今までは、日常生活でも仕事でも、なぜかイライラしてしまう自分がいました。産婦人科医療特に周産期医療は緊張感・ストレスが多い仕事なのでしょう。子育て・育児も同様にストレスが多いものです。もちろんそういった気質がもともと私にあったのかもしれません。
この本を読んでから、少なからず考え方・感じ方が変わりました。｢思った通りに行かないから楽しいのだ。｣｢過去は変えられないが、未来は変えられる。｣｢人の心を左右するのは出来事ではなく、その受け取り方にある。｣｢同じ出来事でもどう考えたかで結果は変わる。｣｢考え方を変えれば、感情もコントロールできる。｣などなど共感そして納得できる部分が多々ありました。
この本から得た一番の薬は｢価値観メガネを変えてみる｣という言葉でした。そしてもう一つ｢むかつく相手との出会いに感謝｣という言葉でした。
｢むかつく相手との出会いに感謝｣なんて本当に難しいです。ただ｢価値観メガネを変えてみる｣ことは実践中です。なかなか悟りの境地には達せられません。ですからイライラがなくなったとは言えません。しかし、確かに今までの私よりもイライラを感じることは少なくなりました。家族からもそう言われます。きっと仕事でもそうなのでしょう。
イライラを感じることが少しかもしれませんが少なくなったことで、疲れの感じ方も軽減しました。健康にもいいんでしょうね。
ベストセラーということで偶然本屋さんで手にとって購入した本なのですが、当直の合間に一気に読めてしまうほどの読みやすい内容でした。忘れた頃にまた読み返したい1冊となっています。
続刊をお見逃しなく
シリーズ購読について
購読は、シリーズの続刊を対象としています ［1-Click® で今すぐシリーズ購読に登録する］にクリックすることで、AMAZON KINDLEストア利用規約に同意したものとみなされ、発売日にAmazonがお客様の選択した支払い方法、または登録されているその他の支払い方法に、予約注文受付期間中のAmazon.co.jpでの最低販売価格（予約注文受付期間なく販売される商品については、発売日の価格）（税込）を請求することに同意したものとみなされます。シリーズ購読はキャンセルされるまで、または連載が終了するまで継続されます。お客様はいつでも、アカウントサービスの「メンバーシップおよび購読 」からシリーズ購読をキャンセルすることができます。
購読は、シリーズの続刊を対象としています
最新刊の発売日に配信されます
どの商品を購入することになりますか？
[シリーズ購読]は連載中のシリーズで今後発売される続刊を対象としています。ご登録いただいた時点で既に発売開始している商品はシリーズ購読に登録しても自動配信の対象とはなりません。また、本シリーズ購読は、一話毎に販売している商品は対象としておりません。
続刊の価格はどうやってわかりますか？
予約注文ができるようになると同時に価格が設定されます。予約商品の価格保証が適用される商品は、予約注文受付期間中のAmazon.co.jpでの最低販売価格[ （税込）が適用されます]。なお、予約注文受付期間なく販売される商品については、発売と同時に価格が設定されます。続刊以降の価格、および、お客様がシリーズ購読をキャンセルまたは連載が終了するまでにお客様にお支払いいただく総額については、事前に確定することができません。続刊以降の価格は、確定し次第、メールにてご案内いたします。
シリーズ購読はいつまで続きますか？
シリーズ購読は、お客様がシリーズ購読をキャンセルするまで、連載が終了するまで、またはシリーズ購読のサービス提供終了まで継続します。予約注文またはシリーズ購読はいつでもキャンセルできます。
各商品の購入代金の請求はいつですか？
代金の請求は商品が発売され、ダウンロード可能になるまで行われません。また、代金の請求はお客様の選択した支払い方法、または登録されているその他の支払い方法により、自動的に行います。代金の請求日、すなわち商品の発売日は、事前に確定することができません。確定し次第、メールにてご案内いたします。
[シリーズ購読]は連載中のシリーズで今後発売される続刊を対象としています。ご登録いただいた時点で既に発売開始している商品はシリーズ購読に登録しても自動配信の対象とはなりません。また、本シリーズ購読は、一話毎に販売している商品は対象としておりません。
続刊の価格はどうやってわかりますか？
予約注文ができるようになると同時に価格が設定されます。予約商品の価格保証が適用される商品は、予約注文受付期間中のAmazon.co.jpでの最低販売価格[ （税込）が適用されます]。なお、予約注文受付期間なく販売される商品については、発売と同時に価格が設定されます。続刊以降の価格、および、お客様がシリーズ購読をキャンセルまたは連載が終了するまでにお客様にお支払いいただく総額については、事前に確定することができません。続刊以降の価格は、確定し次第、メールにてご案内いたします。
シリーズ購読はいつまで続きますか？
シリーズ購読は、お客様がシリーズ購読をキャンセルするまで、連載が終了するまで、またはシリーズ購読のサービス提供終了まで継続します。予約注文またはシリーズ購読はいつでもキャンセルできます。
各商品の購入代金の請求はいつですか？
代金の請求は商品が発売され、ダウンロード可能になるまで行われません。また、代金の請求はお客様の選択した支払い方法、または登録されているその他の支払い方法により、自動的に行います。代金の請求日、すなわち商品の発売日は、事前に確定することができません。確定し次第、メールにてご案内いたします。
Forest2545新書 を購読しました。 続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。
エラーが発生しました。 エラーのため、お客様の定期購読を処理できませんでした。更新してもう一度やり直してください。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
まとめ買い
シリーズの詳細を見る
まとめ買い
このシリーズは全96冊です。
獲得ポイント:
34pt (1%)
まとめ買い価格:
Kindle 価格
￥ 4,923
(税込)
獲得ポイント:
103pt (2%)
まとめ買い価格:
Kindle 価格
￥ 9,685
(税込)
獲得ポイント:
342pt (4%)
まとめ買い価格:
Kindle 価格
￥ 48,082
(税込)
獲得ポイント:
2220pt (5%)
まとめ買い価格:
Kindle 価格
￥ 44,034
(税込)
獲得ポイント:
2286pt (5%)
上のボタンを押すと注文が確定し、Kindleストア利用規約に同意したものとみなされます。支払方法及び返品等についてはこちら。
このまとめ買いには3冊が含まれます。
このまとめ買いには5冊が含まれます。
このまとめ買いには10冊が含まれます。
このまとめ買いには1-50冊のうち50冊が含まれます。
このまとめ買いには51-96冊のうち46冊が含まれます。
この本を読んだ購入者はこれも読んでいます
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
イメージ付きのレビュー
これで、実際に怒らなくなった人に勧められました。
普段は割と感情はコントロールできるタイプですが、ついカッとなることはよくありました。この本は、「昔は、よく仕事する相手に怒っていた」という、今や「この人は仏だ」ぐらい優しい性格のデザインの仕事をする方に教えてもらいました。まず前半部で「怒る」とはどういうことかを考えさせられ、後の後半部で「怒らない技」が載っています。暑くてただでさえ、ちょっとイライラしやすいこの時期に、読めてよかったなあ、という新書でした。それと、彼女にも読ませたいと思ってます。。。（これはタイミングを見ないとマズイですが）
