柳澤英子さんから和書総合1位、暮らし・健康・子育て1位受賞のコメントをいただきました
『やせるおかず 作りおき』を数多ある書籍の中から選んでくださった方々、制作や販売などに関わった皆様すべてに感謝いたします。
おかげさまで「やせおか」はシリーズとなり、これまではやせにくかったのにスルッと体重が落ちた、レシピが簡単だから続けやすいと好評をいただいております。
おいしくしっかり食べて健康的にやせられるレシピは、何度も辛いダイエットを繰り返してきた私の経験から生まれたものです。
「やせおか」は私が52歳の時に実際に食べ、1年間で26kgも体重を落としたレシピ。57歳の今も元気にキープ中です。
だから、50歳を超えても大丈夫。「やせおか」でやつれることなくやせられます!