学ぶ。翻訳のほか、通訳やドイツ語教師としても活動。訳書に『筋筋膜トリガーポイントポケットアトラス』(ガイアブックス)など。
クリスチャン・ラルセン(Christian Larsen)
医学博士。スパイラルダイナミックの共同創始者。スイス・チューリッヒにあるスパイラルダイナミック医療センターの所長。
テーダ・ファン・レッセン(Theda van Lessen)
ドイツ・ハンブルクで哲学、ドイツ語学、教育学を、米国コロラド州ボルダーで舞踊と運動を学ぶ。1984 年より(育児休暇をはさみながら)ヨーガのレッスンやフィットネス分野の業務に従事。現在はピラティス、ヨーガ、腰痛フィットネスを教え、スパイラルダイナミックやオステオパシーを用いた自然療法師として活動。スパイラルダイナミックの経験者に指導を行う。
エヴァ・ハーガー=フォルステンレヒナー(Eva Hager-Forstenlechner)
法学を学ぶ。スパイラルダイナミックの専門家で講師、元ダンサーであり、スパイラルダイナミック・メディカルヨーガの講師となった最初のヨーガインストラクター。オーストリア・ザルツブルクにあるヨーガのためのスパイラルダイナミック・センターを夫と共に運営する。
監修:
木村 慧心(きむら けいしん)
1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名(ギヤーナ・ヨーギ)を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ(阿闍梨)となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住。著書に『実践ヨーガ療法』、『ヨーガ療法とストレス・マネージメント』(いずれもガイアブックス)など多数。
一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会理事、日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、一般社団法人日本統合医療学会業務執行理事、米子内観研修所所長 等役職多数。
訳者:
長谷川 早苗(はせがわ さなえ)
独日翻訳者。国内外のドイツ語学校で10年ほど学ぶ。翻訳のほか、通訳やドイツ語教師としても活動。訳書に『筋筋膜トリガーポイントポケットアトラス』(ガイアブックス)など。
登録情報
- 出版社 : ガイアブックス (2017/4/11)
- 発売日 : 2017/4/11
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 424ページ
- ISBN-10 : 4882829827
- ISBN-13 : 978-4882829829
- 寸法 : 24.5 x 18.3 x 1.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 797,298位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 38,322位医学・薬学・看護学・歯科学
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
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5つのうち4.3つ
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