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岡本佳保里のゴルファーの為のヨガ教室　～神秘のパワー！ 怪我を防いで飛距離をアップ～ [DVD]

岡本佳保里 (出演) 形式: DVD
仕様
価格
新品 中古品
DVD, NTSC 1枚組
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商品の説明

健康が少しでも気になる全てのゴルファー必見! プレー前に体をほぐし、ケガを未然に防ぐ以外に、上手にストレッチして筋力を鍛えることで、さらなる飛距離アップまでも狙うことができます。ちょっとしたスペースがあればすぐに実践できるヨガの基本から正しい呼吸法まで、ゴルファーに適したポーズを厳選チョイスして、優しく丁寧にレッスンいたします。


Lesson1　ウォームアップ編
Lesson2　腰の強化編
Lesson3　股関節編
Lesson4　腰編
Lesson5　メンタル強化編
Lesson6　膝編
Lesson7　バックスイング編
Lesson8　体調編
Lesson9　美しい姿勢を作る編
Lesson10　フォロースイング編
Lesson11　スイング編
Lesson12　アフターケア編

登録情報

  • アスペクト比 ‏ : ‎ 1.33:1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 製品サイズ ‏ : ‎ 19.05 x 13.97 x 1.27 cm; 99.22 g
  • EAN ‏ : ‎ 4589472602739
  • メディア形式 ‏ : ‎ NTSC
  • 時間 ‏ : ‎ 1 時間 32 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/5/2
  • 出演 ‏ : ‎ 岡本佳保里
  • 販売元 ‏ : ‎ ゴマブックス
  • ASIN ‏ : ‎ B072HMBPDZ
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1

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