クッキング用ビール酵母ということですが、冗談抜きで、この味が味覚に合う人はすごいと思います。
私は全くダメダメでした。口に入れた瞬間「なんじゃぁ！」と吐き出しそうになりました。
ただ、ビール酵母の栄養成分には諦めきれない魅力がありましたので、
何とかしてもう少し楽に摂取できる方法はないかと考え、試しにオブラートに包んで飲んでみました。
「いける！」
オブラートに包める量は小指の先ほどくらいしかできませんが、水分補給を兼ねて、
こまめに分けて飲めば、それなりの量をこなすことができます。
味も気にすることがなくなりますので、続けることに何らの抵抗もありません。
（まあ、オブラートに包むという行為が面倒かもしれませんが、慣れれば平気かな）
そもそもクッキング用酵母、つまり食品扱いなので、コストが安い。
ぶっちゃけ、ビール酵母にいろいろ添加物を加えた割高な栄養食品よりも、
100％ビール酵母のみというのが逆に健康にも懐にも良さそうに感じます。
最後に、「個人的にビール酵母を飲んで実際のところどうなの？」ですが、
特にめちゃくちゃ良くなったと感じることはないですかね。
逆に言えば、悪いところも特にない感じです。そもそも食品ですしね。過大な期待はしてません。
しかし、一点。これはと感じる部分がありました。
それはこまめにちょこちょこ飲んでいると、空腹感を感じにくくなり、
あまり間食しなくてもよくなりました。ダイエットに良いとまではいいませんが、
バランスの取れた栄養を取ると、体は必要以上に多くの食物を必要としない、
という話はもしかしたらありえることかもしれないなぁと感じたしだいです。
| 梱包サイズ | 22.8 x 13.6 x 5.4 cm; 268 g |
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