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発売元 シダーキャッスルストア
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最新版 ソフロロジー出産 DVDつき 単行本（ソフトカバー） – 2017/3/29

森本 紀 (著)
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痛くないお産、楽しい育児ができると評判のソフロロジー。
呼吸法やイメージトレーニングができるDVDがついた最新版です。

出産の痛みが少なく、産後の育児も楽しくなると評判のソフロロジーは、フランスから始まった出産法です。
ソフロロジー出産をしたママは、赤ちゃんと一緒になって出産を終えた充実感から、精神的にとても安定しています。
また、余計ないきみをかけないため、体力の消耗が少なく、母体の回復も早いため、スムーズに育児をスタートさせることができます。
妊娠中におなかの赤ちゃんと自分、出産に至るまでの様子をイメージトレーニングしましょう。

イメージトレーニングといっても、DVDと一緒にできるので、とても簡単です。
DVDには、リラックスをするためのエクササイズや呼吸法の練習も収録。

ソフロロジー出産についてわかりやすくまとめた本誌では、妊娠中の生活や赤ちゃんの成長について写真とイラストを多用。
おなかの赤ちゃんをイメージしやすくなっています。
ソフロロジーで、妊娠中からおなかの赤ちゃんとの生活を楽しんでください。
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  1. 本の長さ
    112ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    主婦の友社
  4. 発売日
    2017/3/29
  5. 寸法
    15 x 1.2 x 21.1 cm
  6. ISBN-10
    4074221845
  7. ISBN-13
    978-4074221844
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商品の説明

著者について

森本 紀(もりもとおさむ):オーククリニックフォーミズ病院院長。
東京慈恵会医科大学卒業後、同病院産婦人科医局長・婦人科部長・助教授を歴任。
1989年、千葉県柏市に産婦人科オーククリニックフォーミズを開院。
2006年に松戸に移転し、2007年よりベット数を増やし、オーククリニックフォーミズ病院となる。
ソフロロジーの普及に尽力し、2006年1月より第二代日本ソフロロジー法研究会会長に就任。現在に至る。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社; 最新版 (2017/3/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/3/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 112ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4074221845
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4074221844
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.2 x 21.1 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 59

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森本 紀

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あや
5つ星のうち5.0 これを見て臨みました
2023年1月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
出産前にこれを見て、とにかくイメージ。
、
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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モトフユキ
5つ星のうち4.0 出産前に気休めに
2024年3月13日に日本でレビュー済み
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妊娠後期、急に不安になり購入しました。
無痛分娩だったのですが、出産への恐怖が和らいで素敵なお産になりました。このご時世、自宅でDVD観れるひといるのかな？URLとかでやってくれればいいんだけど、、
役に立った
 レポート
なは
5つ星のうち3.0 試してみて…
2023年5月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
期待あるのみ！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Kaori
5つ星のうち5.0 助けられました
2020年10月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
出産の時、この呼吸法に救われました。
人生で経験のないことに挑む時に何かコレと言ったものを知ってるか知ってないかでは大きく違うなと実感しました。
呼吸法は出産において本当に大事です。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
関　友恵
5つ星のうち4.0 よかった
2021年2月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初妊娠で友人からソフロロジーのことを聞き気になって購入してみました。私の産院ではソフロロジーはやったいなかったけど、読んだ日から呼吸など出来るだけ気をつけるゆやうになりました！
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぽん
5つ星のうち5.0 赤ちゃんもママも呼吸法で大助かり
2018年11月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
実際の出産で呼吸法が役に立った。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
かめこ
5つ星のうち2.0 病院の指導で足りないと感じるなら買うべき
2019年10月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容はわかりやすく、DVD付きのため取り組みやすいです。
ただ、ちょっとDVDのテンポについていくのは私は難しかったです。
ソフロロジーの音楽だけが聞ける方が自分のペースで取り組めたかもしれません。
ただ、せっかくトレーニングをしましたが私は帝王切開になったので、手術前リラックスするために呼吸法ぐらいしか使わなかったです…出産は何があるかわからないです。
ソフロロジーをやってる病院だったら、病院でソフロロジーの指導があるしそれで十分かなと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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加藤清華
5つ星のうち4.0 初めての出産の方はぜひ。
2020年11月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
出産がこわくて、ソフロロジーという出産方法をみつけて購入。読むと、出産が楽しみになりました。時間があるときは、イメージトレーニングしています。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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