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宗田哲男

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ケトン体でやせる！バターコーヒーダイエット単行本 – 2017/12/20

宗田哲男 (監修)

42

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アメリカでも大注目のダイエット法がついに書籍化！　コーヒーに無塩バターとＭＣＴオイルを加える事で体がケトン回路になり痩せる！　合わせて実行するとなお効果アップのレシピも多数紹介。

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本の長さ

64ページ
言語

日本語
出版社

河出書房新社
発売日

2017/12/20
寸法

18.5 x 0.5 x 25.8 cm
ISBN-10

4309286623
ISBN-13

978-4309286624
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商品の説明

著者について

1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。その後医師を志し73年帝京大学医学部入学。卒業後に宗田マタニティクリニックを開院。主著に『ケトン体が人類を救う糖質制限でなぜ健康になるのか』(光文社)。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 河出書房新社 (2017/12/20)
発売日 ‏ : ‎ 2017/12/20
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 64ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4309286623
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4309286624
寸法 ‏ : ‎ 18.5 x 0.5 x 25.8 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 80,796位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 329位保健食・食事療法

カスタマーレビュー:
42

著者について

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宗田哲男

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1947年　千葉県生まれ。

1970年　北海道大学理学部地質鉱物学科卒業、

1970年　国際航業株式会社入社、地質調査に従事。

1979年　帝京大学医学部卒業。板橋区小豆沢病院、立川相互病院勤務を経て

1992年　宗田マタニティクリニックを開院。千葉県市原市。

2009年より妊娠糖尿病、糖尿病管理に、糖質制限食を利用した効果を

日本産婦人科学会、糖尿病妊娠学会、病態栄養学会で、発表。

妊婦、胎盤、新生児に高濃度のケトン体が存在している事実を論文発表。

2016年「Ketone body elevation in placenta, umbilical cord,newborn and mother in normal delivery」　　Tetsuo Muneta　etc. Glycative Stress Research 2016; 3 (3): 133-140

日本産婦人科学会、日本糖尿病妊娠学会、日本病態栄養学会、日本生殖医学会、

日本母性衛生学会、日本思春期学会、日本IVF学会、日本受精着床学会

主な著書　　　【楽しくなるお産――自然分娩・母子同室のすすめ】（桐書房）、

【あきらめないで、不妊症】（ナツメ社）

ビデオ『弟たちの誕生――ある家族の立ち会い出産』（わかば社）制作。

【楽しくなるお産――自然分娩・母子同室のすすめ】（桐書房）、

【ケトン体が人類を救う】　　　　　光文社

　　　　　　　　　同　　　　　　　　　　　　　　　台湾版、韓国版

　　　　　　　　【漫画ケトン体入門】　　　　　　　光文社

　　　　　　　　　同　　　　　　　　　　　　　　　台湾版

【ケトン体は人類最高の薬である】　カンゼン

　　　　　　　　【ケトン体ダイエットレシピ】　　　扶桑社

　　　　　　　　【糖質制限がすごい！】　　　　　　ぴあMOOK　セブンイレブンPB

【甘いもの中毒】　　　　　　　　　朝日出版

　　　　　　　　【バターコーヒーダイエット】　　　河出書房新社

　　　　　　　　【MCTオイルで健康に】　　　　　河出書房新社

　　　　　　　　【クラウドブレッド】　　　　　　　河出書房新社

【糖質制限がすごい！】　第2弾　　ぴあMOOK　セブンイ

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こはる姉

バターコーヒー、気になったら読んでみて！

2020年1月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

バターコーヒーだけでなく、応用ができるので、いろいろ作って活用させていただいています！

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

たみたん

お安く

2023年12月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みたかった本が安く購入できました

2018年1月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容は「最強の食事」や「体が生まれ変わるケトン体食事法」にも紹介されているのでそれを読んだ人は必要ないかもです。
ただ全カラー写真なのでイメージがつきやすいです。
本を全く読んでない人にはいいかもしれません。
レシピもありますが、普段料理をしない私からは１・２品くらいしかできなさそうです。
30分くらいで読めるので正直立ち読みでも良いかと。
レシピを気にいったり、時々見返すことがありそうだったら購入もいいかもしれません。

38人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

早速

2021年7月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

気に入りました

2018年4月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自己流で、朝晩　バターコーヒーにしてたら、１週間で1.5キロ痩せて、停滞期になっちゃって、体重びくともしないので、本買ってみました！そうか、上級者は朝と昼に、バターコーヒーにするのか…(--;)
主食抜き…厳しいなぁ( ；∀；)
初級でも１日50gしか糖質取ったらダメって、厳しい(。'Д⊂)
厳しいので、星３つです(笑)(^_^;)

35人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ガクコ

ケトン体質キープに有効

2018年7月16日に日本でレビュー済み

ケトン体質にすることで、
血糖値のコントロール
認知症の予防
うつ症状の改善
ガン予防
動脈硬化の予防
等々に効果が期待できる。

と書かれていた。

以下は私個人の意見。
これだけ日本中に病気が溢れているのに毎日の食事を見直そうとしないこと自体が、どうかしているとしか思えない。
朝昼夜に今まで通り糖質を摂り続けて、さらに甘い間食を食べ、そのくせ「病気になりたくない。」などと体に良い食材を探し回る。
しかし結局は病院に通って薬をありがたくもらって帰っている日本人は、
全員すぐにバターコーヒーダイエットを始めるべきであるのかもしれない。
私も試しているが、バターコーヒーはケトン体質を維持するためのツールとしては、かなり有効なように思う。
病気になりたくない人は試してみる価値がある。
税金である医療費を湯水の如く使い続けるのは、そろそろやめにした方が良いような気がする。

49人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

カスタマー

ダイエット指南書

2018年1月17日に日本でレビュー済み

最強の食事でバターコーヒーを知りましたが
実践するのに最適な指南書です。

MCTオイルは高級品ですが
最強の食事よりも食べれる物や身近な食品が多く、レシピや食材の写真やつきなので一目で見やすくなっています。

また段階的に解説されていて、ケトン体がどのようにでるのかがグラフ化されていたり
初心者向け～上級者向けの進め方や
実践に血糖値やケトン値を測りながらダイエットをした実例もあるので
とてもわかりやすかったです。

この本とMCTオイル、バターさえあれば始められるのでオススメです。

37人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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みか

完全無欠コーヒーの宗田先生バージョン

2018年6月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

かの完全無欠コーヒーを、宗田先生は、どういうふうになさっているのかな、と思って買ってみましたが、特に新しい情報はありませんでした。
まあ、宗田先生ファンとして、買ってみた、というところです。

13人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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