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Massimo Spattini
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Anti-aging e lo stile di vita integrato Copertina flessibile – 23 maggio 2013

di Massimo Spattini (Autore)
3,6 3,6 su 5 stelle 23 voti
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Un approccio funzionale a 360 gradi per il. benessere e per un invecchiamento ritardato Il concetto dell'Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le cure estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento. In una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale e dove la medicina convenzionale ha fallito nella promessa di migliorare la nostra qualità della vita, l'unica possibilità di recuperare la nostra dignità e la gestione del nostro organismo è uno stile di vita corretto, supportato dalla guida di un operatore della salute esperto in metodologie antiaging. Lo stile di vita non può però considerare un solo aspetto, ad esempio l'alimentazione, ma deve essere un approccio integrato dove tutti i fattori concorrenti alla promozione del benessere e della salute devono interagire tra di loro. In questo libro l'autore, insieme a 12 esperti, ognuno per le proprie competenze specifiche, tratta di alimentazione, integrazione alimentare, esercizio fisico, postura, allenamento funzionale, igiene dentale, sesso, psiche, cure estetiche, terapie ormonali e check-up diagnostico.
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  1. ISBN-10
    8848129021
  2. ISBN-13
    978-8848129022
  3. Editore
    Tecniche Nuove
  4. Data di pubblicazione
    23 maggio 2013
  5. Lingua
    Italiano
  6. Dimensioni
    24.3 x 2.3 x 17.3 cm
  7. Lunghezza stampa
    378 pagine
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Tecniche Nuove (23 maggio 2013)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 378 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8848129021
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8848129022
  • Peso articolo ‏ : ‎ 660 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 24.3 x 2.3 x 17.3 cm
  • Recensioni dei clienti:
    3,6 3,6 su 5 stelle 23 voti

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Recensioni clienti

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23 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Diego
4,0 su 5 stelle consigliato
Recensito in Italia il 29 dicembre 2020
Acquisto verificato
studiando da nutrizionista, questo è un ottimo supporto nel percorso intrapreso.
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Gian M.
5,0 su 5 stelle Interessante e illuminante
Recensito in Italia il 26 agosto 2022
Acquisto verificato
Libro molto interessante che offre consigli preziosi per modificare il proprio stile di vita.
Utile
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Cliente Amazon
3,0 su 5 stelle Consigliato sì neofiti dell'argomento
Recensito in Italia il 27 giugno 2019
Acquisto verificato
Il libro è fatto bene, purtroppo lo consiglierei solo a gente bianca sull'argomento. Informazioni utili ma nozionistiche, poco adatto a chi intende approfondire veramente certe tematiche. Testo utile ai neofiti
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luciano desiati
1,0 su 5 stelle Assolutamente sconsigliato
Recensito in Italia il 16 settembre 2017
Acquisto verificato
Vista la lista di professionalità raccolte per produrre questo libro pensavo di trovare argomentazioni esaustive sui vari aspetti dell'argomento che invece vengono presentati quasi tutti in modo superficiale o con assoluta incapacità di divulgazione. Sembra una raccolta di tesine di studenti impegnati ad usare un linguaggio ipertecnico (assolutamente inadeguato se si vuole fare divulgazione) o a far sfoggio di una bibliografia che in alcuni casi è paragonabile per lunghezza alla trattazione stessa. In altri casi si scrive di non poter entrare nei dettagli e poi vengono ripetuti inutilmente esempi sugli stessi concetti. Sono quasi arrivato alla fine nella speranza di trovare una 'perla' ma non ci sono riuscito. Questo libro mi sembra un esempio di marketing da venditore porta a porta, una presentazione piena di promesse non mantenute.
14 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Tiziano A.
5,0 su 5 stelle un ottimo approccio
Recensito in Italia il 2 marzo 2015
Acquisto verificato
Mi è piaciuto leggere questo libro perché affronta il problema sotto tutti i punti di vista e fornisce una serie di soluzioni integrate al fine di restare in forma e più a lungo possibile giovani
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Utile
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Ciro
4,0 su 5 stelle libro ben fatto
Recensito in Italia il 4 settembre 2017
Acquisto verificato
Libro scritto sull' antiaging e da informazioni su uno stile di vita sano. Con l' intervento di altre persone del mondo dello sport.
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Le recensioni migliori da altri paesi

Erika
5,0 su 5 stelle Utilissimo!! Semplicemente il migliore
Recensito nel Regno Unito il 30 giugno 2020
Acquisto verificato
Bellissimo libro, lui e il migliore in questo campo e l’unico che mi ha soddisfatto in questo campo!
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