ポジティブになる為の方法(リラクゼーション・ヒプノセラピー、タッピング、数々のセラピー・ヨガ・瞑想・精神薬・サプリなど)ですが、それを行う理由に挙げられるものは「ストレスやネガティブな感情は悪いものだから、なるべく排除、コントロールしましょう。また幸せになるにはもっとポジティブな感情をしっかり味わいましょう。その為に〇〇をしましょう」という前提で存在していると筆者は語っています。
そして、その前提がもし間違っていたら?
という世の常識を根底から覆す本です。
感情は人間の内側、インナースペースに現れる。インナースペースは、動くことなく、視ることも触ることもできない、無限のスペース。感情はそのインナースペースに突然、感情のエネルギーとして現れる。私たちは通常そのスペースに現れたエネルギーを察知して、自分の感情を認識するとあります。
感情エネルギーはエネルギーでしかなく(ただストーリーがなければ)、ポジでもネガでもない中立的な存在。よく見たり感じたりすると、ただのエネルギーの動き、振動でしかないのが分かる。私たちがそれを辛い・悲しい・うれしいなど、ありとあらゆる感情を認知するのには、「このエネルギーの動きや振動は、この感情」だとリンクするコンピュータシステム(筆者自称:マインドマシーン)が働いているとされています。
このマインドマシーンの作用がどうやら、我々を欺く、ある種本当だと信じ込ませて、真実のようにみせかける存在で幸せへのキーワードみたいです。ただマインドマシーン自体は悪者でなく、いい作用を起こすウイルス(ここでは真実のウィルス)を投入することで、最適化(幸福化)させ、現実にあるものを享受し、あるがままの幸せに感じられるようにしましょうとのことみたいです。かなり雑に書いてますが、まあそんなところです。
しかし長い歴史のある瞑想すら否定気味で、大丈夫なのこの人?と思いましたが、自分なりに考えてみると、仏教では、人間の欲望「悪魔のささやき」をどーするかということだと思います。その対策で戒律があったり、掃除をしたり、今に集中する瞑想をしたりして、自分の内側を日夜監視して、思考をだまらせる、光をあてたりしているのだと思います。
「悪魔のささやき」とは人間がすでに持っている潜在的な欲ですよね。この欲は自分が今この状態で幸せでないから、未来にもっと幸せになろうと思って〇〇をする動機になり行動するのだと思います。
でも、すでに自分が幸せだったとしたら、不安の為に〇〇をしたり、自分の価値をあげる為に〇〇をしたり、人を傷つけたり、未来の自分への投資の為に何かをしたりせず、今この瞬間という現実を100％享受できるのかなと思います。
他しかに飛んでる理屈なので受け入れがたい内容ですが、うなづける部分もありますので、実験体Aとしてやってみます(笑）。それが一番だと著者もいってます。
ロバートさん素敵な本ありがとうございます。もし実験結果違っていても読み物としてはとても目の付け所が斬新で面白いです。
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